Petua Sihat by Seri Ina

Minyak kelapa sawit merah tidak menyebabkan masalah atherosklerosis atau pengerasan saluran darah arteri

Ini adalah kerana kandungan anti oksidan nya yang sangat tinggi...

Ia mengandungi karotenoids iaitu Retinol (pro-vitamin A ) yang menjadikan ianya mempunyai warga oren atau merah..
Kandungan Retinol di dalam minyak kelapa sawit adalah 17x ganda lebih tinggi daripada lobak merah (carrot )

Minyak kelapa sawit mengandungi empat varian Retinol iaitu:
●Beta karotin
●Alfa Karotin
●Gamma karotin
●Likopin

Kandungan Alfa karotin nya adalah paling tinggi diantara semua sumber tumbuhan

Minyak kelapa sawit juga mengandungi vitamin E yang tinggi. ..

Kedua-dua varian Vitamin E terdapat di dalam nya iaitu
●Tokotrienol
●Tokoferol

Kandungan tokotrienol di dalam minyak kelapa sawit adalah yang terbaik dan paling tinggi
Tokotrienol adalah 60x ganda lebih kuat berbanding Tokoferol

Dengan mengambil minyak kelapa sawit merah kita mendapat khasiat anti oksidan terbaik untuk kesihatan kita

[Ambil apa2 supplement jangan takut dengan healing proses tau]

🌿Apa2 kita ambil lebih-lebih lagi produk yang takde pengawet apa kesan dia mesti slow2 bukan sehari minum terus woww tau.

🌿 Sebab tu kita cadangkan cuba 2 atau 3 kotak baru kita tau samada badan kita boleh terima ke tak sesuatu supplement tu...
baru tau berkesan ke tak sesuatu produk tu dengan kita.

🌿 SfTea adalah 100% ramuan asli dari daun2 herba dan tindak balas pun akan berperingkat2 apa yang perlu adik akak abang buat cuma konsisten banyakkan minum air kosong daannnnn SABAR.

🌿 Nak ikhtiar apa2 kena sabar kan SfTea bukan ubat-ubatan jadi kesan yang dirasakan tak sama setiap orang bergantung dengan tubuh masing2 ada yang cepat ada yang lambat, sekurang2nya amalkan lah paling sekejap pun sekotak atau 2 kotak baru lah dapat rasa betul2 kesannya kat badan kita kan

🌿 Janganlah ambil baru sekotak dah kondem cakap produk kami tak bagus ....alahai awak yang tak konsisten dan ikut cara yang betul macam mana nk dapat kesan yang terbaik untuk awak2 kan🤔

SFTEA ...TEH POTONG GULA TERBAIK DI PASARAN



Gambar hanya hiasan

Teh Hijau Kurangkan Kolestrol & Kawal Diabetes

Sepertimana diketahui antara lapan herba dalam SF Tea ialah teh hijau. Teh hijau baik untuk kesihatan tubuh dan kecantikan.

Sarat dengan antioksida dan nutrien yang baik untuk badan dan minda, teh hijau telah digunakan sebagai kaedah perubatan sejak beribu tahun lalu.

Teh hijau dapat mengurangkan kolesterol tidak baik dalam darah dan menambahbaikkan nisbah kolesterol baik dan tidak baik.

Selain itu, teh hijau juga membantu anda untuk kekal kenyang dan mengelakkan anda dari mengambil makanan sampingan yang tidak baik untuk kesihatan.

Teh hijau juga membantu mengawal tahap glukosa untuk melambatkan peningkatan gula dalam darah selepas makan.

Keadaan ini dapat mencegah insulin daripada meningkat dengan lebih tinggi dan menyebabkan lemak terkumpul.

Kajian menunjukkan bahawa pengambilan teh hijau yang berterusan boleh meningkatkan kepekaan insulin dan mengurangkan kadar gula dalam darah.

Sumber: HelloDoktor

RESEPI SIAKAP STIM LIMAU
Bahan-Bahan:
*1 ekor ikan cuci bersih2
Bahan2 hiris
2 inci Halia
1 biji bawang besar
5 biji bawang putih
1/2 batang karot
1 biji Cili besar
Cili padi 5-6 biji
2 keping Asam keping
2 biji limau nipis
3-4 biji asam boy
1-2 sudu sos tiram
1 biji tomato
Gula & garam secukup rasa
Cara masak:
1-Rebus saja bahan2 hiris kecuali cili padi, tomato dan limau nipis

2-Kemudian masukkan ikan..perahan limau, sos tiram gula & garam secukupnya tutup periuk hingga ikan masak

3- Keluarkan ikan sahaja asingkan dulu letak dlm bekas

4-Teruskan masak kuah..masukkan tomato, cili padi dan daun sup..

5-Kuah yg panas2 tadi tabur terus atas ikan..siapp
Kredit : FB Amy Huszainie

Tip Kawal Gula dlm badan
Hanya K0nsisten amalkan SfTea
Alhamdulillah 💖

Korang tahu tak?

Bahagian cili 🌶️🌶️ yang paling pedas bukan bahagian biji, atau bahagian kulit seperti yang kita biasa dengarkan! Tapi, sebenarnya yang paling pedas untuk cili adalah bahagian plasenta atau juga boleh dipanggil sebagai kapsaisin. Plasenta cili terletak di tengah-tengah bahagian cili, berwarna putih dan merupakan rumah untuk biji-biji cili.

Siapa yg selalu buang bahagian ni bila masak cili ?🙋🙋

Gula putih penyebab KANSER. Sel kanser macam kita juga perlukan makan dan minum. Gula putih ialah penyubur kanser
Muda muda terkena kanser, kencing manis, rosak buah pinggang, sakit jantung disebabkan gula putih, gluten, ubat-ubat sintetik dan bermacam-macam racun yang sama ada tahu atau tidak telah dimasukkan dalam badan
Nabi SAW pun pesan yang mafhumnya punca penyakit dari perut. Maka, marilah kita kaji pemakanan secara sihat
Gula putih tiada nilai nutrisi, ia hanya RACUN tambahan semata2 untuk buat kita ketagih dan kayakan industri makanan dan syarikat Big Pharma
Sebelum 1700an, gula tidak wujud. WHO sendiri isytihar gula adalah "TEMBAKAU KEDUA" kerana kadar ketagihan tinggi dan penyebab ratusan penyakit
Saintis nutrisi syorkan maksimum hanya 25g (5 sudu kecil) sahaja gula dibenarkan masuk dalam badan manusia dalam sehari jika lebih, akan berlaku rintangan insulin
Orang dulu makan HERBA je nak berubat dan pemanis pakai madu atau pemanis organik. Insyallah sihat
Buah pinggang ni tempat tapis benda asing, jadi kalau hari-hari sumbat kimia, pastu sakit pun makan ubat kimia, maka kayalah Big Pharma
Dapat sakitkan manusia, racun badan manusia, gemukkan manusia agar jadi malas dan kikis harta mereka sebelum mereka mati.
Inilah Qarun Zaman Moden.
Alternatif untuk gula putih ialah stevia atau pemanis organik macam madu, gula kelapa.
Jangan guna pemanis tiruan macam ASPARTAME , walaupun tiada kalori dan tiada karbohidrat tetapi menjadi penyebab KANSER

Teh & Anti oksidan

Teh hitam atau teh hijau sebenarnya sangat kaya dengan anti oksidan. Anti oksidan ini sangat baik untuk kesihatan dan boleh membantu mencegah pelbagai penyakit kronik.

Anti oksidan didalam teh adalah jenis flavonoids yang dipanggil KATEKIN (CATECHINS).

Catechin yang lebih tinggi ada didalam teh hijau kerana prosesnya menjadikan ia mengekalkan lebih banyak catechin jenis EGCG (sila rujuk gambarajah)

Teh hitam juga mempunyai anti oksidan catechin ini yang terdiri daripada theaflavins dan thearubigin.

tapi kita perlu faham bahawa mencampurkan teh dengan susu akan menyebabkan teh kehilangan bahan anti oksidan di dalamnya.
Ini adalah kerana protin jenis kasein di dalam susu akan mengikat anti oksidan tersebut dan menjadikan ianya tidak lagi berfungsi sebagai anti oksidan.

oleh kerana itu, jika kita ingin mendapatkan khasiat anti oksidan teh hijau atau teh hitam maka kita perlu minum teh tersebut tanpa susu iaitu dalam bentuk 'Teh-O' sahaja dan sudah semestinya tanpa menambahkan GULA didalamnya. penggunaan stevia sebagai pengganti gula adalah lebih sihat jika kita ingin merasa manis minuman tersebut. insyaallah

Dr Norman Mohd Norawi
MBBS, MSc(UCSI), MNM(ACNEM), FAGE

teh hijau terdapat dalam uncang SFTEA..
Hanya rendam dalam air panas sahaja.
Jangan campur gula atau madu ya..

Nk in-fo lanjut kelik
sfteasihat.com/pages/sf-tea

Semakin lama semakin muda orang kena Kencing Manis... Kesedaran tentang bahaya GULA dan makanan proses ini sangat penting.

Nasib saya selalu simpan sebotol stevia ..titiskan ja dlm air...Dalam beg mesti ada sebotol 😁

Teh Hijau Kurangkan Kolestrol & Kawal Kcg Manes

Sepertimana diketahui antara lapan herba dalam SF Tea ialah teh hijau. Teh hijau baik untuk kesihatan tubuh dan kecantikan.

Sarat dengan antioksida dan nutrien yang baik untuk badan dan minda, teh hijau telah digunakan sebagai kaedah perubatan sejak beribu tahun lalu.

Teh hijau dapat mengurangkan kolesterol tidak baik dalam darah dan menambahbaikkan nisbah kolesterol baik dan tidak baik.

Selain itu, teh hijau juga membantu anda untuk kekal kenyang dan mengelakkan anda dari mengambil makanan sampingan yang tidak baik untuk kesihatan.

Teh hijau juga membantu mengawal tahap glukosa untuk melambatkan peningkatan gula dalam darah selepas makan.

Keadaan ini dapat mencegah insulin daripada meningkat dengan lebih tinggi dan menyebabkan lemak terkumpul.

Kajian menunjukkan bahawa pengambilan teh hijau yang berterusan boleh meningkatkan kepekaan insulin dan mengurangkan kadar gula dalam darah.

Sumber: HelloDoktor

Nk info lanjut kelik
sfteasihat.com/pages/sf-tea

10 sayuran antara terbaik untuk dimakan

Timun

1. Biji timun p**a mengandungi racun alkoloid jenis hipoxantin - berkesan untuk merawat kanak-kanak yang kecacingan.

* Timun masak dimakan mentah - berkesan merawat penyakit sampu pucat iaitu sejenis penyakit pening berterusan sehingga boleh menurunkan berat badan.

* Rawatan tradisional, timun dikatakan berkesan mengubati penyakit disenteri iaitu keluar darah semasa membuang air besar.

Bendi

2. Banyak ditanam di negara beriklim panas lembap.

* Kaya dengan zat galian, vitamin dan kalsium.

* Baik untuk perkembangan otak.

* Dalam perubatan - digunakan sebagai perangsang buangan air kecil, merawat gonorea, sifilis dan bengkak saluran kerongkong serta hidung.

Seleri

3. Dikatakan merawat penyakit kulit seperti jerawat, ruam, dan ekzema atau geli-gata.

* Kandungan garam galian dalam seleri bertindak menghapuskan pengump**an asid yang berlebihan dalam darah, sekali gus memulihkan sifat alkalinnya.

Kacang botor

4. Daunnya juga elok untuk nutrisi - proses pemasukan dan pengolahan makanan oleh tubuh kerana kandungan 5-7 peratus protein, selain vitamin A, vitamin C dan garam galian.

* Daunnya dimakan mentah dan sedap dibuat sayur, manakala ubinya boleh dimakan sebagai ulam mentah.

Asparagus

5. Kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C dan niasin.

* Mengandungi elemen baik untuk kelenjar tiriod, pineal, dan adrenal, jantung, hati, paru-paru, limpa, pankreas dan kulit.

Cili, cabai, atau lada

6. Kaya dengan vitamin A, B, dan C kompleks, serta komposisi vitamin lain seperti protein, karbohidrat, serta karotin.

* Lagi tinggi kandungan capsaicin, cili semakin pedas.

Jering

7. Tumbuhan asli di negara ini

* Mengandungi protein 3.5%, lemak 0.1% , karbohidrat 1.7%, kalsium, fosforus, besi, dan vitamin A, B, dan C.

* Biji jering enak dimakan sebagai ulam dengan pelbagai sos pencicah tempatan mengandungi sejenis sebatian alkoloid yang boleh memberi rangsangan membuang air besar. Tetapi biji jering juga mengandungi bahan toksid yang dikenali sebagai asid jengkolik.

* Penawar yang berkesan bagi pesakit kencing manis Kandungan sebatian alkoloid di dalamnya mampu meneutralkan kandungan gula dalam badan.

* Petai

8. Untuk merawat penyakit hati, buah pinggang, kencing manis dan untuk mengeluarkan cacing daripada kanak-kanak yang kecacingan.

Terung pipit

9. Mengandungi alkoloid jenis steroid yang dikenali sebagai solasodin

* Menghasilkan pil perancang keluarga.

* Akar terong pipit boleh digunakan untuk mengubati retak kulit pada kaki, mencuci darah dengan meminum air rebusannya, melegakan kesakitan, penawar racun ular dan serangga serta menjadi ubat meredakan sakit perut.

Pegaga

10. Dalam bidang perubatan tradisi, digunakan sebagai agen antialergi, antikanser, antidisenteri, peransang pembuangan urin, hipotensif, stimulan, tonik, menyejukkan badan, mengeluarkan batu karang, penawar kencing berdarah, kusta, gonorea, luka, kudis, dan sakit
(sumber:/anizyn.blogspot.com)

SEKADAR HIASAN

Soalan : Boleh terangkan apa kebaikan SF Tea??
Jawapan :

SF Tea mengandungi 8 bahan termasuk 7 herba terpilih yang bagus untuk menjaga kesihatan tubuh badan.
SF Tea mengandungi :

1) Gymnema Sylvestre
2) Green Tea
3) Moringa
4) Mulberry
5) Rooibos
6) Peppermint
7) Stevia
8)Strawberry

✅ SF Tea bertindak untuk menyekat penyerapan glukos bermula dari lidah sehingga ke usus dengan menyekat reseptor rasa manis

✅ SF Tea juga membantu merangsang penghasilan insulin dengan membantu memperbaharui beta sel di pankreas

✅ SF Tea membantu mengatasi masalah rintangan insulin dimana ini adalah masalah terbesar buat mereka yang menghidap diabetes

✅ SF tea juga bersifat anti keradangan dimana ia dapat membantu menurunkan keradangan didalam tubuh esp. di salur darah

✅ SF tea bersifat diuretik dimana membantu menyingkirkan simpanan air yang berlebihan

✅ SF Tea juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Maka badan akan lebih bertenaga dan boost stamina tubuh

✅ SF Tea tinggi antioksidan dimana ianya dapat melindungi sel tubuh daripada rosak akibat radikal bebas

Nak info lanjut kelik
sfteasihat.com/pages/sf-tea