Mjbiolinemarketing

Lakukan sesuatu perkara itu dengan seikhlas hati dan jangan lakukan sesuatu perkara itu kerana terpaksa. Kerana rasa terpaksa itu akan menjejaskan segala hasil kerja kita.

Selamat Pagi dari Sumosauna.

Selalu sangat dapat testimoni yang kata lepas sauna je kepala rasa tenang and lapang. Stress semua hilang.

Tapi macam mana bersauna ni boleh hilangkan stress?

Dalam badan kita ni ada satu hormon yang dipanggil hormon kortisol. Hormon ni akan dilepaskan bila seseorang tu dalam tekanan dan bila kadar kortisol ni terlampau tinggi, dia boleh menyebabkan kita susah nak tidur.

Jadi dengan bersauna ni, kadar kortisol dalam darah dapat dikurangkan dan sekali gus dapat merangsang penghasilan hormon serotonin iaitu hormon yang buat kita rasa lebih relax.

Antara nikmat terbesar dalam hidup kita adalah kita masih diberi peluang untuk bernafas pada keesokkan hari nya dan menikmati kehidupan yang mendatang.

Sentiasa ambik peluang itu untuk mengubah diri kita menjadi lebih baik pada hari-hari yang mendatang.

Bila kita duduk dalam sauna peluh memang melimpah ruah. Nak keluarkan peluh ni guna banyak tenaga. Tenaga ini diperolehi daripada penukaran lemak dan karbohidrat semasa proses pembakaran kalori.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ada satu kajian kata seseorang itu boleh senang2 je berpeluh sebanyak 500 gram dalam dalam satu sesi sauna, membakar hampir 300-400 kalori lebih kurang dalam 30 minit.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sebab tu lah bila bersauna kita rasa jantung pumping laju mengalahkan baru lepas lari pecut. Kebaikan yang u all dapat bila bersauna hampir sama macam orang senam aerobik.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
So tak hairanlah berat boleh turun dan rasa lebih ringan lebih segar bila selalu bersauna.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sumber : https://kevinzahri.com/sauna-bantu-bakar-lemak-atau-air/⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Every sunrise is an invitation for us to arise and brigthen someone's day.

Morning🌞

1 set saunaaa
Alhmdulillah.

Customer pilih clr hot pink 💕 utk bersaunaaaa.
Tunggu abam courier dtg ye.

1 sauna 1 rumah. Musim2 gini mmg digalakkan bermandi peluh😅.

Ada orang tu kalau boleh setiap hari nak bersauna. Pantang ada masa, laju je cari sauna. Jadi jom kita tengok kenapa diorang ni s**a sangat bersauna.

✅Pertama sekali sebab dia nak hilangkan stress dia. Sebab bila bersauna kan dia akan hilangkan segala tekanan korang.

✅Kedua, sebab bersauna ni boleh bantu lega kan segala ketegangan otot. Yang ni selalu ibu-ibu berpantang dengan orang yang selalu bers**an mesti ada masalah ni.

✅Ketiga, untuk bantu lancarkan peredaran darah dalam badan. Jadi tak ada la masalah kebas tangan la atau kebas kaki lepas ni.

✅Keempat, untuk singkirkan segala toksin dalam badan. Ni orang panggil detox jugak tau.

✅Kelima, untuk sihatkan kulit dan bagi effect natural glowing pada kulit. Haa yang ni perempuan s**a, sebab semua perempuan mesti nak kulit glowing kan.

✅Keenam, untuk bakar kalori dalam badan. Yang ni mereka-mereka yang nak turunkan berat badan sangat s**a bakar kalori ni tau. Tak payah susah payah nak bers**an kalau sauna pun dah boleh bakar kalori.

Jadi lah wanita yang sentiasa menyokong wanita lain dan bukan menjatuh kan wanita lain kerana bila wanita selalu menyokong antara satu sama lain, banyak perkara hebat yang boleh dicapai secara bersama.