YourMovement Studio Den Bosch

Moet je wennen aan de overgang naar de herfst? 🍂 De Kindhouding (Balasana) is een ontzettend effectieve houding om te aarden. Het dient als rustpunt tijdens je practice, maar je kunt 'm ook 10 minuten doen aan het begin of einde van je dag om je hoofd te ontspannen, te gronden en los te laten. Meer weten over deze houding? Dat lees je hier:

Kindhouding (Balasana) - Yogahoudingen - Yoga online De Kindhouding (Balasana) is een herstellende houding die spanning in de spieren bevrijdt. Ze helpt bij het loslaten van stress en kalmeert de hersenen.

HAPPY MONDAY✨

Deze week geef ik weer 2 yin yogalessen in de Schans, op maandag en donderdag avond met als thema: de herfst 🍂 (naar binnen keren)
Je kunt je aanmelden om fysiek óf online mee te doen, stuur me een berichtje en dan krijg je de inlogcode🧘🏼‍♀️

Ik wens jullie een hele fijne mooie nieuwe week! 💛

www.yourmovement.nl

Ik heb ontzettend genoten van alle buitenlessen die ik de afgelopen tijd gaf🧘🏼‍♀️ Onze binnenlocatie, De Schans, is deze week weer geopend en ik hoop je daar ook te zien!

Lesrooster:
Maandag 19:00 Yin yoga
Donderdag 19:00 Yin/yang yoga
Donderdag 20:30 Yin yoga

Doe je mee? Een proefles is gratis.
Daarna kun je nog een maand lang alle lessen volgen voor maar 30,-

Meer info over de lessen: www.yourmovement.nl

Namasté🙏🏻
Laury

NIEUWE WEEK, NIEUWE LESSEN🧘🏼‍♀️💛🙏🏻

Afgelopen weekend gaf ik een yogales voor Maaspoort Summer Vibes. Daar ben ik ook a.s zondag weer aanwezig, om 11:00. Kom gerust lekker meedoen!

Vanavond om 20:00 is de laatste yogales bij Maaspoort at the beach. Aanmelden kan nog via een persoonlijk berichtje.

🧘🏼‍♀️ doe je mee?

🧘‍♀️- Yoga @ the Beach!

Laury Timmermans geeft vanuit haar bedrijf ‘Your Movement’ yogalessen in Den Bosch. De komende drie maandagen geeft zij van 19:00 – 20:15 unieke lessen bij Maaspoort @ the Beach! Ben jij er bij? Check onze website voor meer info!

https://www.msedb.nl/news/2020/yoga-the-beach

ONLINE YOGA & BUITENYOGA (DEN BOSCH)

Naast de online yogalessen, starten we ook met buitenyoga. Heerlijk aan de Maas in Den Bosch. Waarom is yoga juist in deze (corona) tijd belangrijk? Het helpt om het imuunsysteem te versterken! Daarnaast word je door yoga niet alleen flexibeler en sterker, het ontspant en geeft je meer energie. Je ervaart minder stress en pijnklachten.

Zoveel voordelen! Doe je een keer mee? Stuur mij dan een berichtje! een proefles is altijd gratis :)

1600 zorgprofessionals: wacht niet op vaccin, maar werk aan gezonde leefstijl Fit zijn verkleint de kans op ernstige symptomen van het coronavirus en vergroot de kans op een spoedig herstel. Daarom willen de zorgprofessionals dat er meer aandacht voor komt.