Ries Cosmetics

Emoties als gevolg van slaapgebrek | RIES blog Slaapgebrek zorgt voor heftige emoties. Wat is de relatie tussen slaap en emotie precies? RIES zocht het uit en zet belangrijke aandachtspunten op een rij.

WINACTIE!
Vandaag is het Internationale Vrouwendag! RIES verloot 3 theepakketten met de RIES Herbal basisthee en het RIES Herbal Femme kruidenextract met engelenwortel:

WINACTIE!
Vandaag is het Internationale Vrouwendag! 💃 Welke vrouw verdient het volgens jou om in het zonnetje gezet te worden?☀️ RIES verloot 3 theepakketten met de RIES Herbal basisthee en het RIES Herbal Femme kruidenextract met engelenwortel. Dit extract draagt bij aan vermindering van vrouwenklachten, zodat vrouwen zich zelfverzekerder voelen. Like en deel dit bericht en tag de vrouw die jij vandaag in het zonnetje wil zetten in de comments hieronder. Wie weet staat het theepakket binnenkort bij haar op de deurmat!

De actie loopt tot en met 10 maart. We maken de winnaar a.s. donderdag bekend in een reactie op een van de comments.

Ries
Tijd voor contact.

Onderzoek: verbondenheid is het grootst bij minder dan 1.2 meter afstand

De laatste tijd hoor en lees je meer over huidhonger, een gebrek aan huidcontact, aan aanrakingen. Dankzij Corona. Op zich wordt huidhonger niet als een echt probleem beschouwd, echter op langere termijn kan het nadelige gevolgen hebben op je mentaal welbevinden. Een minder goed mentaal welbevinden geeft op zijn b***t weer een verminderde huidweerstand en huidklachten.

Zo hebben bijvoorbeeld de meeste eczeemvormen een mentale oorzaak.

Misschien reageren onze kwetsbare groepen wel beter op een knuffel dan op een vaccin?!
Zelf geven ze hun behoefte duidelijk aan...

Verschillende afstanden

Evolutionair heeft aanraking voor de mens een functie. Het zorgt voor verbintenis, een band krijgen met een ander. Door social distancing van 1.5 meter ervaar je meer ‘afstandelijkheid’.

Er zijn 4 interpersoonlijke zones, voor het eerst beschreven door een antropoloog Edward T. Hall in 1963.

Verbondenheid is het grootst bij minder dan 1.2 meter afstand

Publieke afstand is vanaf 3.7 meter, voor speeches. Sociale afstand (social distancing) is vanaf 1.2 meter, interactie tussen kennissen. Persoonlijke afstand is vanaf 46 centimeter voor interactie tussen vrienden en familie. Tenslotte hebben we intieme afstand, wat is bedoeld voor aanraking, fluisteren en omhelzing. Verbondenheid is het grootst als er een afstand van minder dan 1.2 meter is.

Wat geb***t er in je huid bij aanraking?

Vier receptoren

Er gaat een andere huidwereld open als je je in de ingenieuze huidreceptoren verdiept. Binnen het (somatosensorische) systeem zijn er in de huid vier hoofdtypen receptoren: mechanoreceptor, thermoreceptor, pijnreceptor en proprioceptor (meet de positie en houding van je lichaam).

Ontspanning

De zenuwuiteinden van mechanosensitieve type-C receptoren reageren op zachte aanraking, langzame beweging en is typisch voor streling. Deze aanraking verhoogt ook de afgifte van oxytocine. Oxytocine wordt ook wel het ‘knuffelhormoon’ genoemd – wat gevoelens van toewijding, vertrouwen en binding bevordert. Waardoor de biologische basis wordt gelegd voor verbinding met anderen. Een schoudermassage zorgt ervoor dat je dopamine (beloningsgevoel) en serotonine (geluksgevoel) hormoonspiegels verhogen en je stresshormoon wordt verlaagd. Hierdoor voel je je meer ontspannen en tevreden.

De ene aanraking is de andere niet:
3 cm per seconden aaien het fijnst

Het spreekt voor zich dat slaan, hard kloppen en schoppen niet fijn is. Maar wat is dan wel de juiste aanraking? Een onderzoek heeft ‘the right touch’ gevonden door verschillende streel snelheden variërend van 0.1 – 30 cm/sec te meten en correleert het met aangenaamheid. Het blijkt dat 1-10 cm/sec het fijnst is. De meest optimale snelheid is 3 cm/sec en geeft de meeste hartslagverlaging. Daarnaast heeft het ook een kalmerend effect.

Na de COVID-pandemie hebben we een hoop in te halen. De contactberoepen gaan weer open: ik zou zeggen doe je er voordeel mee.

Rode draad.
dr. Francis Wu, dermatoloog

Groet Richard

-WINNAARS HEBBEN EEN BERICHTJE GEHAD-

Namens RIES Herball tea verloten 3 RIES Theepakketten! In dit pakket zitten de RIES Herbal basisthee, kruidenextract met kaneel en een kaarsen set.

Kans maken?
1. Beantwoord de volgende prijsvraag: Wat doe jij om te ontspannen?
2. LIKE deze post.
3. Volg de Facebook pagina van RIES

Extra kans maken? Deel dit bericht en Tag
Wij sturen de winnaars een persoonlijk berichtje!

Ries
Al 25 jaar oog voor detail bij chronische aandoeningen

Ik las in het AD dat duizenden (ex-)coronpatienten zo langzaam of zelfs niet herstellen van Covid19. (Zie ook link)

https://www.ad.nl/binnenland/tienduizenden-jonge-gezonde-mensen-gesloopt-door-corona-ik-neem-afscheid-van-wie-ik-was~a588bc90/

Ik heb al eerder geschreven dat
overgewicht en buikvet nadelig zijn bij Corona en dit is inmiddels ook een bewezen feit.

Dit komt omdat er in buikvet naast hormonen ook ontstekingstofjes worden aangemaakt. Hierop reageert het immuunsysteem alsware allergisch. Logischerwijs is daardoor ons immuunsysteem actiever maar reageert daardoor minder goed op externe pathogene factoren zoals een virus. Hierdoor kan het virus zich snel vermenigvuldigen, waardoor de patiënt met buikvet zieker wordt dan andere personen en dus ook slechter kan herstellen.

Maar er is nog een andere reden voor een moeilijk herstel: bij coronapatiënten verdwijnen ook veel witte bloedlichaampjes en dat is bij patiënten met een verzwakt immuunsysteem extra nadelig waardoor het virus dieper kan doordringen binnen ons eigen afweersysteem.

Want oorlogje voeren is simpel.
In Jip en Janneke taal komt het hier op neer:
hoe sterker de vijand des te sterker moet je eigen leger zijn. Ook moet je met een zwak leger niet terug willen vechten. Maar juist een soort guerrillaoorlog voeren.

Dus belangrijk is dat je arts of therapeut ook de strateeg moet kunnen zijn van jouw leger. Dat doet hij/zij door te bepalen hoe sterk je leger is, het optimaliseren van je leger en het strategisch goed inzetten van de manschappen.

In basis kun je zeggen dat een virus - in dit geval corona (de tegenstander,)- een vaste kracht, waarde heeft.
Wat variabel is, is de weerstand/ immuniteit van ieder individu.
Deze weerstand kun je basaal in 3 niveaus verdelen: een optimaal/sterk immuunsysteem, een verzwakt immuunsysteem en een zwak immuunsysteem.

Als een sterk immuunsysteem in contact komt met het virus krijg je geen tot matige klachten, een verzwakt immuunsysteem geeft dan middelmatige klachten en een zwak immuunsysteem geeft ernstige klachten als het geconfronteerd wordt met een virus.

In ziekteprocessen zien we ook 3 fases. Fase 1: de alarmfase (let op: dit ervaren wij als gezond met symptomen, want dit heeft iedereen in onze maatschappij). Gezond zonder symptomen is een utopie geworden in onze samenleving.

Fase 2: de adaptiefase. Het immuunsysteem gaat de strijd aan met het virus (extern pathogeen) en kan dus winnen of verliezen.

Fase 3: de uitputtgingsfase. Het immuunsysteem heeft het gevecht verloren.

Dus is het logisch dat mensen die door de adaptielaag zijn gezakt het moeilijk hebben met hun herstel.

Dus zul je als arts, therapeut moeten kijken hoe je de immuniteit van de zwakste patient kan versterken naar een middelmatig immuunsysteem en vervolgens het kan versterken naar een zon optimaal mogelijk immuunsysteem.

Dus zwakke patienten die verzuringsproblemen (opgeblazen gevoel, pijnlijke gewrichten en spieren, benauwdheidsklachten) hebben door het virus inspanningsoefeningen laten doen zonder oog te hebben voor hun onderliggende vitaliteit werkt logischer wijs averechts.

Het wordt tijd om circulair naar processen te leren kijken of de zorg die we hebben complementair in te zetren.

Groet Ries, Natuurlijk Beter

Wat een geweldige datum:
12022021, de dag van de start van Chinese Nieuwjaar en het jaar van de os.

2020, volgens de Chinese dierenriem het Jaar van de Rat, voorspelde in 2019 niet veel goeds. Het voorspelde het jaar van ziekte en economische recessie te worden. Helaas kwam deze voorspelling uit..Maar in 2021 wordt het anders. De Os staat bekend om zijn robuustheid, gezondheid, werklust, betrouwbaarheid, kracht, vastberadenheid en eerlijkheid.
Transparantie is de basis van vertrouwen en veiligheid voor ons als individu maar ook als samenleving. (Leermomentje voor onze regering?)
Hard blijven werken en geloof hebben in je eigen visie en missie is essentieel en gaan beloond worden.
De os is eigenwijs en traag van begrip dus het geduld wordt op de proef gesteld en ontregelt bij menigeen de flow en de te realiseren doelen. Het duurt dus even totdat het een collectiefbewustzijn heeft.
Blijf juist nu geloof houden in jezelf, vastberaden, betrouwbaar en krachtig dan geeft 2021 je de beloning die hoort bij je werklust en positieve houding.

Happy New Year
Groet, Ries

Ries omdenken
Meeste besmettingen achter de voordeur?!

De meeste besmettingen vinden achter de voordeur plaats, maar wat ik fascinerend vind is hoe het er dan achter de voordeur uit ziet, buiten het feit dat er kennelijk te vaak 2 volwassen mensen op visite zijn.

Ik heb een tijd geleden al een stukje geschreven over dat ieder virus (stukje eiwit, RNA) een symbiose aan wil gaan met een ideale partner, de gastheer genaamd. Ook heeft een virus een ideaal leefklimaat nodig om goed te gedijen.

De ideale gastheer heeft een hoog percentage overgewicht en er waren vaak onderliggende ziektebeelden en hoog medicijngebruik. Ik vertaal dit als verminderde weerstand en weerbaarheid zowel lichamelijk als geestelijk.
Het gekke is dat als je vroeger zei ik ben gezond, je geen symptomen had en zeker geen medicijnen gebruikte.
Heden ten dage is de definitie van gezondheid niet gezond zijn maar je gezond voelen. Dat laatste kan prima met ondersteuning van verzurende medicijnen.

Maar hoe ziet het nu achter de voordeur eruit?
1. In editie.nl van woensdagavond zag ik een item dat wij gemiddeld let op 5.6 kg zijn aangekomen in coronatijd.
2. Ook in deze uitzending: door onze goed geisoleerde woningen en cv’s is er te weinig ventilatie en is onze vochtigheid in huis veel te laag. De ideale situatie waarin covid 19 gedijt.
3. De stress is nog nooit zo hoog geweest in huis.
Dat zien we in de toename van huiselijk geweld, kindermishandeling en verwaarlozing etc. Zorgverleners luiden de noodklok (bd.nl) Oproep: ‘Blijf niet binnen bij huiselijk geweld, al is er een avondklok. En bel!’

En dan nemen de wijze mensen in den Haag het besluit de avondklok in te zetten met als compromis vanaf negen uur ipv half negen.

Met als gevolg, minder beweging dus die 5.6 kilo wordt een kilootje erbij de komende 2 weken. Nog langer in die muffe niet geventileerde slecht bevochtigde warme huizen en ja niet effe naar buiten kunnen om je frustratie weg te lopen of de klappen te ontvluchten.

Met als gevolg dat een grotere groep vatbaarder wordt voor het virus. Niet omdat we ons niet aan de maatregelen houden, maar juist omdat we ons er wel aan houden.

De jeugd krijgt misschien wel de grootste klappen en mag deze economische klap ook in de toekomst op gaan lossen. Daarvoor komt er zo de extra mogelijkheid om in de vakanties niet te ontspannen en bij te tanken maar alsnog je leerdoelen te halen want elk jaar kost geld immers. (Minister Wopke Hoekstra gisteravond bij Jinek)

Dit deed me spontaan aan het liedje van Marco borsato (de speeltuin) denken en wie had het ooit kunnen bedenken dat het liedje van toepassing zou zijn op onze jeugd. Ik heb het een beetje aangepast.

Door de avondklok verlaten straten
Met gestreste ouders, zonder band
loop je hulpeloos verloren
aan je moeders trillende hand
Als een schaap tussen de wolven
de bestemming onbekend
en niemand ziet hoe klein je bent
niemand ziet hoe ongelukkig je bent.

Morgen zal er vrede zijn
zal het vaccin je strelen
zal de wereld weer een speeltuin zijn
en kun je rustig spelen

Na de winter komt de lente
wordt de grijze lucht weer blauw
maar al ben je uit corona
gaat de corona ooit uit jou?

Mooie ogen zijn vergiftigd
zijn aan het huiselijk geweld gewend
en niemand ziet hoe klein je bent
niemand die jouw trauma kent.

Ik wens jullie een prettig weekend
en zorg ervoor dat het leefklimaat achter de voordeur gezond en gezellig blijft.

Wellicht kan een kopje Ries herbal tea hier een bijdrage aan leveren.

Groet Ries

Ries
Blind en bezorgd.

Transparantie in communicatie zorgt ervoor dat er geen 2 kampen in de samenleving hoeven te komen.
Alleen maar de negatieve kanten bekijken van vaccineren zorgt voor wellicht minder beweging en perspectieven op de korte termijn, maar blind zijn voor de gevolgen van vaccineren voor onze gezondheid geeft hoge kosten (medisch en economisch) en problemen op de lange termijn.
Of zijn we inmiddels al zo geïndoctrineerd dat we dit soort artikelen als hieronder misschien niet meer willen zien en lezen?!
Dus bedenk goed wat je met de info van onze politiek doet!
Groet, Ries

Het coronavaccin is niet zonder risico’s - HP/De Tijd We moeten ons ervan bewust zijn dat het toedienen van het coronavaccin niet zonder gevaar is, schrijft immunoloog dr. Carla Peeters.

Ries
De zieke maatschappij

Een spuitje met kinderziektes?!

Bekijk deze video en luister ook naar de alternatieven die er al zijn of er snel gaan komen.
Want het voelt of we geen keuze hebben maar keuzes zijn er altijd.
In de geneeskunde is het net als in communicatie er bestaat geen goed of slecht! Alleen maar effectief of niet effectief...

“Massa mRNA Vaccinatie Roekeloos en onnodig”, zegt Prof. Dr. Theo Schetters “Massa mRNA Vaccinatie is roekeloos en onnodig”, zegt Prof. Dr. Theo Schetters.Professor Dr. Theo Schetters is al 40 jaar actief in de vaccin industrie en he...

RIES Herbal Warm & Relax oolongthee is hét perfecte duo voor deze koude maanden. Kaneel draagt namelijk bij aan een betere doorbloeding, waardoor je koude handen en voeten tegengaat. Bestel de thee en het extract hier: http://ow.ly/gKBI50CKwrJ

Kerstcadeautip 🎅

Weet je nog niet wat je moet vragen voor de kerst? Onze tip (http://ow.ly/g4WC50CKwaO): geef twee RIES Herbal Tea producten cadeau. T/m 31 december krijg je er namelijk een gratis geurkaarsensetje bij. Het perfecte cadeau voor onder de boom🎄 Bekijk hier onze oolongthee en extracten: