Schoonheidssalon Svetlana

Что даёт работа с анализами крови на практике
Когда работа строится на анализах крови и организм рассматривается как единая система,
речь идёт не о быстрых решениях и не о симптомах.
На практике клиенты часто отмечают:
• более стабильный уровень энергии
• уменьшение гормональных и эмоциональных колебаний
• улучшение пищеварения
• более глубокий и спокойный сон
• лучшее восстановление и выносливость
Это происходит не потому, что «исправляется один показатель»,
а потому что восстанавливается баланс между системами организма.
Поэтому я работаю не с симптомами,
а системно и поэтапно, с учётом возможностей организма в каждый период.
Цель — не временный эффект,
а поддержка здоровья и баланса в долгосрочной перспективе.
Подробнее — на сайте:
www.valeinesvetlana.nl

#нутрициология
#анализыкрови
#ортомолекулярныйподход
#здоровье
#гормональныйбаланс
#энергия
#системныйподход
#восстановление

Wat werken met bloedanalyses in de praktijk oplevert
Wanneer we werken op basis van bloedanalyses en het lichaam als geheel bekijken, gaat het niet om snelle oplossingen of losse adviezen.
In de praktijk merken cliënten vaak veranderingen zoals:
• meer stabiele energie gedurende de dag
• minder schommelingen in stemming en hormonen
• betere spijsvertering en minder klachten na het eten
• dieper en rustiger slapen
• beter herstel en meer belastbaarheid
Dit gebeurt niet doordat één waarde wordt “gecorrigeerd”,
maar doordat de samenhang tussen systemen wordt hersteld.
Daarom werk ik niet symptoomgericht,
maar systemisch en gefaseerd, afgestemd op wat het lichaam op dat moment aankan.
Het doel is geen tijdelijke verbetering,
maar ondersteuning van het lichaam op de lange termijn.
Meer informatie is te vinden op mijn website:
www.valeinesvetlana.nl

Почему «показатели крови в норме» не всегда означают, что организм в балансе.
Довольно часто анализы выглядят «хорошо», но самочувствие при этом не улучшается:
усталость, холодные руки и ноги, проблемы с пищеварением, гормональные колебания, плохое восстановление.
Это происходит потому, что референсные значения — не то же самое, что оптимальные.
В своей работе я не смотрю на отдельные показатели.
Я анализирую взаимосвязь систем организма и оцениваю общую нагрузку, а не цифры по отдельности.
Именно поэтому моя работа строится на анализе крови и системном подходе —
чтобы понять, почему организм реагирует именно так, и только потом выстраивать план поддержки.
Больше информации — на сайте:
www.valeinesvetlana.nl
#нутрициолог
#анализкрови
#здоровьевцелом
#балансорганизма
#гормоны
#энергия
#самочувствие
#здоровыйподход

Waarom “bloedwaarden binnen de norm” niet altijd betekent dat het lichaam in balans is
Het komt regelmatig voor dat bloeduitslagen als “goed” worden beoordeeld, terwijl klachten blijven bestaan.
Vermoeidheid.
Koude handen en voeten.
Spijsverteringsproblemen.
Hormonale schommelingen.
Onrust of slecht herstel.
Dit gebeurt omdat referentiewaarden niet hetzelfde zijn als optimale waarden.
Daarom kijk ik nooit naar losse parameters.
Ik analyseer altijd de samenhang tussen verschillende systemen, zoals:
– energiehuishouding
– hormonale balans
– spijsvertering
– belastbaarheid van het lichaam
Een waarde kan binnen de norm vallen, maar in combinatie met andere waarden toch wijzen op een disbalans.
In mijn begeleiding werk ik op basis van bloedanalyses en een systemische benadering.
Niet om symptomen te onderdrukken, maar om te begrijpen waarom het lichaam reageert zoals het reageert.
Op basis daarvan stel ik een persoonlijk plan op, gericht op herstel, energie en balans op de lange termijn.
Meer informatie is te vinden op mijn website:
👉 Meer informatie over mijn werkwijze en aanbod is te vinden op mijn website:
https://www.valeinesvetlana.nl/behandelingen/voedingsadvies-orthomoleculaire-begeleiding/

Нутрициология и ортомолекулярное сопровождение

С радостью хочу поделиться, что я завершила обучение и получила диплом сертифицированного нутрициолога.

В своей работе я не ориентируюсь на отдельные симптомы или быстрые решения, а рассматриваю организм как единую систему. Консультации всегда проводятся на основе анализа крови, где оценивается взаимосвязь показателей, жалоб, образа жизни и общей нагрузки на организм.

На основании этого я составляю персональные планы приёма нутрицевтиков на несколько месяцев, направленные на восстановление, повышение энергии, гормональный баланс и долгосрочную поддержку организма. При необходимости рекомендации дополняются практичными советами по питанию, которые реально внедрить в повседневную жизнь.

Мой подход — спокойный, вдумчивый и индивидуальный. Никаких универсальных схем, только сопровождение, адаптированное под конкретного человека и его состояние.

Нутрициологическое и ортомолекулярное сопровождение относится к комплементарной медицине и не заменяет медицинское лечение.

👉 Подробную информацию о моей работе и услугах вы можете найти на моём сайте:
www.valeinesvetlana.nl

Voedingsadvies & Orthomoleculaire Begeleiding

Met trots wil ik delen dat ik mijn opleiding tot gecertificeerd voedingsdeskundige (nutricioloog) heb afgerond.

In mijn begeleiding kijk ik niet naar losse klachten of snelle oplossingen, maar naar het lichaam als geheel. Ik werk altijd op basis van bloedanalyses, waarbij ik de samenhang beoordeel tussen bloedwaarden, klachten, leefstijl en belastbaarheid van het lichaam.

Op basis hiervan stel ik persoonlijke supplementenplannen op voor meerdere maanden, gericht op herstel, energie, hormonale balans en ondersteuning van het lichaam op de lange termijn. Indien gewenst combineer ik dit met praktisch en haalbaar voedingsadvies.

Mijn werkwijze is rustig, zorgvuldig en individueel afgestemd. Geen standaardadviezen, maar begeleiding die past bij het lichaam en het dagelijks leven van de cliënt.

Voedingsadvies en orthomoleculaire begeleiding vallen onder complementaire zorg en vervangen geen medische behandeling.

👉 Meer informatie over mijn werkwijze en aanbod is te vinden op mijn website:
https://www.valeinesvetlana.nl/behandelingen/voedingsadvies-orthomoleculaire-begeleiding/

Почему появляются брыли? Миф или правда?

🔸 Миф: Брыли появляются только из-за возраста и обвисшей кожи.
🔹 Правда: Очень часто причина кроется в жевательных мышцах. Когда они перенапряжены, челюсть словно «вдавливается» в лицо, а ткани смещаются вниз. Это и даёт эффект тяжёлого низа и брылей.

Когда мышцы находятся в постоянном напряжении, они укорачиваются, как пружина, сдавливая ткани и искажая естественные пропорции лица. Визуально лицо становится шире, тяжелее, а линии овала теряют чёткость.

Лимфодренажный массаж помогает устранить именно причину: «разжать эту пружину», расслабить мышцы и вернуть им анатомическую длину.
✨ Результат — лёгкость, уменьшение отёчности и гармоничные черты лица.