Daisy24fitcoach
Delen
Begeleiding voor ieder doel ��:
- Afslanken
- Aankomen
- Fitter en Vitaler
- Gezond ontbijt
- Sp
26/02/2019
Vandaag de 21 dagen challenge van de maand februari afgesloten 🤩. & wat een mooie resultaten zaten er tussen, iedereen heeft elkaar gemotiveerd om tot het beste resultaat in 21 dagen te komen. Veel van de Challengers doen ook mee met de VOLGENDE CHALLENGE🔜! Die start maandag 4 maart, ben jij ook benieuwd? Wil jij ook een mooi resultaat behalen en hierbij elke dag gemotiveerd worden, omdat het alleen niet helemaal lukt zoals je zou willen🔝? Laat het mij weten ✨🤩
12/02/2019
IK BEN OP ZOEK NAAR:
1. Een stel die er op hun trouwdag gezond, slank en fit uit willen zien 🖇💞💞🎩
2. Een kersverse mamma die graag haar babyvet weer kwijt wil 👩👧🍼🍼
3. Iemand die graag spiermassa wil bouwen 💪💪
4. Een overwerkte en/of vermoeide werknemer/ondernemer die wel wat energie kan gebruiken🚦
5. Iemand die graag zijn/haar sportprestaties wil verbeteren of sneller herstel na het sporten⛹️♀️🏌️🚴🤽🏼♀️
6. Iemand die slecht of niet uitgebalanceerd ontbijt en geholpen is met een snelle, voedzame oplossing, met alle voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om de dag goed te beginnen ☕️🍦
7. Iemand die strakker in zijn vel wil zitten maar niet p***e gewicht kwijt wil👗👔👖
8. Iemand die graag een gezonde en actieve leefstijl wil opbouwen en een voorbeeld wil zijn voor zijn/haar kinderen 👨👧👦👩👧
9. Iemand die graag vetpercentage wilt verlagen 🤩
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
Antwoord met: YES☝️ en geef aan welk nummer (of nummers) je aanspreekt! Of met wie jij hier meer over zou willen weten om dit te bereiken.
Delen en taggen mag!
17/01/2019
🥬🥦🥑🍎
Zou jij je eetpatroon graag willen veranderen ? Stuur mij dan een persoonlijk bericht & ik ga samen met jou kijken hoe we dat kunnen doen 🥗🍅🤩!
Wetenschappers: Radicaal ander eetpatroon nodig om wereld te redden We moeten onze eetgewoontes drastisch veranderen willen we de planeet en haar inwoners redden, zegt een team van internationale deskundigen uit zestien landen. Daarvoor moeten mensen hun vlees- en suikerconsumptie halveren en dubbel zo veel groente, fruit en noten gaan eten.
IT’S ALMOST WEEKEND ..
Vandaag was een regenachtige avond bij Fitcamp Barendrecht Vrouwenpolder 🌧. Dat mocht de pret niet drukken, en daarom hebben we met zijn vieren geknald 💥. Door samen te sporten motiveer je elkaar, naar een bepaald doel 🔝.
Onze 24Fitcamps vinden het hele jaar door plaats in Barendrecht, Ridderkerk en Maassluis. Er is geen vereist niveau nodig om actief mee te doen 🤩. Wil je meer informatie of heb je nu al het gevoel dat je gezellig een keer mee wilt doen 🔜? Stuur mij dan even een berichtje 📬 / zeg onder dit bericht: YES!
04/01/2019
“Gister was weer de eerste Bootcamp van het jaar 2O19, op locatie: Barendrecht Vrouwenpolder 🤸🏽♂️! Volgende week is er weer bootcamp op de locaties 📍: Barendrecht Station (dinsdag), Ridderkerk (woensdag) en Barendrecht Vrouwenpolder (donderdag). In welke bootcamp ben jij geïnteresseerd? Let me know 🤩! Alle Fitcamps, laten sporters sporten op hun eigen niveau & wil iedereen een f***e versie maken van iedere sporter! - 📍 BARENDRECHT, VROUWENPOLDER”
IK BEN OP ZOEK NAAR:
1. Een stel die er op hun trouwdag gezond, slank en fit uit willen zien 🖇💞💞🎩
2. Een kersverse mama die graag haar babyvet weer kwijt wil 👩👧🍼🍼
3. Iemand die graag spiermassa wil bouwen 💪💪
4. Een overwerkte en/of vermoeide werknemer/ondernemer die wel wat energie kan gebruiken🚦
5. Iemand die graag zijn/haar sportprestaties wil verbeteren of sneller herstel na het sporten⛹️♀️🏌️🚴
6. Iemand die slecht of niet uitgebalanceerd ontbijt en geholpen is met een snelle, voedzame oplossing, met alle voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om de dag goed te beginnen ☕️🍦
7. Iemand die strakker in zijn vel wil zitten maar niet p***e gewicht kwijt wil👗👔👖
8. Iemand die graag een gezonde en actieve leefstijl wil opbouwen en een voorbeeld wil zijn voor zijn/haar kinderen 👨👧👦👩👧
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
Antwoord met: YES☝️ en geef aan welk nummer (of nummers) je aanspreekt!
Delen en taggen mag!
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Vlambloem 115
Rotterdam
