My Body and Mind

My Body and Mind verzorgt outdoor fitness/bootcamp trainingen in Enschede. De trainingen vinden plaa

My Body and Mind verzorgt outdoor fitness trainingen in Enschede. De trainingen vinden plaats in kleine themagroepen, zodat je altijd traint met gelijkgestemden. My Body and Mind verzorgt trainingen in het Wooldrikspark en het Wesselerbrinkpark.

10/05/2023

www.mybodyandmind.nl
Een sterke posterior chains (hamstrings, glutes en onderrugspieren) zorgt voor meer stabiliteit in het lichaam. Dagelijkse bewegingen zullen hiervan profiteren. Hoe stabieler je bent, des te beter ben je bestand tegen externe krachten die op je lichaam komen. .nl
•
•
•
#2023 #

25/04/2023

www.mybodyandmind.nl BUILDING YOUR BODY WILL IMPROVE YOUR MINDSET THEY WORK TOGETHER!
•
•
•
#2023 #

24/03/2023

www.mybodyandmind.nl
•
•
•
#2023 #

07/01/2023

A GOAL WITHOUT A PLAN IS JUST A WISH! www.mybodyandmind.nl
•
•
•
#2023 # #

24/06/2022

Voor meer informatie ℹ️ www.mybodyandmind.nl
•
•
•
#

05/11/2020

Voor meer informatie ℹ️ www.mybodyandmind.nl
•
•
•
# ❌

02/08/2020

Mind muscle connectie
Je ‘focussen op de spier’ en ‘de spier goed voelen’. Hierdoor kun je effectiever/beter spiervezels aanspannen, gebruik je de spier op een efficiëntere manier en zul je betere resultaten boeken!

Voor meer informatie ℹ️ www.mybodyandmind.nl
•
•
•

#