Fru Langøien

Og der kom vi oss på ski igjen. Ikke solbrent i år heller, verdens beste solkrem.
Både Bellmann og matmor er fornøyd med dagen.

Dagens gull. Noen ganger er det god timing å utsette 😉

Naturen, altså! Tindved er bra for mye, og det smaker fantastisk godt. Kokken i kafeen hos oss serverte tindvedmarmelade, og det synes jeg flere skulle gjøre. Og så finnes den i en juice - den drikker jeg hver dag!

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Redan efter en månad kommer effekten.

Fjellflora. Nydelig når man kan nyte plantene i sitt rette element. Siden jeg ikke kan ta dem med, er bilder en liten erstatning. Ingen av disse er med i kolleksjonen jeg bruker til daglig, men det er likevel fascinerende å oppleve hvor mye godt planter kan gjøre for både humør og helse 🌱

Når man har to av 3 på plass for å oppnå fin, frisk og funksjonell hud 😅
God hudhelse oppnår du gjennom 3 hovedpunkter:
1. Mat - riktig ernæring og god ernæringsstatus
2. Frisk luft - fysisk aktivitet, være i naturen, og ha en hobbyhage ( alle har en vinduskarm)
3. Gode rutiner og produkter som er riktige for deg.
Har du alle tre på plass?
PS. Rosenkålen er oppspist, men ikke av meg ........

Denne lille karen får meg i hvert fall ut på tur. Både hud og kropp får kjørt seg i surt vintervær, men mars kom faktisk med sol og vårfølelse. Det er håp!

At man kan beskytte huden mot solskader på andre måter enn å bruke mange lag med solkrem, er selvopplevd. Solen pleier forresten alltid å finne frem til de flekkene du ikke har nådd med solkremen ;-) Artikkelen viser noen av tipsene, og så skal du vite at det finnes enklere og mer dokumenterte måter å gjøre det på.

Så boostar du huden för solen – både inifrån och utifrån Skugga, kläder och hatt är de effektivaste skydden mot solen. Men det finns även en rad näringsämnen som skyddar och stärker huden från såväl insidan som utsidan. Här är tre tips!

Tirsdag og onsdag er hårdager med gode tilbud hos Fru Langøien. Fin, frisk og funksjonell gjelder i aller høyeste grad også håret. En god sjampo som renser, en balsam som styrker håret innenfra, og et serum eller en hårkur som styrker både hår og hodebunn er til god hjelp. Gå inn i gruppa Din ekspert på hudhelse og finn ut mer :-)

Fruen ønsker god helg med litt lesestoff. Husk at huden bygges innenfra, og at det du tilfører utenfra bare er et supplement. I mange tilfeller et viktig supplement, som du skal velge med omhu, men like fullt bare et supplement. Gi kroppen riktig hjelp til det den trenger hjelp til, og få gjerne med litt velvære på veien. Men altså, den viktigste jobben utføres innenfra.
PS. Husk at du alltid kan spørre meg hvis du lurer på noe rundt dette :-)

Vacker och välmående hud – inifrån Att skönhet kommer inifrån är inte bara en klyscha! Här är den bästa näringstäta kosten och tillskotten som gör under för din hy.

Når man tar bilder av nye produkter og ikke greier å holde seg borte fra plantene 😅
Vel, når det er plantene som spiller hovedrollen på ingrediensliste, er det kanskje ikke så rart. Jeg trodde ikke jeg skulle få oppleve en gele som føles så behagelig på huden, og samtidig gir masse fuktighet. Aloe vera gel, for eksempel, gjør at huden føles litt stiv og tørr når den har trukket inn. Det gjør ikke denne. Huden føles rett og slett myk og smidig lenge etter at den er tatt på!
Bli med inn i gruppa Din ekspert på hudhelse for å få vite mer om hva gode produkter kan gjøre for at du skal få en fin, frisk og funksjonell hud.

Grøntfôr trenger riktig næring og god temperatur. Det har tydeligvis salaten fått i år. Forhåpentligvis god næring for oss som skal spise den også. Er det forresten noen som har erfaring med å bruke så store bladbeter? Jeg "kan" i grunnen bare bruke dem som salat, og da er de små........

Søndag, sol og kaldt. Men en av de gamle påskeliljene blomstrer!
Visste du forresten at løken til påskelilje inneholder et stoff som blir brukt i hudpleieprodukter? All næringen planten trenger til å blomstre år etter år blir lagret i løken, så at det kan utnyttes som næring også til å få en fin, frisk og funksjonell hud, er kanskje ikke så rart.
PS. Perennial er det engelske navnet på planter som kommer igjen og igjen. Det er også navnet på en kjempegod bodylotion. Jeg assosierer navnet med evighet, og synes det er fint å tenke på huden som noe som varer evig 🌱