To be Young
Delen
Yoga, Mindfulness & Coaching voor jongeren en jongvolwassenen ‘Do what makes you feel alive’, dat is waar ToBeYoung jou mee wil inspireren.
Keuzes maken, toekomstplannen, examens halen, problemen oplossen. Feestjes vieren, vrienden maken, liefdesverdriet, teleurstellingen. Als jongere komt er een hoop op je pad. Veel tijd om erbij stil te staan is er niet, want ondertussen gaat het drukke leven door en wil je meedoen. Ontspannen, dat is waar wij van ToBeYoung in geloven. Als je leert om meer ontspannen in het leven te staan dan zijn d
01/05/2019
Schrijf je NU in voor de meest relaxte examentraining ooit! Een week lang GRATIS tips en ontspanningsoefeningen om je goed voor te bereiden op die stressvolle examenperiode. Link in bio.
24/04/2019
De laatste tijd wordt ik in mijn studio steeds verrast met een nieuw schilderij 😊. Mijn zoon gebruikt de ruimte regelmatig om te leren met vrienden. En soms maken ze er een atelier van. Ontspannen tussen het leren door is belangrijk, die boodschap begrijpen deze jongeren goed! Met prachtige creaties als resultaat. 😍
26/03/2019
Lente! Wil jij wat nieuws, fris en meer kleur in je leven? Ben jij tussen de 18 en 35 jaar en ben je toe aan een nieuwe stap? Op 17 april start een nieuwe mindfulnesstraining speciaal voor jou! Met een klein groepje van max. 8 jongvolwassenen leer je om meer te ontspannen, beter om te gaan met stress en met een frisse blik te kijken naar je oude patronen. Doe je mee deze lente?
info: [email protected] / 06-20106103
19/03/2019
Voor de meeste examenleerlingen zijn de laatste schoolexamenweken aangebroken. Dat betekent veel blokken, last minute stampen, kort slapen en optimaal presteren. Met het centraal examen in zicht.. Hoe hou jij je hoofd koel met zoveel stress?
06/03/2019
.nl stuurde deze kaart met de vraag wat ik wens voor jongeren. Je wens opschrijven en verspreiden is een krachtige stap om hem in vervulling te brengen. Ik wens dat jongeren op school gaan leren hoe ze met stress om kunnen gaan. Zodat ze beter keuzes kunnen maken die bij hen passen en ze goed voorbereid zijn op een ontspannen, gelukkige en succesvolle toekomst ❤️
06/03/2019
Veel jongeren hebben last van slaapproblemen en kunnen smartphone, tablet of gamecomputer maar moeilijk met rust laten voor het slapen gaan. Jongeren die de online training 'Stressles(s) voor Succes' volgden leerden om makkelijker in slaap te vallen en hun scherm meer met rust te laten.
Wil jij ook beter slapen en meer uitgerust zijn?
www.stresslessvoorsucces.nl
Puber slaapt slecht door schermgebruik in de avond Nederlandse jongeren zitten zo vaak 's avonds op hun smartphone of tablet dat ze er slaapproblemen door krijgen. Dat blijkt vandaag uit het eerste onderzoek van het RIVM naar het schermgebruik van kinderen en jongeren vlak vóór de nachtrust.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Provenierssingel 66e
Rotterdam
3033EN
