PY Health Jiu Ji Gong

你总觉得“糖”不能多喝，九吉公不一样，它是粗糖，🎋老秋甘蔗糖！

每天仅用半个苹果🍎的热量来关爱自己❤️。一天一块，益气补血，活血化瘀，健脾暖胃，缓中止痛，放心大胆的喝吧☺️

地球上生活着七十多亿人，共分几类人❓
中医告诉你：只分9⃣类人。

这是中医的分类方法，叫“中医九种体质”，是现代中医养生的重要研究成果，无论是中国人还是外国人，基本就分成平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀这九种体质类型。

1.【平和体质】完美体质，阴阳调和，气血通畅，拥有这种体质令人羡慕。

2.【气虚体质】气虚体质，换句话说就是气不够用，易疲劳，总觉得睡不够，易累。

3.【阳虚体质】阳虚体质的人阳气不足，手足不温，畏怕寒冷

4.【阴虚体质】阴虚的人易口干舌燥、上火

5.【血瘀体质】血靠气行，瘀血不去，新血不行。血行不畅，色素沉着，容易出现淤斑

6.【痰湿体质】痰湿非温不化，若想化痰祛湿，饮食要清淡，忌高蛋白

7.【湿热体质】面垢油光，口苦，长痘

8.【气郁体质】易郁闷、两肋胀痛、打嗝、不排气、腹胀、易怒、经量少、子宫肌瘤，需要疏肝理气

9.【特禀体质】易过敏、感冒、免疫力底下、皮肤瘙痒、五脏俱虚，需对症论治，因人而异。

预判自己容易出现哪些健康问题，提前做好预防措施，把自己成为自己的保健医生，这是对自我健康最好的呵护方法。

🦓为什么女性需要老红糖❓
1⃣️未婚女性:气血不足引起的气短乏力、皮肤暗黄、经期紊乱、手脚冰凉、宫寒等导致怀孕难。
2⃣️产后女性:气血不足引起面部皱纹增加、皮肤松弛、眼袋下垂、身材发胖，脱发，痛经等提前衰老
3⃣️中年女性:气血不足容易引起容颜憔悴，精力不足，睡眠质量差，心情烦躁等。
老红糖，传承千年，温补女性。

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💁🏻【营养师健康日历】
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黄芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

品一口九吉公，甘蔗的清甜在唇齿间蔓延🎈。
隐藏着大自然的味道，洗刷着繁琐日常的尘嚣🍃。
仅凭一缕蔗香，便勾起你对清甜的所有贪恋😋。

传承，源于对传统技艺的赞叹👍。
坚守，源于对纯正老味的痴迷🎯。
任岁月更迭，九吉公匠心依旧，初心不改❤️。

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每颗老红糖，都是静下心来让时间沉淀醇香⏲。
每一次翻搅，都是让味道在古法中回归⛩。
九吉公老红糖☕️，古法手作，传承红糖本味🙏。

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💁🏻【九吉公健康日历】
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枸杞的服用方法👇🏻👇🏻

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子宫暖🌹气色佳
子宫寒🍂疾病生
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中医认为 月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。
调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。
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女人关爱自己❣️从养护根部做起

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健康小常识
女人有一个穴位，一定要常按摩！可以预防乳腺问题，你知道吗
👉常揉膻中穴，（也叫开[Heart]穴）远离乳腺疾病――当、怒、忧、思、悲、恐、惊这些不良的情绪聚集到一定程度的时候，图示位置会出现“气滞”。当你按揉这里会有剧痛感。
膻中穴是情绪的集散地，经常按揉，情绪就能疏泄掉，不易形成乳腺增生、结节等！

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一年四季“食”于春🌱，
一杯九吉公“适”于春🎋。
品一口九吉公老红糖，将温暖与清甜一起送入胃中☕️。
融化得了春寒，也容得下你味蕾的挑剔👄。

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《健康小贴士》
草莓，卡路里：30大卡/100g
草莓含有丰富的柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和矿物质有机酸等，增强人体抵抗力。它还含有多种维生素，每100克草莓中就含有维生素C在60毫克左右👉🏻草莓中含有的果胶、木质纤维、泛酸，除了可以帮助体内脂肪分解、降低胆固醇，还有助于胃肠蠕动和消化、改善便秘