Jasmine For Her, Muscat
Our branches are available in Al Qurum and Azaiba.
Jasmine is an exclusive ladies gym with state of the art equipment, personal trainers, fitness classes, spa and salon facilities for your health and beauty needs.
After time away from training, it’s easy to focus on how far you feel you've fallen behind.
Instead, focus on the next step.
Returning to fitness isn't about pushing harder or expecting instant results. It's about rebuilding confidence, creating sustainable habits, and giving yourself the grace to start again.
In this video, we share simple tips to help you regain motivation, find your rhythm, and reconnect with the strongest version of yourself.
Every journey begins with a single decision: to start.
—
بعد فترة من التوقف عن التمارين، من السهل أن تركزي على المسافة التي تشعرين أنكِ ابتعدتِ بها عن أهدافك.
لكن الأهم هو الخطوة التالية.
العودة إلى الرياضة لا تعني الضغط على نفسكِ أو توقع نتائج فورية، بل تعني استعادة الثقة، وبناء عادات مستدامة، ومنح نفسكِ الفرصة للبدء من جديد.
في هذا الفيديو، نشارك معكِ نصائح بسيطة تساعدكِ على استعادة الدافع، وإيجاد إيقاعكِ الخاص، والعودة إلى أقوى نسخة من نفسكِ.
فكل رحلة تبدأ بقرار واحد: أن تبدئي.
09/06/2026
Join us for a professional swimming experience designed to improve technique, boost endurance, and build water confidence, where every splash brings new energy and a stronger connection with our community.
AquaStep Swimming Event is more than just a class. It’s a celebration of movement, motivation, and shared moments in the water.
Enjoy a professional aquatic journey, complimentary healthy snacks, exciting special gifts for the winners, and the uplifting atmosphere that makes Jasmine for Her so special.
Dress Code: Swimming Suits
Tuesday, 16 June
Morning Session: 9:30 AM – 10:30 AM
Evening Session: 4:45 PM – 5:45 PM
Location: Jasmine for Her – Al Khoud
Dive into the challenge, bring your energy, and let’s make a splash together.
انضمي إلينا في حصة سباحة احترافية مصممة خصيصاً لتحسين المهارة، زيادة قوة التحمل، وتعزيز الثقة داخل الماء، حيث تحمل كل حركة طاقة جديدة وروحاً مليئة بالحماس والمشاركة.
فعالية "أكواستيب للسباحة" ليست مجرد حصة عادية، بل تجربة ممتعة تجمع بين الحركة، المتعة، وروح المجتمع الإيجابي.
استمتعي برحلة مائية احترافية، وجبات خفيفة مجانية، وفرصة للفوز بهدايا خاصة للمتميزات، في أجواء راقية تعكس أسلوب الحياة الذي يميز ياسمين.
الزي المقترح: ملابس سباحة مناسبة
الثلاثاء 16 يونيو
الفترة الصباحية: 9:30 صباحاً – 10:30 صباحاً
الفترة المسائية: 4:45 مساءً – 5:45 مساءً
الموقع: ياسمين للمرأة – الخوض
جاهزية كاملة، طاقة عالية... احجزي مكانك الآن واستعدي لرحلة مليئة بالحماس والنشاط!
Discover the holistic wellness experience at Jasmine For Her 🌷
From strength and fitness to beauty, recovery, and relaxation, everything you need to feel your best is under one roof.
Designed exclusively for women, Jasmine is where wellness, confidence, and community come together.
Thanks to .n for the video
اكتشفي تجربة العافية المتكاملة في جاسمين فور هير.
من اللياقة البدنية والقوة إلى الجمال والاستشفاء والاسترخاء، كل ما تحتاجينه لتشعري بأفضل حال تحت سقف واحد. صُممت جاسمين خصيصاً للمرأة، لتجمع بين العافية والثقة والانتماء في مكان واحد.
04/06/2026
Join us for a cycling experience inspired by destinations from around the world, where every ride brings new energy, new challenges, and a stronger connection with our community.
Ride Around the World is more than a cycling event. It’s a celebration of movement, motivation, and shared moments.
Enjoy a themed cycling journey, complimentary refreshments, exciting prizes, and the uplifting atmosphere that makes Jasmine for Her so special.
Dress Code: Black & Pink
Monday, 8 June
8:15 AM – 9:45 AM
3:30 PM – 5:00 PM
Jasmine for Her – Al Khoud
Reserve your bike, bring your energy, and let’s ride together.
انضمي إلينا في تجربة سايكل مستوحاة من وجهات حول العالم، حيث تحمل كل محطة طاقة جديدة وتحديات ممتعة وأجواء مليئة بالحماس.
فعالية "جولة حول العالم" ليست مجرد حصة سايكل، بل تجربة تجمع بين الحركة والمتعة وروح المجتمع. استمتعي برحلة مليئة بالطاقة، وضيافة صحية مجانية، وفرصة للفوز بهدايا مميزة، في أجواء خاصة تعكس أسلوب الحياة الذي يميز ياسمين.
الزي المقترح: الأسود والوردي
الاثنين 8 يونيو
8:15 صباحاً – 9:45 صباحاً
3:30 مساءً – 5:00 مساءً
ياسمين للمرأة – الخوض
احجزي دراجتك واستعدي لرحلة مليئة بالحماس والطاقة. 🌸💜
26/05/2026
Eid is made more beautiful when shared with the people we love most. 🌸
From all of us at Jasmine for Her, Eid Mubarak.
May your days be filled with joy, warmth, laughter, and unforgettable moments with family and friends.
كل عام وأنتن بخير 💗
من أسرة ياسمين فور هير، نتمنى لكن عيداً مليئاً بالفرح والمحبة والطمأنينة.
عيد سعيد لكن ولعائلاتكن.
26/05/2026
ON THE DAY OF ARAFAH - CALM HEARTS AND SINCERE PRAYERS
يوم عرفة قلوب هادئة ودعوات صادقة
26/05/2026
A day of reflection, gratitude, and sincere prayers.
May the Day of Arafah bring peace to your heart, blessings to your home, and strength to your journey.
From all of us at Jasmine for Her, we wish you and your loved ones a meaningful and blessed Arafah Day. 🤍
يوم عرفة… يوم القلوب الهادئة والدعوات الصادقة.
نسأل الله أن يملأ أيامكم بالطمأنينة والبركة، وأن يتقبل دعواتكم وطاعاتكم.
من أسرة ياسمين فور هير، نتمنى لكم يوم عرفة مباركاً مليئاً بالخير والسلام 🤍
25/05/2026
Eid Al-Adha Opening Hours 🌙
Please take note of Jasmine for Her operating hours during the Eid holiday period.
Wishing all our members a beautiful Eid filled with happiness, wellness, and special moments with loved ones 💖
For full timings, please refer to the post above.
—
ساعات العمل خلال إجازة عيد الأضحى 🌙
يرجى الاطلاع على مواعيد عمل جاسمين فور هير خلال فترة إجازة العيد.
نتمنى لجميع عضواتنا عيداً جميلاً مليئاً بالسعادة والصحة وأجمل الأوقات مع الأحباب 💖
يرجى مراجعة المنشور أعلاه لمعرفة جميع المواعيد.
جاسمين_فور_هير نادي_نسائي أسلوب_حياة_صحي عيد_الأضحى
20/05/2026
This Eid, choose the version of you that feels stronger, lighter, and more confident.
At Jasmine for Her, personal training is more than a workout.
It’s guidance, support, and time dedicated completely to you.
For one day only:
12 Personal Training Sessions
99 OMR only
Limited packages available.
Wednesday 20 May
Your goals. Your pace. Your space.
T&Cs apply.
—
هالعيد… اختاري النسخة اللي تحس أقوى، أخف، وواثقة أكثر
في جاسمين لها، التدريب الشخصي مو بس تمرينهو دعم، اهتمام، ووقت مخصص لك بالكامل
ليوم واحد فقط
١٢ حصة تدريب شخصي
بـ ٩٩ ريال فقط
عدد الباقات محدود
الأربعاء ٢٠ مايو
أهدافك… بطريقتك… وفي مساحتك الخاصة
تطبق الشروط والأحكام
18/05/2026
Slow down. Stretch deeper. Reset fully.
Join us for Chill Zone Day at Jasmine Al Khoud — a wellness class designed to help you breathe better, move softer, and reconnect with your body.
Flow & Stretch combines gentle movement, mobility, and mindful recovery in a calm women-only space.
20 MAY | Wednesday
9:30 – 10:30 AM
4:45 – 5:45 PM
Jasmine Al Khoud
Because rest is part of wellness too.
—
خففي السرعة… وارجعي لتوازنك بهدوء
انضمي لنا في تشيل زون داي في جاسمين الخوض — حصة هادئة تساعدك تتحركين براحة، تتنفسين بعمق، وترجعين لطاقتك
Flow & Stretch تجمع بين الحركة الخفيفة، المرونة، والاسترخاء في أجواء مريحة وخاصة للبنات
٢٠ مايو | الأربعاء
٩:٣٠ – ١٠:٣٠ صباحًا
٤:٤٥ – ٥:٤٥ مساءً
جاسمين الخوض
لأن الراحة جزء من العافية بعد.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Suqoon Complex, Athaiba
Muscat
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 22:00 |
| Tuesday | 07:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Friday | 13:00 - 21:00 |
| Saturday | 07:00 - 22:00 |
| Sunday | 07:00 - 22:00 |
