Hypnopraxie

Encore quelques créneaux d'hypnopraxie disponibles avant une fermeture définitive mi décembre.

Découvrez les bienfaits de l'hypnose dans votre cabinet à Poindimié, ou si vous ne pouvez pas vous déplacer, par visio grâce à Whatsapp ou Messenger. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d'informations.

Grâce à l'hypnose vous pourrez explorer votre inconscient et libérer les blocages qui vous empêchent d'avancer.

Bonjour,
attention, ce sont les derniers créneaux possibles pour une séance au Tiéti. N'hésitez pas à me contacter pour toute prise de rendez vous par sms 724448, par messenger ou par email à [email protected].
Ensuite ce sera dans un autre lieu.
Merci.

Découvrez les bienfaits de l'hypnose dans votre cabinet à Poindimié.
Grâce à l'hypnose vous pourrez explorer votre inconscient et libérer les blocages qui vous empêchent d'avancer.

"Le sentiment de soi.
La vérité réside dans notre ressenti. Ce que nous percevons comme vrai, que ce soit dans nos émotions ou nos expériences, est notre réalité. Les sentiments ne se changent pas par le simple pouvoir du raisonnement. La thérapie, dans son essence la plus profonde, est une exploration des émotions humaines, un voyage intérieur où nous sommes invités à ressentir, à vivre intensément.
Pour progresser, pour avancer sur le chemin de notre propre croissance, il est nécessaire d'accepter d'être confronté à nos émotions les plus profondes. La simple prise de conscience ne suffit pas. C'est la sphère des émotions qui doit être touchée, qui doit être mise en mouvement."
Sources : Tobé, C. (2023). L'hypnopraxie : guide pratique. (en cours d'écriture)

"Les hypothèses ericksoniennes nous enseignent que la nature fait mieux les choses que nous. Nous n'avons pas besoin de corriger tous les avatars psychologiques, car notre inconscient organise notre conscient de manière autonome. Erickson nous apprend à faire confiance à cette part bienveillante de nous-même, qui sait comment guérir nos maux et nous aider à reprendre le contrôle de notre vie."
Sources : Tobé, C. (2023). L'hypnopraxie : guide pratique. (en cours d'écriture)

"Le Pouvoir de la Conscience : Reconstruire le Passé au Présent
Dans notre univers conscient, nous forgeons notre mémoire en fonction de nos émotions qui émergent. Ce dont nous parlons est ce qui se manifeste dans notre champ de conscience à l'instant présent. Lorsque nous invitons un patient à explorer un souvenir, nous l'encourageons à travailler sur ce qui émerge dans son champ de conscience. Le souvenir lui-même n'est pas une réalité tangible, mais une construction basée sur des expériences passées.
En effet, un souvenir n'est qu'une activité présente de la conscience, une reconstruction continue de notre passé. La mémoire n'est pas une entité figée, mais une capacité de notre conscience à recréer le passé au fur et à mesure que nous avançons dans le temps présent. C'est pourquoi, en tant que thérapeutes, nous accompagnons nos patients dans leur processus de reconstruction instant après instant.
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Sources : Tobé, C. (2023). L'hypnopraxie : guide pratique. (en cours d'écriture)

"Phénomènes éprouvés
Dans les méandres de notre être, le corps joue un rôle crucial dans tous les changements que nous traversons. Chaque aspect de notre être est remis en question, revisité dans ses fonctionnements les plus intimes. Chaque tissu, chaque fibre est soumis à l'épreuve du temps. Pourtant, il semble que nous ayons perdu conscience de notre corps, de sa sagesse innée. Heureusement, des pratiques corporelles telles que le yoga, le taï chi et bien d'autres, nous permettent de renouer avec cette conscience corporelle perdue.
Une rupture avec nos sensations crée inévitablement une rupture avec nos sentiments. Les émotions emmagasinées en nous ont un pouvoir étonnant, elles façonnent nos actions, elles génèrent des actes qui résonnent dans notre karma. Ces impressions sensibles, connues sous le nom de "vasanas", peuvent déclencher des actions à notre insu, donnant ainsi naissance à notre destinée. Il existe en nous une part de nous-même, un pouvoir caché, que nous ignorons bien souvent. Nous sous-estimons à quel point nos ressentis peuvent influencer notre chemin de vie.
La partie qui détient le véritable pouvoir en nous n'est pas celle de la volonté. Ainsi, l'idée commune selon laquelle "quand on veut, on peut" s'avère être une illusion totale ! La partie qui détermine véritablement notre existence est un état d'être profond, une dimension de l'âme, bien plus que de la conscience pure. Chaque mouvement, chaque action est le résultat d'une force invisible qui nous guide, une force qui réside dans notre être tissulaire, organique, chimique, charnel. Notre inconscient, siège de cette force, réside dans chacune de nos molécules, bien au-delà du seul cerveau."
Sources : Tobé, C. (2023). L'hypnopraxie : guide pratique. (en cours d'écriture)

"Intégration : lien entre passé, présent, futur.
L'hypnose est un outil puissant pour explorer le lien entre le passé, le présent et le futur. En effet, notre histoire personnelle influence grandement notre vie actuelle et notre avenir. L'intégration de notre histoire personnelle peut ainsi être un moment de maturation personnelle, de croissance et d'évolution.
L'hypnose ne consiste pas à faire entrer quelque chose dans la tête de la personne, mais plutôt à faire sortir quelque chose qu'elle ne connaît pas. En tant que thérapeutes, notre rôle est de faciliter le processus de guérison, mais c'est le patient qui guérit lui-même.
Il est important de se rappeler que l'hypnose est une pratique culturelle. Tout comme il existe différents types de culture, il existe également différentes formes d'hypnose, chacune avec ses propres méthodes et techniques.
En plus de l'hypnose, il existe d'autres approches thérapeutiques qui peuvent aider à l'intégration, comme l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou ses dérivés (RITMO par exemple : Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), méthode qui vise à réduire les symptômes liés à un événement traumatique en traitant l'information traumatique qui n'a pas été correctement traitée lorsqu'elle est survenue.
"
Sources : Tobé, C. (2023). L'hypnopraxie : guide pratique. (en cours d'écriture)

"La profondeur
Lorsque l'on parle d'hypnose, il est souvent question de la profondeur de l'état hypnotique. Pourtant, selon certains experts en la matière, cette profondeur n'a pas réellement d'importance. En effet, l'hypnose n'est pas un état en soi, mais plutôt une manière de susciter l'involontaire. Ce qui est hypnotique, c'est l'involontaire lui-même, et non pas la profondeur de l'état dans lequel on se trouve.
Vouloir conscientiser à tout prix peut même être contre-productif. Parfois, il est préférable de laisser les choses se faire d'elles-mêmes, sans chercher à les analyser ou à les comprendre. Nous sommes des êtres éminemment sensibles, et une chose en entraîne souvent une autre de manière naturelle et spontanée.
Il n'y a donc pas de règle en matière d'hypnose, et chaque personne peut réagir différemment en fonction de sa sensibilité et de son vécu. C'est pourquoi il est important de respecter le rythme et les besoins de chaque individu, et de ne pas chercher à le programmer à tout prix. En hypnose, l'objectif est plutôt de stimuler les ressources et les potentiels de la personne, afin de lui permettre de mobiliser ses propres ressources pour trouver des solutions à ses problèmes.
Comme l'explique l'hypnothérapeute et formateur Jean-Emmanuel Combe dans son livre "Les mots pour le dire" (2018), "L'hypnose n'a pas besoin de profondeur, elle a besoin de sincérité". Il s'agit donc avant tout de favoriser la spontanéité et la créativité de l'inconscient, sans chercher à le contrôler ou à le programmer."
Sources : Tobé, C. (2023). L'hypnopraxie : guide pratique. (en cours d'écriture)

"Une transe somnambulique
L'hypnose est un domaine complexe et fascinant, qui a vu le jour grâce à des hommes visionnaires tels qu'Anton Mesmer. Ce médecin allemand, fondateur de la théorie du magnétisme animal, a ouvert la voie à des études approfondies sur les transes hypnotiques.
Un de ses élèves, Armand de Puységur, a découvert que certaines personnes entraient dans un état de transe somnambulique lorsqu'elles étaient hypnotisées. Bien que cette expérience n'ait pas fonctionné pour tout le monde, elle a permis aux chirurgiens de l'époque de commencer à utiliser ces méthodes pour anesthésier leurs patients.
Plus t**d, des chirurgiens anglais tels que James Braid ont également contribué à l'avancement de l'hypnose en pratiquant l'analgésie et l'anesthésie hypnotiques lors d'interventions chirurgicales majeures. En Inde, l'hypnose était pratiquée à travers diverses techniques, telles que la fixation de l'attention sur une flamme de bougie, des techniques respiratoires et des mantras pour l'auto-hypnose.
L'hypnose est liée à l'ensemble des transes hypnotiques, et son histoire a été marquée par des figures emblématiques telles que le Dr Parker, qui a créé un hôpital mesmérique aux États-Unis et a contribué à l'essor de la psychiatrie américaine. En France, le médecin de campagne Bernheim a convaincu de nombreux patients de la puissance de l'hypnose, affirmant que "les médicaments coûtent cher, l'hypnose est gratuite".
L'hystérie a été le point commun des études menées par des pionniers tels que Bernheim et Charcot, qui ont simplifié les rituels liés à l'hypnose et ont commencé à explorer la relation entre la suggestion et la mémoire. Freud lui-même a été influencé par l'hypnose dans ses travaux sur l'inconscient, qui ont permis de mieux comprendre les mécanismes à l'origine de la conversion chez les patients souffrant d'hystérie.
Cependant, il est important de se rappeler que l'hypnose n'est pas un sérum de vérité, comme le souligne l'ethnologue Shéril Mulhern. Les patients en état hypnoïde ont souvent des visions de la réalité et combleront les blancs avec leur imagination. Le rôle du thérapeute n'est pas de ramener des faits, mais de guider les patients dans leur cheminement personnel et de les aider à évoluer dans leur vision des choses. Le langage est un outil puissant dans ce processus, et les suggestions doivent être formulées avec précaution pour respecter la liberté de chacun."
Sources : Tobé, C. (2023). L'hypnopraxie : guide pratique. (en cours d'écriture)

"Le hasard
Chaque fois que nous dirigeons notre attention vers un objet, nous le faisons avec une intention qui n'est pas nécessairement consciente. En réalité, la vie n'est pas régie par le hasard. Chaque rencontre que nous faisons n'est pas le fruit du hasard. Notre présence à un endroit précis est le reflet de l'importance que nous accordons à quelque chose. Nous élaborons ainsi notre propre mode de vie.
La destinée que nous vivons est le résultat de l'importance que nous accordons aux différentes choses de notre existence, même si cela se fait de manière inconsciente. Les personnes avec lesquelles nous nous entourons, les activités auxquelles nous donnons de l'importance, tout cela contribue à façonner notre vie. En d'autres termes, notre vie correspond à ce que nous avons visé, même si cela s'est fait de manière non consciente.
Il est fascinant de constater comment notre intentionnalité, même lorsqu'elle est inconsciente, joue un rôle prépondérant dans la manière dont notre vie se déroule."
Sources : Tobé, C. (2023). L'hypnopraxie : guide pratique. (en cours d'écriture)

"Le vécu
Le vécu des événements est une expérience propre à chaque individu. Même en situation de bombardements à Alep, par exemple, chaque personne vivra les événements d'une manière différente. Il est fascinant de constater que même en situation de contrainte, comme en prison, certains individus trouvent la liberté d'écrire des livres, révélant ainsi la capacité de l'être humain à trouver des ressources internes.
Il est essentiel de se rappeler que le symptôme peut être un mécanisme de défense, une manière pour l'individu de faire face à une réalité difficile. En utilisant l'hypnose comme outil d'intériorisation, il est crucial de prendre en compte tous ces éléments. Dans le cadre de l'Hypnopraxie®️, une approche thérapeutique qui intègre une dimension affective, nous reconnaissons que nous sommes tous ignorants de nous-mêmes, même si nous pensons nous connaître.
Notre société est souvent centrée sur l'ego, sur ce que nous pensons plutôt que sur ce que nous sommes réellement. Pour mieux nous connaître, l'art joue un rôle primordial, tout comme la méditation et l'Hypnopraxie®️. Ces pratiques nous guident sur le chemin de la découverte de soi, offrant ainsi une co-naissance, une naissance conjointe entre notre être conscient et notre potentiel intérieur. "
Sources : Tobé, C. (2023). L'hypnopraxie : guide pratique. (en cours d'écriture)