Sanos rugzorg
Delen
Sanos rugzorg is de praktijk in Alphen aan den Rijn welke zich richt op kwalitatief goede zorg voor Vandaar dat we onze expertise richten op de wervelkolom.
De focus van onze praktijk ligt op kwalitatief goede zorg voor klachten aan de wervelkolom. Denk hierbij aan:
- Lage rugklachten,
- nekklachten,
- hoofdpijnklachten. Andere klachten welke goed behandeld kunnen worden zijn:
- Uitstralingsklachten in armen of benen,
- (terugkerende) sportblessures. Daar waar de meeste paramedische praktijken zich richten op een grote diversiteit aan klachten, is onz
05/11/2025
Jens en Maurice hebben afgelopen weekend een bijscholingcursus gevolgd over het onderzoeken en behandelen van gewrichten in de extremiteiten.
23/02/2025
Maurice is in Milaan voor een bijscholing over de relatie tussen nekklachten, kaakklachten en rugklachten. Een zeer interessante cursus waarmee hij weer meer klachten kan gaan verminderen💪🏻
❄️ Stijf door de kou? Tijd om in beweging te komen! 🌬️
De winter kan zorgen voor stijvere spieren en gewrichten. Dit komt doordat kou de doorbloeding vertraagt waardoor je lichaam minder soepel aanvoelt. Maar geen zorgen, met een paar simpele tips houd je je lichaam fit:
👉 Blijf in beweging: een korte wandeling warmt je spieren op.
👉 Stretch dagelijks om je flexibiliteit te behouden.
👉 Kleed je warm aan want spieren houden niet van kou.
Heb je ondanks alles last van stijfheid of pijn? Een bezoek aan onze praktijk helpt om je lichaam weer in balans te brengen!
💙 Blue Monday? Soms zit het niet in je hoofd maar in je lijf.
Stress en spanning nestelen zich graag in je rug, nek en schouders. Geen wonder dat alles zwaarder voelt.
🌀 Oplossing? Breng je lijf en hoofd weer in balans.
Met een soepel lichaam wordt die “zwaarste dag van het jaar” ineens een stuk lichter. Je hoeft het niet alleen te doen. Een soepel lichaam brengt je verder dan je denkt.
📅 Zorg vandaag voor je lichaam. Je hoofd volgt vanzelf.
Op latere leeftijd naar de chiropractor? Kijk mee!
14/01/2025
Wat zijn trigger points?
• Triggerpoints, ook wel bekend als spierknopen, zijn lokale verkrampingen in de spieren.
• Door deze spierspanning ontstaat er een verminderde doorbloeding en een tekort aan zuurstof wat je vaak kunt voelen als een harde bobbel of strakke streng in de spier.
• Een triggerpoint kan pijn uitstralen naar een ander deel van het lichaam, soms op een heel andere plek dan waar de knoop zich bevindt.
09/01/2025
Vanzelfsprekend wordt bij de behandeling van een baby rekening gehouden met de kwetsbaarheid. De chiropractische behandeling van baby’s is veilig en bestaat uit zachte druktechnieken en lichte mobilisatie technieken. De druk die gebruikt wordt is niet meer dan de druk die comfortabel voelt op je oogbol.
06/01/2025
Een kleine reminder: je lichaam is je beste investering voor 2025.
03/01/2025
Dit is Floor, een student gezondheidswetenschappen aan de VU in Amsterdam! Naast mijn rol als ritmische gymnastiek trainster bij RKSV Wilskracht, zal ik hier op donderdagavond achter de balie te vinden zijn! Welkom bij team Sanos Floor!
03/01/2025
Dit is Nadia de Beer, afgestudeerd sportmasseur en vanaf 15-01-2025 werkzaam bij Sanos. Nadia is werkzaam op de woensdagmiddagen. Welkom bij team Sanos Nadia!
Online te boeken via www.sanos.nl
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Cantharel 6-8
Alphen Aan Den Rijn
2403RA
Openingstijden
| Maandag | 08:00 - 20:30 |
| Dinsdag | 08:00 - 17:30 |
| Woensdag | 08:00 - 17:30 |
| Donderdag | 11:00 - 20:30 |
| Vrijdag | 08:00 - 17:30 |
