Nails by K.

It’s almost THAT time of the year again 🎄⭐️

Maak gauw een afspraak voor als je mooie nagels wilt met de feestdagen! En ik doneer € 5 van elke klant aan het fantastische gebaar van mijn schoonmoeder! Zij zal in januari goodie bags geven aan de mensen die in het Daniël den Hoed ziekenhuis liggen die vechten tegen de vreselijke ziekte! Ik zeg win, win! Jij mooie nagels en zij een heerlijke tas vol met verassingen!

Liefs x!

Pssssst! Nails by K is verhuisd! Voortaan ontvang ik je graag in Hendrik Ido Ambacht 💅🏻

Gezellig dagje nagelen 💅🏻

Na 4 weken uitgroei!!

Ladies,

Ik ben opzoek naar iemand die donderdag mee wilt naar cursus voor acryl nagels.

Het is van 19.00 tot +/- 22.00

# # #

Goedemorgen allemaal!

Ik zou nog even vertellen hoe de C9 gegaan is!

Vandaag ben ik klaar met de C9! Ik heb net mijn centimeters opgemeten en ik ben aardig wat centimeters kwijt! Ik heb helaas op het moment geen weegschaal tot mijn beschikking dus dat zal ik nog even gaan doen. De rest van de week verliep prima! Was niet moe voelde me energieker en vooral ook lichter! Het enige wat ik lastig blijf vinden is het verzinnen wat ik moet gaan eten s'avonds en het helemaal gezond moet zijn. Maar al met al heb ik het volgehouden en met de shakes is het echt prima te doen! En die aloë Vera wen je echt aan! Ik vond het niet echt een straf om dat elke ochtend in te nemen! Dus ik ben helemaal tevreden met het resultaat en dit zou je makkelijk 1 x in het half jaar kunnen doen om weer even je lichaam soort van de resetten!

Heb jij nou ook zoiets dit lijkt mij misschien we wat, maar ik snap nou niet echt precies wat het allemaal inhoud stuur mij dan gewoon een berichtje dan leg ik het je allemaal uit! Denk jij nou oh had het graag willen doen maar ik gebruik medicijnen of heb een chronische aandoening stuur ook gewoon een bericht! Er zijn ook gewoon mogelijkheden om dit te doen als je aan medicijnen zit of dergelijke en je kan het altijd met je huisarts bespreken!

Wil jullie bedanken voor het lezen van mijn berichten en mijn lieve schoonmama voor de support! En Hey! Als ik het kan? Kan jij het helemaal!!

Liefs x. En een heel fijn weekend!

En Ohja.. wil jij mooie nagels? Deze maand krijg je korting en een leuk cadeautje erbij van forever!

# # # 🙋🏻

Hi ladies,

Ik ga een actie doen de maand september!

gel lak op natuurlijke nagels voor €15,00 + een heerlijke Hand Sanitizer voor mooie gezonde handen en nagels!

Maak gauw je afspraak 💅🏻

Dag 4 - Dag 4 zit er bijna weer op! Gister natuurlijk de bbq gehad wat een aardige uitdaging was.. ik heb mij niet helemaal gehouden aan de 600 calorieën die ik mocht eten dus de rest van de dagen streng zijn voor mijzelf.. Nu was vandaag natuurlijk een appeltje eitje en heb ik ook mijn 2e shake nog niet op. Vandaag lekker een wrap met kip paprika en ui gegeten en nog 1 met zalm en groente, erggg lekker en als toetje heb ik dus ook nog mijn shake tegoed. Ik voel me serieus top! Normaal als het zondag is heb ik de deal met mijn moeder dat we samen Feyenoord kijken, en dan viel ik ALTIJD de 2e helft in slaap omdat ik zo moe was. Nu zat ik dit x in mijn eentje te kijken en raad is.. ik was klaar wakker en had totaal geen moeite met wakker blijven. Ik merk echt aan mijn energie dat het vooruit gaat ik voel me goed het hongergevoel blijft steeds meer weg, en als ik aan eten denk denk ik alleen maar aan gezonde dingen waar ik zin in heb om te eten. Bizar toch? En mijn 2e naam was altijd "Koekiemonster" die naam draag ik al sinds een klein meisje. Heel gek dat ik daar dus totaal geen trek in heb. Ik raad het echt aan iedereen aan die zich moe en futloos voelt en ook wat lichter wilt voelen deze cleanser te doen een start kick naar een bewuster gezonder leven!

Tot morgen # # #

Yesss ik heb de 2 dagen detoxen gered! M'n eerste kannetje aloë gel is op and one to go! Ik moest zeggen de eerste dag vond ik super meevallen, ik ging wel naar bed met een knorrende buik maar dat ga ik wel is vaker als ik niet toe wil geven aan mijn honger gevoel. Gister vond ik wel wat zwaarder.. vooral toen ze op kantoor chocolade gingen uitdelen en ik nee moest zeggen, maar dat heb ik wel gedaan 💪🏻! Toen kwam de volgende uitdaging toen ik naar mijn moeder ging die nasi stond te maken 😓 oh! Wat rook dat lekker zeg! En dan kwam me zus ook nog is op visite met een fles wijn 😱 ik kon alleen maar denken shoot me 😩🔨. Alsnog volgehouden en gezellig aan de water gezeten en veeeel te laat gaan slapen natuurlijk wat ik mezelf niet had beloofd, maar ach wat wil je als de laatste aflevering voor het nieuwe seizoen van Penoza op de tv is. Dus half 1 ging ik pas naar bed wéér met een knorrig buikje maar nu kon helemaal niks mij meer stoppen want ik wist wat me vandaag te wachten stond! En dat was gewoon weer eten!! Nieuwsgierig dat ik ben ging ik toch even op de weegschaal staan... hoe ik 2 dagen geleden op de weegschaal stond schrok ik negatief, vanochtend dacht is echt WAUW en gelijk kwam dat liedje in mijn hoofd van; " Jij krijgt die lach niet van mijn gezicht "wat een super resultaat al na 2 dagen!! Ik heb vanavond de volgende uitdaging en dat is een bbq. Ik zal morgen vertellen hoe de avond is verlopen en hoe ik mij morgen weer voel, voor nu helemaal super!!

🙋🏻