JNP in motion

JNP in motion JNP in motion staat voor in beweging. Momenteel is het de Body en Mind les. Een les op rustige muziek.

Verlengende, verstevigende, coördinatie en balansoefeningen. Extra aandacht voor de houding, ademhaling en tot slot, de ontspanning. Het werken in en met een groep, maakt het tot een mooie en complete les.