Da Tong Healthcare Centre

冬至安康 2025 ^ ^

“ 活得久，活得好，老得慢 ”

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Da Tong Healthcarel Centre 大通自然医学保健中心 ( JM0870786-H )

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为什么刮痧不是排毒？它真正的目的是什么？

很多人一看到刮痧后背部黑黑紫紫，第一反应就是：
👉“哇，毒排出来了。”

但我要很坦白地说一句：刮痧不是排毒。

👉 什么才叫“排毒”？
真正负责排毒的，只有这 4 个系统：

肝脏（分解毒素）
肾脏（通过尿排出）
肠道（通过大便排出）
肺（通过呼吸排出）
⚠️ 皮肤不是排毒器官。

所以从医学与生理角度来看：❌ 刮痧不可能“把毒刮出来”。

那为什么刮完会有“痧”？痧是什么？
👉 痧 = 原本循环不好的血，浮到表面。刮痧做的事情只有一件：刺激局部循环，让血流回来。就像一条塞住的马路：刮痧 = 清路，车开始动 = 人感觉轻松。你看到的不是“毒”，而是之前卡住的状态被打开了。

那刮痧真正的目的是什么？
👉 刮痧的目的，是“通”，不是“排”。它的真正作用是：帮助血液循环，放松紧绷的肌肉，减少淤堵、酸、胀、重。让身体回到比较顺的状态

所以刮完会觉得：
✔ 肩颈松了
✔ 身体暖了
✔ 人轻了
✔ 比较好睡

这是「通了」，不是「排了」。

那刮痧和排毒有没有关系？
✔️ 有间接关系
❌ 没有直接排毒功能

当血流顺了、身体放松了，
肝脏、肾脏、肠道才更容易工作。

但前提是
👉 你本身的排毒通道要通。

我必须提醒一个很常见的误区。很多人：肠道不顺，喝水少，常熬夜，吃很多加工食品

却一直靠：
👉 刮痧
👉 拔罐
👉 流汗

如果肠道是堵的，血是脏的，你刮的不是毒，是身体的“无奈”。

真正对身体有用的顺序是：
1️⃣ 内在排出通道先通（ o肠道、代谢 ）
2️⃣ 血液环境变干净
3️⃣ 外在辅助刺激（刮痧，按摩，运动）

👉 刮痧是辅助工具，不是主角。

最后，给你一个重要的问题
你过去刮痧的时候，
是在：真正帮身体恢复系统？还是只是看到痧，求一个安心？

身体要的不是“看起来排毒”，而是“真的顺起来”。

🍀 刮痧不是把毒刮出来，
而是把身体的路打开。

彻底解决健康问题，健康的生活，使人生更圆满。

早知道 = 预防，您都做对吗？？

独有微生理评估，从 “根源” 找 “健康”

要了解自己的健康状况，赶快联系我们，我们有专业的营养师会一一让您了解！不要迟疑，赶快留言或者直接联系我们！

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是不是天天躺在家里，吃吃喝喝睡睡，感觉到身体酸酸痛痛的，容易发麻又有点水肿的 Feel 🧐 那就快来找我们帮您疏通经络吧 ！

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您知道嗎 ？大部分的腦中風病人都屬於「 缺血性腦中風 」。其中頸動脈嚴重狹窄所引的案例占大數，嚴重頸動脈狹窄患者中，未曾出現過中風前兆者，有 25% 在五年內可能發生腦中風；而曾出現過中風前兆者，更屬中風高危險群 😱😱
男性 45 歲，女性 55 歲以上，患有高血壓，高血脂，糖尿病患者及抽菸族等都屬於腦中風高危險群。因此每年定期做頸動脈超音波檢查（ Carotid Doppler Ultrasound ) 是非常重要的‼️到底這個頸動脈超音波檢查是什麼樣的檢查❓這個檢查如何預防腦中風甚至是預防二次中風呢❓🤔

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旧岁已近暮，新岁将登场。
过了腊八就是年啦 ! 祝福各界 ：腊八节快乐，今天记得喝腊八粥哦！

*** 特别感谢 #美莲妈妈 以爱心烹制的中国式腊八粥，吃了都赞不绝口哦 ！

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2021 年已悄悄地来到最后一天咯 ！

祝福各位，在崭新的 2022 年越来越好，让我们在健康道路上继续结伴同行。

Wish you a happy and an exciting new year. 🎊

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大通自然医学保健中心，将於 10 Jan 2022 农历腊月八日 ( 星期一 ) 早上 08 点至 10 点，由数位机构与善心人士联合举办 2022 年度迎新春腊八赠粥活动。传承中华传统文化，多年的风俗，让我们品尝美味腊八粥，共享和谐吉祥年。当天将免费准备 250 份 “腊八粥” 等您们来喝哦 ！希望大家：平安，健康，心想事成。

*** 愿此年度迎新春腊八赠粥活动善行能不停缘续，若各位有意想成为其中之一的善心人士，非常欢迎您联络我们！只愿您有和我们一样的出发点。欢迎任何有心人士有意参与历年赠粥活动，请联络 01110972889 ***

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恭贺各界 ： 圣诞快乐 Merry Christmas

祝福各位，在崭新的 2022 年越来越好，让我们在健康道路上继续结伴同行。

Wish you a Merry Christmas and an exciting new year. 🎊

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合家欢乐团团圆圆；长辈安康吉吉祥祥；
老老少少平平安安；亲朋重聚喜喜欢欢！

冬至象征 “一元复始，万象更新” ，冬至吃汤圆除有团圆，圆满和添岁之意，也有 “取圆以达阳气” 的象徵。

恭祝各界 ： 冬至快乐 Happy Winter Solstice Festival

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Covid-19 期间，接二连三的发觉身边熟悉的身影逐一的消失。深深体会到人生的无常变化。看见身边熟悉的客户群因疫情起了极大转变，有的改变了彼此之间的关系，有的为自己的事业或前途感到茫然，有的家庭从此不再完整。人生有些变化是无法预测的，所以珍惜目前所拥有的，把握当下，才是最实在。

转眼间，一年又即将结束了。让我们一起送走过去的不愉快，挫折，特别是 Covid-19 能离我们远远的，呵呵 。。。然后以最愉快，美好的心情，迎接新一年的来临，2022 年我们等着您的到来。

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