Hester Soulsounds

Vooraf ervaarde ik al rust in de energie. En zo bleek de Sound Bath ook te zijn. Af en toe geluiden van de zwaluwen in de omgeving. Ik heb geen grip op geluiden van buitenaf, en het past altijd bij de deelnemers die komen.

Ik ben dankbaar dat ik weer een tweepersoons Sound Bath mocht geven. Het was oprecht een fijne avond en een gemoedelijke sfeer.

Heb jij al eens een Sound Bath meegemaakt? Een heerlijke beleving samen met je partner, je collega, je vriendin, of je kind. DM of mail voor meer informatie: [email protected]

Je staat voor iedereen klaar. Je bent altijd alert. En jezelf zet je steeds op de laatste plaats. Stress nestelt zich dan overal. In je ademhaling, die steeds oppervlakkiger wordt. In vastzittend bindweefsel. In nachten waarin je maar niet kunt doorschakelen naar rust.

Wat woorden niet meer bereiken, doet trilling wel.
Tijdens een klankschaalmassage zie ik het moment waarop het lichaam het overneemt. De adem zakt eindelijk weer diep naar de buik. Spanning in rug en schouders laat merkbaar los. Het hele systeem wordt zachter.

Dit heeft niets te maken met erin geloven. Dit is pure fysiologie. Trilling helpt het zenuwstelsel direct te ontladen. Het is de weg naar innerlijke rust die je niet hoeft te bedenken, maar die je simpelweg weer kunt voelen.

Veel vrouwen zeggen achteraf verbaasd: "Ik wist niet dat dit zó ontspannend kon zijn."

Bij een klankschaalmassage worden de klankschalen direct op en rondom het lichaam geplaatst. De klanken en trillingen werken daardoor dieper door dan bij een Sound Bath. Een intensere, maar even zo zachte ervaring.

Sound healing nodigt je uit om even niets te hoeven. Alleen ontvangen.

Voel jij dat je toe bent aan een klankschaalmassage? Of merk je dat stress je meer in de greep heeft dan je lief is?
Neem dan contact op via [email protected]

Transformatie, vaak zie je het zelf niet eens. In 2018 begon ik met sound healing. Ik volgde mijn gevoel, zonder te weten waar het me naartoe zou brengen. Ik zag mezelf toen als iemand die aan het leren en ontdekken was. Die nieuwe stappen zette in een onbekende wereld.

Nu, jaren later, kijk ik terug en zie ik iets wat ik toen nog niet kon zien. De groei zit niet alleen in wat ik heb geleerd of gedaan. Het zit in hoe ik denk, spreek, sta, kijk.

Transformatie gaat zelden van de ene op de andere dag. Het is een proces. Een stille beweging. Soms merk je het pas als je zoals ik nu oude foto's naast nieuwe legt.

Ik ben nog altijd Sound Healer. Ik verzorg Sound Baths en werk als mindset coach bij stress en burnout, om rust en helderheid te brengen. Wat is veranderd, is de diepte waarmee ik dit doe. Het vertrouwen in wat klank en coaching samen kunnen bewegen.

Als jij ook voelt dat het tijd is voor een volgende stap, dan is dit misschien jouw uitnodiging.
Je hoeft niet te weten hoe. Ik help je graag op weg.

Wachten voelt veilig. Beginnen is misschien spannend. Maar alleen beginnen brengt je ergens.

"Perfectie is geen voorwaarde om te starten. Het is vaak het excuus om dat niet te doen."
Die zin las ik deze week en hij bleef hangen. Want hoeveel mensen wachten op het perfecte moment, terwijl ze allang hadden kunnen beginnen?

Ik zie hetzelfde patroon bij stress en burn-out. Je wacht tot het rustiger wordt. Tot na de vakantie. Of tot dat ene project klaar is. Maar dat moment komt niet vanzelf. Jij moet het pakken.

Daarom bestaat "Neem de Leiding”. Mijn 1:1 traject voor wie stress of burn-out klachten ervaart en niet langer wil wachten tot het vanzelf overgaat.

Geen perfect plan nodig. Geen ideaal moment. Dat is er namelijk niet. Gewoon de eerste stap zetten, samen met iemand die je daarbij begeleidt.

Klaar om zelf de leiding te nemen over jouw leven en herstel? Boek een gratis kennismakingsgesprek. [email protected] of DM

🇬🇧
Take the Lead
Perfection isn't a prerequisite for starting. It's often just an excuse not to.

That line stuck with me this week. Because how many people are waiting for the perfect moment, when they could have started long ago?

I see the same pattern with stress and burnout. You wait for things to calm down. Until after the holidays. Or until that one project is finished. But that moment doesn't come on its own. You have to take it.

That's why "Take the Lead" exists. My 1:1 programme for anyone dealing with stress or burnout who no longer wants to wait for it to pass on its own.

No perfect plan needed. No ideal moment. Because it doesn't exist. Just take the first step, together with someone who guides you through it.

Ready to take the lead over your life and recovery? Book a free call. [email protected]

Vrijdag vulde de ruimte zich met de zachte klanken van klankschalen en de oceaangolven van de ocean drum.

Als afsluiting van het Health event van Coco Clean gaf ik een Sound Bath. Even geen activiteit, alleen rust, adem en zachte klanken die ieder omringden. Met een groep van ruim 25 vrouwen samen zo'n moment delen maakt het extra krachtig. De energie in de ruimte was voelbaar bijzonder.

Wat een heerlijk initiatief van en om zo'n middag te organiseren over gezondheid, beweging en rust. Dankbaar om deze Sound Bath te geven en voor alle vrouwen die er waren. 🙏

Heb jij al eens een Sound Bath meegemaakt? Je kunt bij mij ook tweepersoons Sound Baths boeken. Een fijne beleving samen met je partner, je vriendin of je kind. DM of mail voor meer informatie: [email protected]