NadiPrana

Sé fuerte y valiente. No es que no tengas

A la apanasana también se la conoce en yoga como la postura de rodillas al pecho, algo que prácticamente ya describe cómo se practica. Es una asana de yoga tan simple como efectiva y sirve para mejorar tu espalda, propiciar una mejor circulación, forzar el movimiento y expulsar toxinas y desechos de tu sistema.

Algunas recomendaciones para dormir mejor😴, más relajada 😌 y aumentar tu intuición, coloca debajo de tu almohada:

👆🏻Laurel, si quieres tener protección total.🥰
👆🏻Lavanda, para relajarte, tener un sueño reparador😴
👆🏻Romero, para tener calma, una mente limpia y clara🌿
👆🏻Cuarzo rosa, para calmar las emociones.💗
👆🏻Cuarzo amatista, para aliviar la ansiedad y callar la bulla mental.💜
👆🏻Labradorita, para recibir sueños reveladores 😉
👆🏻Cuarzo ahumado, para tener seguridad, relajación y alejar las pesadillas.😌

Descansar es vital para mantenernos saludables 💚, por ello en .prana no paramos en darte recomendaciones y proporcionarte elementos que te ayuden a lograrlo🥰. Contáctanos y te asesoramos 👆🏻📲

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Los ejercicios de respiración que se hacen en una clase de yoga constituyen el Pranayama. En sánscrito, prana significa energía y jama significa control. Por lo tanto, es el control de la energía a través del control de la respiración.
Love 💕

Los maravillosos beneficios de los aceites esenciales

Que recibas grandes bendiciones en este lunes y cada día de esta semana. Haz que cada minuto cuente una buena historia. Con la bendición del cielo, con alegría y sabiduría para andar llevando nuestros proyectos, siempre pongamos delante del Señor nuestros deseos y con optimismo sigamos con esas ganas únicas de vivir.

Recuerda relajarte y dedicarte tiempo
Puedes encender una vela,
Usar un exfofiante corporal de .prana