Lana Homes Care

📝 Jenis Makanan Yang Tak Boleh Dimakan Oleh Ibu Berpantang Semasa Bersalin :-

Ikan kembung - gatal
Ikan cencaru - tajam
Ikan siakap - boleh menyebabkan bentan
Ikan sardin - gatal
Ikan tongkol - gatal

Semua makanan dalam tin - tinggi garam , angin dan bisa
Sayur kangkung - sejuk dan angin
Timun - sejuk
Terung - sejuk dan boleh menyebabkan bentan
Nenas - tajam dan boleh menyebabkan bentan
Kacang tanah - angin
Telur - gatal

Paling dielakkan oleh ibu bersalin czer kerana boleh menyebabkan luka czer menjadi gatal dan bernanah

Santan - sejuk dan angin

📝 Jenis makanan paling disyorkan buat ibu berpantang:-
✅ Ikan haruan
✅ Ikan selar
✅ Ikan gelama
✅ Ikan merah
✅ Daging
✅ Sayur sawi
✅ Sayur carrot
✅ Sayur brokoli
✅ Buah oren manis
✅ Kismis
✅ Kurma
✅ Madu
✅ Habbatussauda'
✅ Susu kambing
✅ Halia
✅ Bawang putih
✅ Lada hitam
✅ Ulam pegaga

Makanan bergoreng elakkan ya sampai pada minggu kedua berpantang baru boleh makanan makanan bergoreng , contoh ayam goreng , ikan goreng .

📝 Jenis Masakan Paling Disyorkan ;
👍 Sup
👍 Bakar
👍 Rebus

📝 Jenis Minuman Disyorkan ;
👍 Jus oren manis - bagus untuk luka
👍 Air milo panas
👍 Teh dan kopi panas - boleh mula pada minggu kedua berpantang sebab angin
👍 Air rebusan daun sireh dan manjakani dan campur gula batu
👍 Air rebusan kunyit

Air sejuk dan air batu (ais) wajib pantang sampai 100 hari buat ibu berpantang yang bersalin normal Buat ibu bersalin czer wajib pantang sampai 1 tahun .

👉 Ibu berpantang disyorkan makan secara kerap tapi dalam portion sederhana .
👉 Elakkan makan nasi sehingga bertambah 2-3 pinggan ya, nanti perut ibu senang buncit dan menggeleber .
👉 Kerapkan minum air , minum air tidak menyebabkan miss v basah atau berair seperti anggapan sesetengah orang. Tapi kalau ibu kurang minum air , anda akan cepat lesu dan pengeluaran susu turut terjejas .

Makanan berpantang di shopee : https://shope.ee/6KOOAQEr0z

"Selamat Berpantang" 😘

Kredit : Friends of Borneo

Perlukan khidmat dlm pantang..
Kami sedia membantu...

Promosi hebat!!!!!

Lana Homes Cares
Urutan sebelom bersalin:
Rm150- 11/2 jam

Slimming treatment:
Rm150 -11/2 jam

Urutan selepas bersalin:
Rm150 -1 hari
Rm 450- 3 hari
Rm 1050 - 7 hari(f.o.c slimming treatment)

Pakej 1:
Bertungku
Berurut
Berparam
Rm 180- 21/2 jam
Rm 540- 3 hari
Rm1200- 7 hari (f.o.c bengkung)

Pakej 2:
Bertangas
Bertungku
Berurut
Berparam
Rm220-3 jam
Rm 660-3 hari
Rm1540-7hari(f.o.c bengkung n 1x slimming treatmen)

Pakej 3:
Bertungku
Berurut + slimming treatmen
Rm250-21/2 jam
Rm 750- 3 hari
Rm 1750- 7hari(f.o.c bengkung & 1xurutan)

Urutan pelepas pantang:
Bertungku
Berurut
Rm 450-3hari(f.o.c slimming treatmen)

KAMI JUGA MENYEDIAKAN:

PERKHIDMATAN SEMASA BERPNTANG(tinggal)
Rm1800 -1 minggu
Rm2500-2 minggu
Rm 3400- 3 minggu
Rm4300-sebulan

Perkhidmatan yg d sediakan:
1.penjagaan bayi
2.mandi(bahan mandian disediakan
3.bertangas [email protected]
4.bertungku
5.berurut
6.berparam
7.berbarut
8. Masakkan dlm pntang
9. Penjagaan bayi waktu mlm.

PERKHIDMATAN SEMASA BERPANTANG (7am-5pm)

1. RM 1500-1 Minggu
2. RM 2000 -2Minggu
3. RM3000 - 3Minggu
4. RM3800-1Bulan

Belom termasok cas transport...
Whatsapp
Emma 0123479302
Mimi0129188052

Memerlukan tempat bertangas..
Sila pm arga...
Emma 0123479302

Lana Homes Cares

Body crub. Rm60
Sauna biasa Rm 30
Sauna herba Rm 60
Urutan 1jam Rm 80
Urutan 1-1/2 Rm 120
Urutan 2jam Rm 150
Urutan 1-1/2jam plus breast n miss V Rm 150

Pakej urut
Urutan 1-1/2.jam x 5=rm570
Free sauna 2x

Urutan 1-1/2jamx 10= rm 1100(free sauna 4x & body scrub 4x

Resdung rm50

Tak termasuk Cas transport

Call/ wa: Emma 012 3479302

Bertangas..
Kepentingan bertangas
1. Mengecutkan rahim dan menguatkan otot va**na
2. Mengurangkan bau yg kurang menyenangkan pd alat sulit dan mengurangkan bau badan.
3. Membantu dan mempercepatkan pemulihan selepas bersalin.
4. Melancarkan darah nifas.
5. Mengurangkan masalah rahim.
6. Mengelakan masalah kegatalan.
7. Membantu melansingkan tubuh

Sesuai utk wanita dan anak dara..

INFO PENTING
Ini urat gagah..urat yang pegang rahim,yang mengawal urut grip virgina, yang rangsangan nafsu..segala hal perempuan berpusat pada urat inilah..

Sebab itulah selepas bersalin fokus bertungku pada celah peha,sapu minyak panas selepas bersalin pada sini..bila lulur pun lebihkan focus disini..supaya urat disini jadi lembut,kuat dan sihat kembali..aliran darah lancar..

Itu yang orang tua2 bising dalam pantang jangan duk bersila,jangan banyak berjalan,duduk jangan gantung kaki,sebab bila urat disini lunyai.. akan terjejas bahagian sulit wanita.. take noted ye...

Sebelom memulakan proses berurut..
Kita bertungku dulu...
Tujuan utk buang angin..pecahkan drh beku..
Menegang kan perut...
Pm 0123479302

Anda mengalami masalh senggugut..haid xteratur...keputihan..masalah hubungan suami isteri..
Cuba dgn pakej kami... Sauna,bertunku dan massage..
Pm
012379302
0129188052