Joy Body Fitness
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Body Fitness for all, Joy Jumping, Joy Yoga
美好的體態並非一朝一夕能夠成就
21/01/2023
祝新的一年
一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，
四季平安，五福临门，六六大顺，
七星高照，八方来财，九九同心，
十全十美。🧧🧧🧧
16/01/2023
Wishing All Happy New Year 2023!
Tips Sharing 😁
只管靠少吃来瘦身，但忽略了身体调理和身材的雕塑。
这样的瘦果不能持久，而且会随时反弹。
瑜珈能里应外合幫助您享‘瘦’：
🔥燃烧卡路里
💫改善身体的柔软度
💪🏻锻炼核心肌肉保护关节和骨骼
一个标准和正确的开始很重要！
让获得专业瑜伽教练*(Yvonne)和您开始瑜珈的旅程。
*[专业瑜伽认证：RYS 200 瑜伽联盟]
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LRT station: Taman Perindustrian Puchong (TPP)
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11/11/2022
專業Yoga找 Yvonne老師
Certified by RYS 200 Yoga Alliance
辦公族長期久坐或
服務業站立時間較久的銷售員
都適合這樣的自我保健方式
來促進背部肌肉血液循環。
瑜珈運動能幫助您
🧚♀️調整肩背僵及骨盆
🧚♀️預防駝背達到維持好體態
🧚♀️輔助瑜珈伸展
🧚♀️協助瑜珈肌力平衡訓練
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01/11/2022
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That’s 100 jumpers enjoy the night!😍😍😍 Glow in the dark!
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06/09/2022
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