Yoga by Sylvia

Aankomende Zondag, 24 Mei, een dag rond klank & heling in de sfeervolle Sint Jozef Kapel. Een dag (ook halve dag mogelijk ) om te ontspannen & genieten, te ervaren en ontdekken. Restorative yoga en yoga nidra, Sound Healing begeleid door ervaren docenten; Pim de Groot en Sylvia Siegmund
Voor meer informatie en aanmelden kijk op
https://yogabysylvia.nl/yoga-workshops-in-amersfoort/

LENTE! Wat fijn dat de ☀️zich weer volop liet zien vandaag! Tijdens de lente equinox op 20 Maart zijn dag en nacht even lang zijn; een moment van stille balans in de natuur, voordat ze helemaal ontspringt. Ben je ook toe aan een moment van verstilling, herstellen & opladen? Om zo weer met hernieuwde, frisse energie het lente seizoen in te gaan? Dat kan in de fijne nieuwe workshops die gepland staan in de Sint Jozef kapel in het centrum van Amersfoort.
Ze staan vanaf nu online:
https://yogabysylvia.nl/yoga-workshops-in-amersfoort/

Vrijdagavond 17 April
Lente! Yin Yoga Nidra & Handpan
(Van wie de mooie klanken in deze post)

Vrijdagavond 8 Mei
Rust & Herstel; ondersteun je zelfhelend vermogen met Restorative yoga, yoga nidra & Nervus Vagus reset.

Woensdag 4 maart 19.30-20.45 verzorg ik, in de sfeervolle St. Josef kapel in Amersfoort een kennismakingsles Yin Yoga. In mijn lessen maak ik graag gebruik van de helende werking van klank. Dit keer maak ik voor de begeleiding gebruik van mijn Tibetaanse klankschalen. Ik werk met kleine groepen voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Aanmelden via contact formulier op mijn website www.yogabysylvia.nl of reserveer je plekje via Hipsy:
https://hipsy.nl/event/194973-yin-yoga-klankschalen

Woensdag; Wekelijks Rustpunt in je Werkweek in de kapel;
Tijd voor jou om te rusten, herstellen en op te laden. Om in te checken bij jezelf en even helemaal niets te hoeven doen. Ik werk met vaste, kleine groepen, voor persoonlijke aandacht en begeleiding. In de fijne, sfeervolle ruimte van de Sint Jozef Kapel, in het oude centrum van Amersfoort, ben je van harte welkom!
Restorative yoga 18.45-19.00
Nieuw op het lesrooster vanaf 25 februari: Yin Yoga 19.30-20.45.
Aanmelden kan via pb of www.yogabysylvia.nl

Hartverwarmend! 💓Alle lieve reacties, kaartjes & cadeautjes van de deelnemers , gisteravond bij de laatste stress release & yoga nidra en restorative yoga lessen die ik heb verzorgd in de studio. Dankbaar dat ik heb mogen bijdragen aan rust, verzachting, ontspanning en herstel van zoveel mensen. Dankbaar voor al die lieve attenties en jullie aanwezigheid. Dankbaar voor de zachte kracht en het cadeau dat yoga ons geeft 🙏🥰

REST IN SOUND - Vrijdag 27 Februari 19.00-21.00 is er weer een extra lange sessie Restorative yoga & Yoga Nidra met begeleiding van de meditatieve handpan klanken van In een kleine groep deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en verbinding. In de prachtige ruimte vd Sint Joseph kapel in Amersfoort.
Info & inschrijven via: https://yogabysylvia.nl/yoga-workshops-in-amersfoort/

UITNODIGING Vrijdagavond 30 januari 19.00-21.00 "WINTEREN"
XL Yin Yoga Nidra.
Aangeland in het 🤍 van de winter is deze XL yogasessie een uitnodiging om te rusten & naar binnen te keren; net als de natuur in deze tijd vh jaar. In de stilte, onder de oppervlakte, dieper afdalend, stroomt de Chi, die we dmv zachte flow & Yin strekkingen gaan ondersteunen. Met extra aandacht voor het element vd winter; Water én de Nier & Blaas meridianen, die in de winter; extra ondersteund mogen worden. Yoga Nidra om diep af te dalen in rust & subtiel gebruik van de kracht van klank en stilte. Je bent van harte welkom in de Sint Joseph kapel, Weverssingel 36. Amersfoort. Aanmelden via [email protected]
Bijdrage 35 Euro 🙏 Liefs, Sylvia