Terapeutisk massasje Wendy
Del
Massasje er en behandlingsform som har som formål å øke blodsirkulasjon og er avspennende. Jeg heter Vendulka Kantorova og kommer fra Praha i Tsjekkia.
Under massasjetimen jobber terapeuten i ønsket område med muskulaturen og bindevevet for å dempe smerte og øke velbehag. Der studerte jeg i fire år faget rekondisjonerings- og idrettsmassør. Jeg har 15-års erfaring med massasje, og har gjennomført forskjellige kurs, praksiser og seminarer. Jeg tilbyr ulike massasjeteknikker, mellom annet antistressmassasje, sportsmassasje, aromaterapi og bruk av v
22/07/2026
Ikke alle skuldersmerter betyr at det er noe galt med skulderleddet.
Skulderleddet er et av de mest bevegelige leddene i kroppen. Nettopp derfor er det avhengig av at musklene rundt skulderen samarbeider godt.
Hvis én av disse musklene ikke fungerer som den skal, kan det oppstå smerter – selv om selve leddet er helt friskt.
Derfor skal vi først se nærmere på musklene, før vi går videre til de ulike diagnosene.
Har du lignende plager? Skriv gjerne en kommentar eller send oss en melding. Kanskje blir neste innlegg akkurat om ditt problem.
🇳🇴
21/07/2026
20/07/2026
Tror du at smerten kommer fra skulderleddet?
Det kan overraske deg at årsaken faktisk kan ligge et helt annet sted.
I mange tilfeller skyldes skuldersmerter ikke selve leddet, men musklene rundt skulderen. Disse kan være overbelastet, stramme eller inneholde triggerpunkter som kan gi smerter både i skulderen og videre ned i armen.
Derfor starter vi en ny serie hvor vi går gjennom de vanligste musklene som kan være årsaken til skulderplager. Du vil lære hvordan du kan kjenne igjen symptomene, hvorfor de oppstår, og hva du selv kan gjøre for å lindre dem.
👉 Vi begynner med rotatorcuffen – fire små, men svært viktige muskler som er avgjørende for en stabil og velfungerende skulder.
Har du lignende plager? Del dem gjerne i kommentarfeltet eller send oss en melding. Kanskje handler neste innlegg akkurat om det du opplever.
🇳🇴
18/07/2026
“Jeg skal slappe av hjemme.”
Men sannheten er at de fleste hviler med hodet.
Ikke med kroppen.
Kroppen holder ofte på spenninger,
selv når vi sitter stille i sofaen.
Og kanskje er det derfor så mange våkner slitne,
selv etter en kveld med “hvile”.
Restitusjon er ikke luksus.
Det er noe kroppen faktisk trenger.
Gi deg selv tid til ekte ro, varme og avslapning hos terapeutisk massasje Wendy
Noen utsikter er vakre.
Men den vakreste følelsen er ro. 🤍
«Jeg har ikke tid til å hvile.»
Dette er en av de vanligste mytene folk gjentar for seg selv i dag.
For sannheten er: jo mer belastet kroppen er, desto mer trenger den restitusjon.
Og kroppen vil si ifra uansett. Bare senere: gjennom hodepine, spenninger i skuldrene, tretthet og dårlig søvn.
Hvile er ikke luksus. Det er en del av en kropp som fungerer godt.
16/06/2026
Ledige timer i uke 25 💆♀️🤩💆 Tel.: 70120025
❤️ Tusen takk ❤️
Etter gårsdagens innlegg om Badehuset Spa har jeg fått utrolig mange hyggelige meldinger, gratulasjoner og varme ord.
Jeg må innrømme at flere av dem rørte meg. Tusen takk for støtten dere har gitt meg gjennom årene. Det betyr mer for meg enn dere kanskje tror.
Samtidig vil jeg gjerne berolige alle mine kunder i Ålesund. 😊
Ja, åpningen av Badehuset Spa er en drøm som har gått i oppfyllelse og et stort steg i min profesjonelle reise. Men Ålesund er fortsatt hjemmet mitt.
Det er her jeg har blitt kjent med så mange fantastiske mennesker, bygget relasjoner med kundene mine og fått den tilliten som har gjort det mulig for meg å komme dit jeg er i dag. For det vil jeg alltid være takknemlig.
Så dere trenger ikke å være bekymret – jeg blir ikke borte. ❤️
Dere vil fortsatt finne meg på Plexus Helse, og jeg gleder meg til alle våre kommende møter, samtaler og behandlinger.
Tusen takk for at dere er en del av reisen min.
Uten dere hadde ingen drøm blitt virkelighet.
23/01/2026
30, 45, 60 eller 90 minutter? 🤍
Hver massasjelengde har sin hensikt – det handler om hva kroppen (og hodet) ditt faktisk trenger.
• 30 minutter
Rask lindring. Perfekt ved lokale spenninger (nakke, rygg) når du har lite tid, men ikke vil ignorere smerte.
• 45 minutter
Et kompromiss. Gir mulighet for mer målrettet arbeid, men er fortsatt mer «vedlikehold» enn dyp restitusjon.
• 60 minutter
Det mest populære valget – med god grunn. Nok tid til helkroppsbehandling eller grundig arbeid med problemområder.
• 90 minutter
For deg som ønsker mer enn bare massasje. Dyp avspenning, arbeid med nervesystemet og en ekte reset.
✨ Hvis du er usikker, velg ikke ut fra tiden – men ut fra hvordan du ønsker å føle deg etter massasjen.
massagechoice
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Type
Kontakt bedriften
Telefon
Nettsted
Adresse
Notenesgata 3
Ålesund
6002
Åpningstider
| Mandag | 08:00 - 16:00 |
| Tirsdag | 08:00 - 16:00 |
| Onsdag | 08:00 - 16:00 |
| Torsdag | 08:00 - 16:00 |
| Fredag | 08:00 - 16:00 |
| Lørdag | 10:00 - 15:00 |