ZAFF Carboflex

Promosi Back to School..

Bakarr lemak dengan berkesan.

"BUAH DELIMA DALAM PEMAKANAN DAN PERUBATAN ISLAM"
''Sesungguhnya telah sampai kepadaku bahawa tiada sebiji delima yang dipetik di dunia ini melainkan terdapat satu biji benih daripada benih-benih di syurga.Mudah-mudahan benih tersebut ialah biji ini."
Menurut kajian baru-baru ini yang dijalankan oleh pasukan penyelidik di University of Edinburgh, bahawa buah delima mempunyai keupayaan untuk mengurangkan lemak yang disimpan di sekitar perut.
Delima membantu untuk menghilangkan obesiti lemak, dan mengurangkan kebarangkalian pertumbuhan sel-sel adipos di perut mereka, dan membantu mengurangkan itu asid lemak dalam darah, yang dikenali sebagai yang “Neva”, dan merendahkan tekanan darah, yang menghalang strok, serangan jantung, strok dan penyakit buah pinggang.
DELIMA MENGURANGKAN BERAT BADAN
----------------------------------------------------
Delima hebat dalam melawan lemak, sebagaimana ia menolong dalam proses pembawaan makanan kepada salur pencernaan,

Ini akan memberikan badan anda mengurangkan peluang untuk mengumpul lemak dan membuatkan metabolisma badan meningkat.

Sesiapa yang menggunakan delima akan sedar bahawa mereka akan berasa lebih ringan, bahan yang terkandung dalam delima itu berkesan dengan membersihkan sistem dan mengurangkan kembung yang tersimpan.
Kerana itulah jika anda mengamalkan Carboflex sebagai supplemen harian ,memang membantu untuk anda kekal langsing dan sihat untuk jangka masa yang lama, In shaa Allah..

Klik pada link whatsapp di bawah:...............................................
www.wasap.my/60198472425
www.wasap.my/60198472425
www.wasap.my/60198472425

TIP BULAN PUASA:

Tiga Jenis Air

Semasa berbuka, saya selalu ada tiga jenis air.

1. Air panas: Ini biasa untuk berbuka.
Ini untuk bantu “panaskan” sistem
penghadaman yang telah berehat
lebih kurang 12jam.Tapi tak lah
panas mendidih.

2. Air kosong: Ya untuk dahaga lah
kan dan ia tidak berkalori.Apa-apa
pun tak perlu terus belasah 3-4
gelas air - nanti buncit perut dan tak
selesa. Take it slow and easy.

3. Air manis: Untuk air manis, nasihat
saya, minum last sekali. Ini untuk
nafsu tapi kalau berlebihan, kalori
pun berlebihan,

TIP KALORI UNTUK DIET

Ambil tahu kalori yang diperlukan dan kalori yang diambil.

Setiap makanan kita ada nilai kalori yang apabila dimakan akan menjana tenaga.

Jika ambil lebih kalori tapi tak guna untuk buat kerja, jadi kebarangkalian tinggi untuk tak guna dan jadi LEMAK !

Ramai yang nak kurus! Ramai yang nak turun berat badan cepat.

Tapi tak ramai dan sedar apa itu kalori dan cara kira kalori untuk diet menurunkan berat badan !!! Ini jadi punca banyak diet kurus GAGAL!

Untuk info kalori sepinggan nasi lemak adalah 389 kalori. Pengsan!!!

Berapa banyak kalori diperlukan untuk turun berat sebanyak 1kg?

Menurut pakar-pakar nutrisi dan kecergasan, kita perlu membakar atau mengambil 7,700 kalori untuk turun dan tambah sebanyak 1kg berat badan.

Contoh metabolisma badan anda mampu membakar 1,500 kalori (kcal) dalam keadaan rehat. Anda mengambil makanan sebanyak 1,700 kalori sehari iaitu:

breakfast (300kcal),
lunch (800kcal)
dinner (600kcal).

Jika anda senaman cardio yang membakar 500 kcal per jam, anda akan kekurangan kalori sehari (deficit calories per day) sebanyak 300 kcal.

*(calorie intake;1,700 – calorie output; 500 – metabolism;1,500= -300 kcal)
Deficit calories 300 kcal.

Jika 7,700kcal untuk bakar 1kg lemak, jadi berapa
kg yang anda sudah berjaya buang?

7.7 kcal bersamaan pembakaran 1 gram lemak.

Jadi:

300 kcal/7.7 kcal / 1000=0.038 kg sehari

Contoh ini mungkin bagi yang ingin kekalkan atau maintain ideal weight kerana penurunannya tidaklah terlalu ketara.

Bagi yang ingin menurunkan 1 kg seminggu (minimum),

kita perlu membakar 1,100 kcal sehari iaitu 0.14 kg selama 7 hari.

TIP PERMAKANAN KETIKA BERBUKA PUASA.

Salam Saya nak kongsi sikit tip permakanan ketika berbuka

Kurang 3kg dalam 3 hari?
Untuk kurangkan 3kg dalam 3 hari, anda perlu mahir
dalam kurangkan masalah gemuk air.

Bermula dengan kurma

tapi...

Kurma istimewa dengan gabungan gula ringkas

(tenaga cepat) dan serat (tenaga lebih lama) untuk
bolehkan anda solat Maghrib terlebih dahulu sebelum makan
betul2.

Kurma juga kaya dengan potassiumuntuk bantu stabilkan bendalir
badan setelah berpuasa sehari.

Minggu pertama.

Secara ringkas, anda boleh cuba:

• elak karbohidrat tapi lebih serat
• tingkatkan air kosong
• carboflex boleh diminum sebagai alternative (high fiber)
• kurangkan garam
• tingkatkan potassium
• tingkatkan aktiviti peluh
• jemur diri (bakar lemang or gotong royong outdoor)
• HIIT selepas berbuka puasa

Target Kalori: dalam 700kcal

Macam mana nak kira?

mungkin website ini boleh membantu

http://www.calculator.net/calorie-calculator.html

Target pengambilan kalori untuk berbuka dalam
lingkungan 700kcal.

Tapi tak kira betapa sedap kuih-muih dan manis-manisan yang disediakan, bermulalah dengan hidangan yang seimbang untuk kawal nafsu makan dan elak makan berlebihan:

1. Pilih segenggam sumber karbohidrat: nasi, bihun,
kentang, mee, roti dll.

2. Pilih sumber protein yang berkualiti seperti ayam,
ikan, tofu, daging dll.

3. Pilih sumber serat seperti sayur, kekacang, buahbuahan
dll

4. Last sekali baru makan sikit kuih & manis-manisan.

"SEDAPNYA COKLAT STRAWBERRY NI!!!!!NAK BERBUKA PUASA NI TERLIUR TENGOK...."
Siapa dah cuba CARBOFLEX???Sedapkann????Dan rasa kenyang sangat sampai nak berbuka...FUHHH!!!! Cubalah tengokk titisan coklat ala air terjun ni....Sedap sangat tengokkk...Boleh burn fat and buat u all slim tauuuu....:)
JANGAN LUPA CUBA CARBOFLEX!!!

TAWARAN BERAPI, BERASAP DAN BERDESUP SETAHUN SEKALI SAHAJA🎈🎀🎗🎉

Pakej 1 KURUS BERAPI RM300
( 2 Carbo + 1 Deflex+ Percuma Slimmex Bernilai RM75)
STOK SANGAT2 TERHAD

Pakej 2 KURUS BERASAP RM200
(2 Carboflex)

www.wasap.my/60198471425
www.wasap.my/60198472425
www.wasap.my/60198472425

🔥🔥"SALAM 8 RAMADAN!!!DAH LOST KILO KE U ALL??KE MAKIN BERTAMBAH BERAT BADAN ??"🔥🔥
Biasa kita tahu bulan puasa la time berat kita turun sebab kurang makan.Tapi..HAKIKATNYA!!!Kalau tak control memang mencanaklahh naik berta U all!!!!Tapi nak bergaya time raya kemainnnn teruja!!!
Kesilapan kita adalah bila otak fikir bulan puasa bole lost kilo!!! Itu hanya terjadi jika u all amek supplement tambahan!!! Contoh CARBOFLEX!!!
Ramai kawan kita dah cuba tau and berkesan sebab Carboflex boleh sekat selera makan u all yang kemainn nak makan semua benda tu!!!☺️☺

🔥NAK CUBA TAK CARBOFLEX NI??🔥
Kami akan share and guide u all camne nak lost kilo sepanjang Ramadan ni..Time bergaya di hari nanti takdelah segala2 nya sado sebab dah slim‼️‼️

🔥🔥SLIMMEX🔥🔥

🔥Panas Berapi rasa benda ni.🔥

🔥Dua hari masih ada rasa. Kalau minyak cap kapak atau tiger balm beberapa jam hilang. 🔥
Semalam saya sakit pinggang. Sapu sikit pada pinggang memang lawan yang ideal.

Dah biasa guna YOKO anda tahu nikmat bila rasa lega dari sakit belakang. Tapi Yoko-yoko tak ada kick.

Isteri kata tak nak guna sebab tak tahan panas macam cili. Tapi bagi yang macam saya ini lah yang saya cari-cari.

Bila kaki terseliuh maai cari juga krim sapu berapi 🔥 ni...