naturellypunselie

Dankjewel voor dit spectaculaire droogstuk, het duurzame boeket voor jaren!

Dit was wat ik voor ogen had toen ik 3 jaar geleden mijn baan opzegde. De heerlijke combinatie van het geven van teambuildings (dit keer thema werk/leven balans en het maken van een healthy high tea) met . Daarnaast lesgeven persoonlijke ontwikkeling en dan nog een week koken samen met chefkok Dirk op een prachtige retraite locatie in Friesland New Eden - Center for Personal Transformation en slapen in onze warme camper. Helemaal happy!

Dit was wat ik voor ogen had toen ik 3 jaar geleden mijn baan opzegde. De heerlijke combinatie van het geven van teambuildings (dit keer thema werk/leven balans en het maken van een healthy high tea) met @avanshogeschool. Daarnaast lesgeven persoonlijke ontwikkeling @nemacademy_breda en dan nog een week koken samen met chefkok @dirkplas72 op een prachtige retraite locatie in Friesland en slapen in onze warme camper. Helemaal happy! #worklifebalance #retraite #persoonlijkeontwikkeling #koken #healtyhightea #camperlife

Beste besteding voor een herfstdag!

ACTIES VOOR JOU IN NOVEMBER
Dit wil je niet missen! 💗
Dus schrijf deze data alvast in je agenda.

- Gratis Kennismakingsles: donderdagavond 9 november van 19.00 - 22.00 uur
- Start Feestdagenactie: 17 november om 7.00 uur
- SUPER BLACK FRIDAY ACTIE: 24 november van 00.00 - 23.59 uur

Dit was wat ik voor ogen had toen ik 3 jaar geleden mijn baan opzegde. De heerlijke combinatie van het geven van teambuildings (dit keer thema werk/leven balans en het maken van een healthy high tea) met . Daarnaast lesgeven persoonlijke ontwikkeling en dan nog een week koken samen met chefkok op een prachtige retraite locatie in Friesland en slapen in onze warme camper. Helemaal happy!

In de rij voor een tiktok of een italiaans lekker glutenvrij croissantje dat is de grote stad, I love Amsterdam. Op mn brabantse fietsje langs de grachten, slapen in onze camper op super hippie helemaal doorweekt weer terug

Na heel wat jaren eindelijk het perfecte glutenvrije brood recept! Een combinatie van volkoren boekweit, kikkererwten, rijst en tapioca meel. Met pitjes yummy! Een deel meng ik met kaneel, kurkuma, rozijnen en noten en tover ze zo om tot krentenbollen. Onvergelijkbaar qua smaak en voedingswaarde met glutenvrij brood uit de winkel. Een glutenvrij dieet kan een hele stap achteruit zijn als je de etiketten niet leest. Hopla een deel in plakjes in de vriezer en verder lekker genieten vandaag. Je mag me altijd contacten voor het recept.

Love is in the air! Afgelopen week waren we 25 jaar getrouwd, wat een feest vol verrassingen voor elkaar met lieve familie en vrienden! Daarna stapten we in het huwelijksbootje van de waar ik workshops Duurzame Voeding gaf in hun culinaire vaarweek. De rest van de week mochten Edwin en ik de bediening van de gasten doen. In de middag namen we de gasten mee de op de uitjes. Wat een fantastische ervaring om deze week met een geweldig team van vrijwilligers deze vakantie mogelijk te maken. Zoveel plezier en dankbaarheid.

Yoehee een top 10 klassering vrouwen allertijden skeeleren op de lekker wind mee natuurlijk maarrrrrr de heenweg was wind tegen dus die had ik al achter de rug. Genoten van zon, zee en strand in september! ;-)

Op mijn 38 begon ik weer met studeren. Dat was natuurlijk wennen. En toch lukte het weer om lessen te volgen, te stampen en werkstukken te maken. En uiteindelijk weer een scriptie en eindpresentatie te geven. En zo was ik in 4 jaar tijd omgeschoold van bedrijfseconomie naar coach/therapeut bij NEM Academy Op mijn 48e deed ik er nog 1 jaar HBO natuurvoeding erbij. En wie weet wat nog eens in de toekomst want ik vond studeren superleuk. Vitaliteit bekijk ik vanuit een holistische blik. De cursus die op zaterdag 7 oktober start, is een mooie inkijk hierin. Doe je mee? Via www.naturelly.nl/cursus vind je alle info, je bent van harte welkom!

Wat heeft de wereld nodig, wat heb jij nodig? Kun je dat voelen? Als ik van een afstandje kijk, voel ik dat de wereld en wij zachtheid en aandacht nodig hebben. Ik vind het fijn om soms vanuit het heelal naar onze wereldbol en naar mijzelf te kijken. De nietigheid die ik dan ervaar, relativeert veel. Verder gewoon lekker van het aardse genieten hoor! Bijvoorbeeld van de hartige cakes op de 2e foto. Op www.naturelly.nl/cursus vind je het recept en alle info over de cursus Duurzame Voeding en Gezonde Leefstijl die op zaterdag 7 oktober start.

Jippie pannenkoeken! Weet je het nog van vroeger? Of van je kinderen? Uitbundig rennen, zwieren en zwaaien! Ik vind dit plezier op mijn favoriete mtb route, spelen voor volwassenen, als ik dans, in een achtbaan gil. Maar ook in de vrijheid die ik voel met onze camper aan zee. Wat is jouw favoriete topping op een pannekoek? Ik kan bijna niet kiezen tussen kaas, stroop of appel,kaneel. En welke kinderlijke pleziertjes koester jij?

Voor mijn perfecte glutenvrije pannekoeken gebruik ik een mix van glutenvrije en grotendeels volkoren melen die ik altijd klaar heb staan in een grote pot.

Voor 4 tot 6 pannekoeken:
150 gram meel
3 eieren
450 ml (plantaardige) melk
Snuf zout
Smullen maar!