Journey ellmieda nak kurus 2021

"Kita mencipta realiti kita SENDIRI. Jika kita percaya kita boleh KURUS kita betul...jika kite percaya yang kita sukar untuk kurus.. PUN KITA BETUL"

perjalanan yang sangat mudah dan singkat.. bile kite nak lakukan sesuatu..kite buat jangan tangoh2 sebab bile kite tangoh2 maka terjada lah perkara yang akan x terjadi... 😅😅😅😅
jgn lengah kan mase
jangn sesekali kate kan pada orang yg kite xde masa untuk senaman sebab kerja... no no no..
sebab perkataan TAKDA MASA itu lah pembunuh impian kite.. 😩😩😩

sebelum ni mcm2 ubat kurus ell ambik.. macm2 senaman ell buat tapi kejap je orng kate hangat tahi ayam😫😫😫

sehingga lah ell jumpe my lovee COACH dari jumba online.. ell terus wasap.. ntah macamane senang je perjalanan ell nak join jumba.. follow setiap kali ade class... follow care pengambilan air, pengambilan makanana... selama 4minggu lebih.. ell dah turun 12kg💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
bangga kan... 💪🏻💪🏻💪🏻
yang penting ..

bile ade orng guide kite.. jangn sesekali kite lepas kan peluang tu.. sebab peluang tu x datang berkali2...

see u next jerny😘😘😘😘😘

STILL SIMPAN MESEJ2 MULA2 ELL DGN DIE.. TQSM...🥰🥰