Anjal,Cerah,Bertenaga

nak hindari keputihan,
tak mengeluh penat lagi
wajah mula tampak berseri
ramai dah makan supplement
AB Admire ..
Wanita s**a Cantik

alhadullilah...
postage utk hari esok
pada yg order AB Admire tu
esok mlm bolehlah start ambil

senang je .. amik supplement ni,
tuang dlm mulut.. bilas dengan air...
ingat!! Mesti minum air putih esok pagi
4 cawan selepas bangun dari tidur ye..

Keputihan adalah salah satu gangguan yang umum dialami kaum wanita. Cairan ini terbentuk dalam kelenjar va**na dan leher rahim yang keluar melalui va**na dengan membawa bakteri dan sel-sel yang telah mati. Keputihan bukan penyakit tapi adalah gejala dari adanya gangguan yang terjadi dalam sistem reproduksi wanita.

Pada dasarnya keputihan adalah normal dan tidak perlu diobati. Adapun jumlah, bau dan warna keputihan tergantung pada beberapa kondisi. Misalnya, jumlah cairan keputihan yang keluar akan lebih banyak saat masa ovulasi tiba, saat menyusui atau saat terangsang secara seksual.

Keputihan bisa dianggap sebagai sebuah gangguan jika warna dan bau yang muncul sudah tidak biasa, terutama jika disertai dengan rasa gatal atau terbakar di area va**na. Jika ini yang terjadi maka kemungkinan ada infeksi atau kondisi medis lainnya di area kewanitaan. Jika anda mengalami hal tersebut maka ada baiknya anda mulai mencari obat-obatan alami untuk menyembuhkan keputihan tersebut.

assalamualaikum..selamat pagi rabu
pulang dari krusus biotech
akk dibekalkan dengan ilmu dan buku tentangan khasiat herba dik
banyak khasiat alam yg tersembunyi
setiap kejadian tuhan sesungguhnya
ada kebaikan & keburukkan
banyak khadiat herba yg boleh kita manfaatkn,.
indahnya kehijauan disamping khasiatnya yg berguna
alhamdullilah...

Rahsia untuk kekal sihat dan awet muda? Semua orang nak kekal cantik dan sihat.Awet muda bukan tujuan menidakkan fitrah kejadian manusia, peredaran masa yang sememangnya manusia semakin tua, yang telah Allah tentukan buat hambaNya. Kita tidak mengubah, tetapi memelihara atau menjaga serta mensyukuri nikmat Allah Yang Maha Pencipta.
Sesungguhnya kecantikan wanita terserlah bilamana mereka yakin pada diri sendiri

Diet 500-1000 kalori
Pengambilan Protien dalam sehari..pilih satu saje tau..
ambil dalam kiraan 100-150gm saje..
- Daging
- Ikan putih
- Ketam
- 4 biji telur tanpa kuning telur..
- dada ayam
- Udang
kira-kira 1/2 mangkuk ,pilih satu aje..
- Salad
- Kangkung
- Kobis
- Asparagus
- Bayam
- Tomato
- caleri
- Timun
Boleh mix sayur-sayur tersebut jika mahu dijadikan salad
Pilih satu aje..
- Sebiji epal
- Sebiji oren
- Segenggam Strawberi
- Suku Tembikai saiz sederhana
# Karbohidrat ..Pilih Satu jugak yer..
- 1 potong Breadstick
- 1 cawan beras perang
- 2 Sudu Nasi...
Elakkan makanan bergula..
Dengan Resepi di atas ,maka 500-1000 kalori boleh dibakar

Selamat mencuba,

Bismillahirahmanirahim
Alhamdullilah
AB Admire.. saya berkesempatan
bersama presiden peniagawati Malaysia Hari ini

BISMILLAHIRAHMANIRAHIM
Alhamdullilah...
Bunting untuk akk guna di Blue Wave Johor Bahru esok 6/12
moga urusan akk dipermudahkan Allah..
Urusan Rezki itu urusan Allah
Kita hanya berusaha,dia jua yang menentukan...
Moga akk dapat kongsi dengan wanita diluarsana
#

Sis nak kongsi #

Hai..lah kisah,moga korang tidak
4 sebab wanita cepat nampak tua..
Ada segelintir kuam suami mudah nak cari perempuan lain.Anggap si isteri dah X cantik,nampak tua,gemuk...
Tapi korang tau X sebabnya...
1- Jika kita makan dengan perlahan,kunyah hingga benar2 hancur,itu membantu proses penghadaman kita?Sekaligus boleh menggelakkan gemuk..Tapi kasihan kaum wanita,bukan dia nak makan gelojoh tapi nak cepat,nak dakap anak nangis,Jadi wanita pun mudah jadi gemuk sebab makana tak dapat hadam dengan betul..
2-wanita juga mudah gemuk kerana sifat mereka yang tidak s**a membazir.Makana yg tidak dihabiskan anaknya..maka dialah yg akan menghabiskan.Sayang katanya,takut membazir.
3-Bila anak menangis di malam hari,wanita x nak ganggu tidur suaminya.Dia bangun berkali2 ,anak nangis..nk susu,lampin basah.
Bila tidak cukup tido,mulalah muka nampak tua,tak bertenaga,kulit lekas berkedut,oksigen x mengalir dengan baik masa tidur.Wanita usaha pakai fondation tebal,pakai berbagai jenis krim,x berhasil jugak.Ada 2 yang penting disini,dapatkan mineral air secukupnya dan pastikan cukup tidur.
4-Bagi wanita berkerjaya,sudahlah penat ditempat kerja,balik rumah menghadap kerja rumah,anak suami..nak iti,nak ini..
Maka mulalah wanita marah2,membebel..lagilah cepat proses penuaan.
Kesimpulannya,wanita cepat tua ,cepat gemuk,letih semuanya berkorban utk suami dan anak2.Tak apelah wahai wanita,ade mase utk berubah...sesungguhnya Suami amat menghargai kita,Tapi lelaki ade ego,jadi nampak macam tidak menghargai..

Sebenarnya mereka pening jika sehari tanpa kite...jadilah wanita ...

tip menjaga Kesihatan tubuh kita
-Berfikiran positif dan tenang,,,Ingat Allah
-Istirehat yang cukup *Berkualiti
-10 minit olahraga setiap pagi
-makan makan yang mengandungi serat tinggi
-Cuci bersih makanan dan dimasak sempurna dan matang
-Makan dalam kadar perlu sahaja
-Rebut sinar matahari pagi untuk dapatkan Vitamin D
-Minum air putih secukupnya.
-senyum dan bersemangat dengan apa yang kita lakukan