Aandacht - massage & cupping

“Eerste keer een cupping massage laten doen bij Maartje. En was meteen hooked. Het is in het begin wennen aan het gevoel. Maar als je spieren warm worden is het fantastisch. Deze vorm van masseren maakt je spieren echt los. Daarna heb ik mij nog nooit zo ontspannen gevoeld en heb dagen erna een goede nachtrust. Maartje is kundig, rustig en heel aardig. Voor mij een maandelijks kadootje aan mijzelf.”

Natalie

𝟏𝟎 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚
1. Fascia is overal: Het omhult en verbindt alles in je lichaam — spieren, botten, zenuwen, bloedvaten, organen — als een driedimensionaal web.
2. Het is één doorlopend systeem: Fascia vormt één continue structuur door het hele lichaam, waardoor lokale spanningen effect kunnen hebben op andere, verre plekken.
3. Het reageert op stress en spanning: Bij langdurige belasting, slechte houding of stress kan fascia verharden, verkleven of verkorten, wat pijn en bewegingsbeperkingen geeft.
4. Fascia bevat veel zenuwuiteinden: Het is rijk aan sensoren die pijn, druk en beweging registreren — vaak zelfs gevoeliger dan spieren of huid.
5. Fascia is trainbaar: Met regelmatige beweging, rek- en mobilisatietechnieken kun je fascia soepeler en veerkrachtiger maken.
6. Het speelt een rol in blessureherstel: Na letsel vormt fascia littekenweefsel; zonder goede behandeling kan dit leiden tot chronische stijfheid of pijn.
7. Hydratatie is cruciaal: Gezonde fascia is goed gehydrateerd. Uitdroging maakt het stug en vermindert de glij- en beweegbaarheid tussen lagen.
8. Fascia beïnvloedt houding en kracht: Het verdeelt krachten over het lichaam en draagt zo bij aan evenwicht, coördinatie en spierkracht.
9. Fascia kan spanning ‘opslaan’: Sommige theorieën en therapievormen suggereren dat fascia emotionele of traumatische spanningen kan vasthouden.
10. Het staat steeds meer in de belangstelling: Fascia wordt steeds vaker betrokken in medische en therapeutische opleidingen door de toenemende erkenning van zijn rol in chronische pijn en functionele klachten.

Door middel van speciale massagetechnieken, zoals myofasciale release, deep tissue of bindweefselmassage, kun je fascia laten ontspannen, losmaken en terugbrengen naar een gezonde, soepele staat.

Boek een afspraak! Link in bio ✨

Wist je dat diepe ontspanning niet alleen fijn voelt, maar ook essentieel is voor je gezondheid?
Volgens de polyvagaal theorie speelt je nervus vagus – een belangrijke zenuw in je lichaam – een sleutelrol in hoe je stress verwerkt en ontspanning ervaart.

Wanneer je lichaam zich veilig voelt, activeert de nervus vagus het “rust en herstel”-systeem. Je ademhaling verdiept, je hartslag daalt en je komt écht tot rust.

Met aandachtige aanraking en rustgevende technieken kan ik helpen je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je lichaam zichzelf weer in balans brengt.

Ontspanning is geen luxe. Het is herstel.
Gun jezelf die diepe rust.

“Na mijn 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩 een aantal sessies 𝐜𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 gehad met een enorm mooi 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐚𝐭! Al na de eerste keer zag ik verschil en het resultaat wordt na elke keer mooier. En ook nog een fijne ontspannen sfeer, aanrader!”

Chantal 💫

Er is bijna geen techniek die op zoveel lagen werkt als transformational cupping 👊🏻

✨ 𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐡𝐮𝐢𝐝 𝐞𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐤 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 ✨

Wil jij een 𝙨𝙩𝙚𝙫𝙞𝙜𝙚𝙧𝙚 𝙝𝙪𝙞𝙙 en meer 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚? 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙘𝙪𝙥𝙥𝙞𝙣𝙜 helpt je op een natuurlijke manier!

💗 Stimuleert vetverbranding & vermindert cellulite
💗 Verbetert doorbloeding & huidstructuur
💗 Boost je energie & immuunsysteem
💗 Vermindert pijn & vochtophoping

🌷 𝐂𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 – 𝐡𝐞𝐭 𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦.
Ervaar ontspanning, detox en nieuwe vitaliteit in één behandeling.

📍 Massage met Aandacht – Breda
🔗 Boek jouw sessie via massagemetaandacht.com
📲 Volg ons op Instagram

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten 🍀
🙋‍♀️ Maartje

🔥🔥🔥 𝚅𝚄𝚄𝚁𝙲𝚄𝙿𝙿𝙴𝙽 🔥🔥🔥

Wauw… wat een ongelooflijke ervaring! De 𝙫𝙪𝙪𝙧𝙘𝙪𝙥𝙨𝙚𝙨𝙨𝙞𝙚 bij Maartje was pure 𝙢𝙖𝙜𝙞𝙚. Haar professionaliteit en zorg voel je in alles. Ze neemt je stap voor stap mee met bindweefselmassage, olie, cupping én vuur – en doet dat met zoveel 𝙩𝙤𝙚𝙬𝙞𝙟𝙙𝙞𝙣𝙜 en 𝙡𝙞𝙚𝙛𝙙𝙚. ❣❤❣

Ik heb zelden zoveel 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 los kunnen laten. Ik voelde me volledig gezien, gehoord en gedragen. Maartje creëert een sfeer waarin je echt 𝙩𝙝𝙪𝙞𝙨𝙠𝙤𝙢𝙩 in jezelf. 𝙀𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚𝙥𝙚, 𝙝𝙚𝙡𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙚𝙩. Ik kom absoluut terug!

𝙕𝙞𝙟𝙣 𝙬𝙞𝙚 𝙟𝙚 𝙗𝙚𝙣𝙩. Daar draait het eigenlijk om in het leven. Als je kunt zijn wie je bent vind je vanzelf de groei en ontwikkeling die je zoekt. Dat is mijn filosofie. Vandaar uit werk ik als massagetherapeut en streef ik met mijn behandelingen naar een beter contact met jouw eigen lichaam. Ik faciliteer eigenlijk de aandacht die
ruimte geeft om te zijn wie je bent. Jouw persoonlijke gezondheid en welzijn voorop.

📌 Wat is Transformational Cupping?
Deze bijzondere techniek combineert cupping, bindweefselmassage en detox om je lichaam te helpen bij het loslaten van blokkades, afvalstoffen en oude spanningen. 🌿✨

🔥 Wat kan het voor je doen?
✔ Diepe spierontspanning
✔ Verbeterde doorbloeding
✔ Minder pijn en stijve spieren
✔ Afvalstoffen sneller afvoeren
✔ Een lichter en energieker gevoel
✔ Strakkere huis, minder cellulite

Ervaar het zelf bij Massage met Aandacht! 💆‍♀️💛

🔥 Nieuw: Vuurcuppen! 🔥

Ervaar diepe ontspanning en verlichting met deze eeuwenoude techniek. Nu te boeken via mijn website!

✨ Volgende week nog 2 plekjes vrij, dus wees er snel bij! ✨

➡️ Boek nu: https://www.massagemetaandacht.com/behandelingen/vuurcuppen

✨ 𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐛𝐢𝐣 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤 𝐀𝐚𝐧𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭: 𝐕𝐔𝐔𝐑𝐂𝐔𝐏𝐏𝐄𝐍 ✨

Heb jij last van vastzittende spieren, blokkades of een slechte doorbloeding? Maak kennis met 𝐯𝐮𝐮𝐫𝐜𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠, een eeuwenoude techniek uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCG).

🔸 𝐇𝐨𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐡𝐞𝐭?
Met glazen cups en het gebruik van vuur creëer ik een vacuüm op je huid. Hierdoor worden afvalstoffen en oud bloed naar de oppervlakte getrokken, wat zorgt voor een betere doorbloeding en het opheffen van blokkades.

🔸 𝐖𝐚𝐭 𝐝𝐨𝐞𝐭 𝐯𝐮𝐮𝐫𝐜𝐮𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞?
✔️ Verbetert de doorbloeding
✔️ Helpt afvalstoffen sneller afvoeren
✔️ Verlicht pijnklachten
✔️ Werkt diep in op meridianen en acupressuurpunten
✔️ Stimuleert de energiestroom in je lichaam

Vuurcuppen is krachtig, effectief én nu te boeken! 🔥

📍 Let op: Vuurcuppen staat nog niet op mijn website, maar je kunt jouw sessie alvast inplannen via deze link:
👉 https://calendly.com/massage-praktijk-aandacht/vuurcupping

Geef jouw lijf de aandacht die het verdient. 💆‍♀️✨