Praktijk Komorebi

Ik mocht een bijdrage leveren aan het Rouw. Magazine. Een prachtig tijdschrift over verlies en rouw. Mijn bijdrage gaat over de helende kracht van natuur en stelt de vraag of je nu wel of niet voor rouw naar de psycholoog zou moeten ter discussie. Zie ook de volgende bijdrage: https://www.instagram.com/p/DQ4TjgHioMS/?igsh=ZWY5bDlqNjNxcHEx

DE WAKE UP CALL VAN DE NATUUR

Oostenrijk, Dinsdagochtend 5 augustus. Het is de 3e week van mijn vakantie. Na weken van regen open ik de gordijnen ik voel een golf van licht over me heen stromen. Het belooft een mooie dag te worden. Als zzp-er kan ik besluiten lang vakantie te nemen en dat heb ik dan ook. 4 weken weg van Nederland, weg van de hectiek. Helemaal vrij ben ik echter niet, achter de schermen draait t werk door en moet er toch zo nu en dan even ingelogd worden. Deze ochtend is zo’n moment: ik moet even werken. En dan is het bij mij vaak heel resoluut: knop om en actiemodus aan. Ik kan goed afzien, doorzetten en doen wat moet gebeuren. Een kwaliteit en valkuil tegelijk.

Maar deze morgen (misschien komt het omdat ik toch al 2,5 week tussen de bergen, midden in de natuur zit), valt die actiemodus me zwaar. Ik moet werken, juist nu wanneer de zon zich moedig over de bergkam toont en mij uitnodigt naar buiten te gaan.

De knop gaat om.
Zonder al te veel moeite besluit ik: nu even niet.
Het hoofd mag later aan, nu eerst mijn hart en huid verwarmen.
Ik besluit de tijd te nemen.
Te ontbijten op het balkon.
De zon mijn huid te laten verwarmen.
De blauwe lucht de belofte van een mooie dag te laten doen.
Te genieten van de kleurige bloemen aan het balkon.
Het uitzicht te aanschouwen en me bevoorrecht te voelen.
Dat ik hier mag zijn. Deze plek. Dit moment. Wow.

Het doet me allemaal beseffen;
Je bent hier. Nu.
De bergen, de zon, de prachtige bloemen, ze zijn er nu, voor jou, als je de tijd neemt het te zien, te voelen, te ruiken.

Als je altijd prioriteit legt bij werk (guilty), mis je veel mooie cadeautjes van het leven. Vergeet je jezelf en de mensen die belangrijk voor je zijn de juiste aandacht te geven.

De laptop gaat vandaag heus wel even aan. Maar nu nog even niet.

JE BENT EEN MENTAL HELD

Willen jullie op een festival staan?

Uuuh klinkt tof, wat voor festival?

Eentje die gaat over het normaliseren van psychische klachten, midden in de natuur…

JA NATUURLIJK WILLEN WE DAAR BIJ ZIJN!

En zo geschiedde. Dankzij Willemijn Metselaar van en Ruth Gerritse werden de Buitengewoon psychologen gekoppeld aan het Uit de Schaduw festival, dat gisteren plaatsvond.

Een festival dat geboren werd in het brein van ‘Geestelijke moeder’ van het festival, werd prachtig aan elkaar gelijmd door rake woorden van

, Esther Crombach en ik mochten Buitengewoon Psychologen vertegenwoordigen door het verzorgen van 5 workshops buitenpsychologie.

Wat hebben we genoten van de puurheid van mensen, heerlijke hapjes en drankjes en de fantastische organisatie.

Wie had dat durven dromen?

2,5 jaar geleden zette ik voorzichtig in mijn eentje de eerste stappen naar buiten met mijn . Ongeconracteerd, buitenpsychologie en met een specialisatie in rouw en zwangerschapsgerelateerd trauma. Allemaal niches waarvan het maar de vraag was of het potentie tot leven had.

En nu zit ik hier bij omringd door ‘mijn team’. Ik kan het bijna niet bevatten, maar deze toppertjes hebben er allemaal voor gekozen zich aan de praktijk te verbinden.

is per april gestart en heeft al flink wat stappen gezet in het Hoevelakense Bos. Vanaf deze maand wandelt Mèlanie Koelewijn door De Soesterduinen en vanaf september sluit ook daar gezellig aan!

🔆 Ik is nu Wij 🔆

Iedereen heeft zijn eigen specialisatie, maar , en vormen de rode draad van de praktijk.

Vanaf september is er plek voor nieuwe cliënten!

💎 Ben jij als GZ- psycholoog gespecialiseerd in zwangerschapsgerelateerde klachten en/of in rouw en zou je het leuk vinden je bij dit team aan te sluiten? Stuur me even een pb!

🌿 DEZE WIL JE NIET MISSEN 🌿

Op zaterdag 28 juni vind de primeur plaats van de workshop
NATUURLIJK ZORGEN VOOR JEZELF.

Waar anders dan in de natuur herself!

Dit is dé kans voor jou om onder deskundige begeleiding een hele dag kennis te maken met de inzichten die in de natuur verscholen liggen.

Heb jij behoefte aan:
🌱 meer balans in je leven en inzichten in stoorzenders en krachtbronnen
🌱 een dag waarin je headspace groeit
🌱 bewustwording van jouw kernwaarden en hoe de natuur je kan helpen hiervan bewust te worden
🌱 even weg uit de ratrace en de aandacht helemaal bij jezelf in alle rust?

Dan is deze workshop echt voor jou ontwikkeld. Marjan van den Dool en Renee Swagerman-Feijen, beiden GZ-Psycholoog en buitenexpert, dompelen je op deze dag onder in de wijsheid van de natuur. Een dag vol bewustwording, energie en kalmte in één.
Geen sociale verplichtingen, geen vol programma, gewoon een gebalanceerd programma helemaal voor jou.

📍De Hoorneboeg, Hilversum
📅Zaterdag 28 juni 2025
⌛️Van 9.30 tot 16.30 uur
💶 €249 inclusief drankjes, een heerlijke vegetarische lunch en versnaperingen

Meldt je je voor 30 april aan, dan krijg je bovendien 10% korting. Kom je met meerderen? Dan krijg je ook 10% korting (slechts 1 korting geldig). Meld je snel aan, want deze startactie is eenmalig.

Cant wait to see you into the forest to lose our minds and find our souls 🍀

AFSCHEID Een cliënt meldt zich bij mijn praktijk. Na een intake waarbij de cliënt een kwetsbaar verhaal vertelt en we samen tot een plan van aanpak komen, wandelen we letterlijk en figuurlijk samen door het proces. Na deze, vaak intensieve fase sluiten we weer af. Een heuglijk moment, want dat betekent dat het beter gaat. Maar vaak ook een dubbel moment, want het betekent loslaten van dat wat houvast bracht. Er is vaak een waardevol contact ontstaan. Bij elk traject dat ik afrond schrijf ik tegenwoordig een klein kaartje als een hart onder de riem. De kaarten van zijn hiervoor het perfecte middel. Ze beschrijven vaak letterlijk de metaforen die we tijdens het traject tegenkwamen. Na het traject blijven cliënten zo nu en dan nog een afspraak plannen, een soort apk keuring, incheckmoment. Een afscheid betekent niet het loslaten…