Healthy and Wealthy with Shaklee

Bila anak sihat, ibu pun riang gembira. Nak bekerja pun hati tenang je kan. Jadi kalau nak bekerja dengan tenang, jom pastikan anak kita sihat sejahtera.

Pastikan pakaian anak-anak dalam keadaan yang bersih
Pastikan rumah dalam keadaan yang bersih dan selamat
Pastikan anak-anak dapat makanan yang cukup khasiat dan nutrisi.

Antara nutrisi yang penting perlu anak-anak ada untuk kesihatan optimum adalah . Dalam satu tablet, anak-anak akan dapat kebaikan untuk imun badan yang baik dan DHA untuk perkembangan otak yang genius. Badan sihat otak cerdas.

Belum ada omega guard? Jom dapatkan daripada kami. Boleh klik no di link ya.

Pernah tak rasa rimas bila senang betul kena batuk? Lepas tu susahnya nak lega? Pernah ter fikir tak nak cuba alternatif lain?

Apa kata try makan minyak ikan. Minyak ikan ada lemak baik yang bantu keradangan seperti eczema, batuk dan asthma jugak.

Memang minyak ikan bukan ubat, tapi dia bantu lengkap kan nutrisi yang badan tak cukup tadi. Bila nutrisi cukup, badan sihat dan susah jatuh sakit.

Berbaki 9 hari sebelum berakhir. Jom amalkan omega untuk kesihatan yang optimum.

Lemak baik adalah lemak yang badan perlukan. Lemak baik berfungsi untuk turunkan kolestrol, buang lemak jahat yang ada di sekeliling organ, atasi keradangan dan baik untuk perkembangan otak juga.

Patutlah, untuk elak alzheimer dan demesia, doktor sarankan makan lemak baik. Lemak baik boleh kita dapat dari ikan laut dalam, contohnya ikan salmon dan ikan kembung.

Lemak baik inilah yang kita panggil omega. Nak mudah lagi? Ambil je . Berkualiti, selamat dan berkesan.

Sayang kesihatan kita? Tambahkan omega dalam diet harian.
Bulan ni shaklee ada promo tau. 5% less. memang berbaloi.

Any inquiries atau nak buat pembelian boleh klik link ini ya.
https://linktr.ee/siti_aidah

Get your with strawberry flavour now. It comes together with , best couple to gain healthier body, glowing skin and boost your energy.

Get it now with the best offer of the month.
Both can be lasted more than one month. Wise decision for long investment 😘😘

Keperluan Protein - Bahagian 2

Antara kesan daripada kurang pengambilan protein dalam diet makanan kita ialah

1. Cepat lapar dan rasa kelaparan
2. Mengidam nak makan manis
3. Lemah tidak bermaya
4. Kehilangan otot pada tubuh badan
5. Masalah pada rambut, kuku dan kulit
6. Luka lambat sembuh dan imun badan berkurang
7. Risiko tulang reput

Jadi untuk memastikan protein yang cukup dalam badan, kita disarankan untuk mengambil makanan yang tinggi protein dalam diet kita contohnya seperti ikan salmon (19g protein per hidang), tuna (31 gram protein untuk satu tin), tempe (16 gram untuk setiap 3 o.z), peanut butter (8 gram untuk setiap 2 sudu besar), dada ayam (24 gram untuk setiap potongan), dan lain-lain seperti telur kekacang.

Sumber gambar: Public Health Malaysia

Keperluan Protein: Bahagian 1

Seperti kita maklum protein adalah penting kepada kesihatan tubuh badan kita.

Protein merupakan blok binaan penting untuk tulang, otot, rawan dan kulit. Malah, rambut dan kuku kita juga terdiri daripada protein.

Menurut pakar nutrisi dalam Dietary Reference Intake, setiap hari badan kita memerlukan 0.36 gram protein untuk setiap 0.45 kg setiap hari.

Bermakna jika berat badan kita ialah 45 kg, keperluan kita ialah 36 gram setiap hari. Jika berat kita 90 kg, kita memerlukan sebanyak 72g protein setiap hari.

Persoalannya adakah protein yang kita ambil setiap hari sudah mencukupi? Mari kita lihat perbandingan di bawah secara anggaran:

Kalau tengok jadual ini, memang banyak kita kena makan kan untuk cukupkan diet protein kita :-(

Jadi apa alternatif kita untuk mendapatkan nutrisi protein yang mencukupi dalam badan kita?
Apa jadi kalau kita kekurangan protein dalam badan kita?

Kita tunggu bahagian 2

"Aidah, berapa lama nampak kesan pakai youth ni?"
"Kak Aidah, kalau pakai youth sebulan nampak tak kesan dia? Elok tak nanti kulit saya?".

Saya rasa ini soalan biasa kan. Setiap seller pun akan ditanya soalan ni. Dan jawapan hampir sama akan diberi. "Bergantung kepada kondisi kulit wajah kita. Rutin penjagaan kulit wajah kita. Ada yang cepat, ada yang lambat. Tapi yang pasti, setiap yang guna youth ada nampak kesannya".

Sabar, konsisten dan jangan skip rutin. Innshaa Allah nampak kesannya nanti.

Yang penting, mula sekarang. Cepat kita mulakan journey untuk dapat kulit yang sihat dan cantik, maka cepatlah kita nampak kesannya😘😘
Setuju tak😉😉

Saya s**a youth shaklee. Sebab tu saya selalu share tentang youth. Saya nak ramai orang tahu kebaikan youth ni. Saya nak ramai lagi boleh dapat manfaat dari youth ni.
Teliti dalam pemilihan skincare memang perlu kan. Dulu mungkin kita cuma nak muka kita bersih, tapi bila tahu bahayanya bahan kimia pada kesihatan kita, kita kena cakna juga bab tu.
Cari skincare yang memang organik, vegan dan betul2 bebas bahan kimia. Bukan semata2 selfclaim sahaja.
Macam youth ni memang dibuat bersama oleh pakar kulit dan pakar mata juga. Dan kalau tengok bahan2 dia, semuanya dari tumbuhan.
Kulit cantik tu penting tapi penting lagi kesihatan kita kan. Kalau dah ada skincare yang bagus untuk muka dan vegan juga, kenapa nak pilih yang lain kan😊😊

Air yang cukup juga antara faktor penting untuk kulit kekal lembap. Tapi 2 lebih baik dari 1 kan.

Jadi, minum air secukupnya juga sapu lah moisture lock cream ni di siang hari.

Kombinasi terbaik untuk elak kulit kering.

Yang beza dengan pelembab lain, youth kunci kelembapan kulit wajah kita. Supaya kekal lama kelembapan kulit kita walau di cuaca panas yang terik😉😉

www.wasap.my/60176073793

Pokok yang selalu disiram, dibaja, dibersihkan akan lebih subur dan cantik berbanding pokok yang dibiar begitu sahaja.

Macam tu juga wajah kita. Dari kita kecil hingga dewasa, kita punya wajah yang bersih dan cantik. Tapi jika kita biar sahaja tanpa kita cuci, jaga rapi, beri vitamin, lama kelamaan kita akan nampak lebih tua dari usia kita.

Lagi penting, bila kita bekalkan wajah kita dengan skincare yang organik dan kaya vitamin. Contohnya youth shaklee ni. Kaya dengan vitamin yang wajah perlukan😘😘

Nak cuba youth, rojer je akak ya. Memang recommended ni🥰🥰

www.wasap.my/60176073793