Massage op IJburg

Ik word blij van het vroege voorjaar! Waar word jij blij van?

Ik verbaas me in mijn tuin. Wat een mooi tafereel. Heet dat niet een elfenbankje?
Mooi om te zien dat ik volledig kan opgaan in de natuur. Dat geeft zoveel rust en harmonie. Waar word jij rustig van?

Ik ben afgelopen maandag weer begonnen met werken na een week voorjaarsvakantie. Als ik dan nu uit mijn raam kijk zo op de haven voel ik me weer in vakantiestemming, een beetje Saint Tropez.

Ik heb er een gewoonte van gemaakt om na het douchen mijn huid in te smeren met creme. Eentje zonder parfum. Onze huid is ons grootste levende orgaan. Het snakt naar een lekkere voedende creme. Wat gebruik jij het liefst na het badderen, creme of olie.. of iets anders? Ik hoor het heel graag in een reply!

Ik heb een tuinhuisje gekocht in het najaar. Op dit moment wordt het verbouwd. Ik word zo gelukkig als ik daar ben. De stilte, de natuur, het ruisen van het bamboe in de tuin, heerlijk.

Ik verbaas me soms over het feit dat mensen niet lief zijn voor hun grootste orgaan: je huid! Smeer je in, is mijn advies. Na elke douchebeurt. Opvallend is dat mensen met een andere cultuur dan de onze hun huid wel insmeren. Vaak is de huid dan gladder en lijkt het meer geolied. " Het hoorde bij mijn opvoeding, mijn huid altijd insmeren. Dit antwoord krijg ik als ik vraag hoe het toch komt dat die persoon zo'n heerlijke zachte huid heeft. Natuurlijk ook een kwestie van genen, huidstructuur en andere zaken maar toch... smeer je in, het helpt echt tegen allerlei kwalen en een trekkerige huid. Het liefst met een creme zonder parfum. Laat me eens weten, wat heeft jouw voorkeur; olie of creme?

Vandaag kwam mijn oud-collega een massage halen. Ze zei dat ze altijd zo blij wordt van een massage. Dat klopt, bij een massage komt het gelukshormoon oxitocine vrij. Hierdoor voel je je meteen beter. Dat kunnen we allemaal wel gebruiken, op een winterdag zo net na blue monday en de magie van de Noorderzon in ons land. Magisch toch wat een goed gevoel allemaal kan doen.

Sneeuw doet terugdenken aan mijn onbezorgde kindertijd. Nu een onbeschreven blanco jaar voor ons ligt: hoe ga jij goed voor jezelf zorgen dit jaar?