SlimFitz HQ

NAK KURUS? PERLU LAH BANYAKKAN PROTEIN DALAM MAKANAN HARIAN

Sumber protein yang baik boleh datang dari banyak makanan contohnya ikan, daging dan ayam.

Harini sy nk sentuh tentang kekacang..

Tahu tak yang kekacang mempunyai kandungan protein yg tinggi.

Jadi bagi mereka yang nk diet tu, banykkan lah amik kekacang.

Kat bawah ni sy dah sertakan pelbagai jenis kekacang..

Jadi pilih yang mana anda nk makan ya

Buat snack pun bgus dripada makan chip dalam plastik tu😁😁

🔥YANG MANA SATU?🔥 Karbohidrat Kompleks vs Karbohidrat Ringkas: Pilihan Terbaik untuk Kurus!

Hai semua! 😊 Hari ni kita nak bincang topik penting dalam dunia pemakanan – karbohidrat.

Saya nak bantu korang faham perbezaan antara karbohidrat kompleks dan karbohidrat ringkas, serta mana satu pilihan yang tepat untuk bantu dalam usaha kurus.

Karbohidrat Ringkas:

🍬 Mudah dicerna
🍭 Naikkan gula darah dengan cepat
🍪 Biasanya ditemui dalam makanan manis seperti gula, kek, dan roti putih

Karbohidrat Kompleks:

🌾 Dicerna perlahan-lahan
🍚 Mengekalkan tenaga lebih lama
🥦 Ditemui dalam bijirin penuh, sayur-sayuran, dan kekacang

Kenapa Pilih Karbohidrat Kompleks?

1. Tahan Lama: Karbohidrat kompleks memberi tenaga berterusan sepanjang hari, berbanding karbohidrat ringkas yang menyebabkan 'sugar crash'.

2. Rasa Kenyang: Kandungan serat tinggi dalam karbohidrat kompleks bantu rasa kenyang lebih lama, mengurangkan keinginan untuk makan berlebihan.

3. Kawal Gula Darah: Mengawal tahap gula darah dengan lebih baik, mengelakkan peningkatan insulin yang boleh menyebabkan penyimpanan lemak.

Contoh Makanan Karbohidrat Kompleks:

🍠 Ubi keledek
🥖 Roti gandum penuh
🍚 Nasi perang
🌽 Jagung
🥜 Kekacang

Untuk korang yang sedang berusaha kurus, pilihlah karbohidrat kompleks dalam diet harian. Bukan sahaja lebih sihat, tapi juga membantu mencapai matlamat kesihatan dengan lebih efektif.

Kongsikan post ni kalau korang rasa ianya bermanfaat! 🌟

OK Kak Abby nak share sikit antar buah yang boleh diambil rendah kalori..Boleh sama sama kita amalkan okey.

Salam buat apa tu??
Dah minum slimfitz harini..
Kami ada 3 flavor yg available..
Jom dapatkan segera sebelum stock SOLD OUT..

Alhamdullilah akak ni selepas minum slimfitz ..Kami pun turut happy okey dengar..Ok jangan risau kami ada 4 flavor yang cukup sedap dan boleh pilih okey..Boleh dapatkan segera sebelum SOLD OUT

https://slimfitzhq.com/
https://slimfitzhq.com/

Punca utama kenapa wanita usia 30-50an MUDAH NAIK berat badan, dan SUSAH TURUN berat badan ialah..

METABOLISMA MENURUN

Usia meningkat, metabolisma badan akan menurun

Apa itu metabolisma?

Metabolisma ialah kemampuan badan untuk tukarkan apa yang kita makan menjadi tenaga untuk kita bergerak dan sebagainya

Semakin tinggi metabolisma, semakin lancar untuk tukarkan makanan menjadi tenaga, semakin banyak pembakaran lemak dan kalori, semakin CEPAT turun berat badan

Jika usia anda sudah meningkat tidak hairan kenapa dah cuba macam2 diet dan produk kurus, tapi berat tetap tak turun

Jadi anda perlu selesaikan masalah metabolisma terlebih dahulu

JANGAN RISAU!

Kami boleh bantu anda untuk kempiskan perut buncit dan turunkan berat badan

https://slimfitzhq.com/
https://slimfitzhq.com/
https://slimfitzhq.com/

Wanita yang mempunyai masalah berat badan susah nak turun. Dah cuba bermacam produk dan diet tapi berat masih tak turun.
Sebab apa? sebab kadar metabolisma dalam badan dah mula menurun. Metabolisma ni apa? Metabolisma ni adalah kadar kemampuan badan menukarkan makanan kepada tenaga. Dengan kata lain semakin tinggi kadar metabolisma, semakin cepat pembakaran lemak berlaku dalam badan

jadi untuk selesaikan masalah berat badan susah nak turun ni adalah dengan meningkatkan dan kejutkan balik metabolisma ni.

----------------

Solution

caranya adalan dengan minum slimfitz.

Slimfitz ni diperbuat daripada bahan-bahan premium organik yang terbukti mampu meningkatkan metabolisma dan menurunkan berat badan

antara bahan-bahan premium yang terdapat dalam Slimfitz ni adalah:

1. Green Tea Extract - Membantu meningkatkan metabolisma dan kaya dengan anti oksidan yang boleh mencegah kanser
2. Sena leaf - Membantu melancarkan proses pencernaan
3. Garnicia Cambogia - Membantu mengawal paras gula dan kolesterol dalam badan
4. Kurma gred premium - Membekalkan tenaga berpanjangan disamping memberikan rasa kenyang
5. Madu - Membantu mengejutkan semula metabolisma badan dan mengurangkan kadar gula dalam darah

Jadi dengan kata lain, Slimfitz ni boleh membantu meningkatkan kadar metabolisma badan.

Secara tidak langsung pembakaran lemak dalam badan akan meningkat 3x ganda seterusnya menurunkan berat badan dengan pantas dan efektif

---------------

Maintainkan berat badan yang dah turun

ok..bukan tu je, bila metabolisma dah meningkat dan berat dah pun menurun apa lgi yang perlu dibuat?

Mestilah nak maintainkan berat badan tu kan?

Jadi dengan pembelian Slimfitz ni, akan dapat seorang personal coach yang akan bagi guide dan tips untuk maintain kurus selama 3 bulan.

jadi selepas ni tak perlu risau berat naik lagi dah dan berat yang dah turun tu akan maintain selama-lamanya

Selamat pagi..Dah minum slimfitz pagi ni bersama ikut tip dan tugasan dari Coach Abby.. Semoga anda berjaya capai target masing masing okey...

Semangat...

Selamat pagi ... Jangan lupa ambil 1 setiap pagi bagi badan lebih bertenaga..Follow sama tip yang Kak Abby konsikan setiap hari bersama anda semua :

8 Langkah Mudah Untuk Kurus:

1. Perubahan positif
2. Makan secara perlahan
3. Berhenti sebelum kenyang
4. 10-minit bergerak aktif
5. Makan protein
6. Makan sayur/buah
7. Makan kualiti-karbo
8. Makan lemak-sihat