Piel Dorada PTY

Hace cuanto no bailas? 🥴
Qué tal sin nos desoxidarnos un poco de esta cuarentena y subimos esa energía con lo más bello que existe, el movimiento!
Y lo mejor es que aparte de divertirnos vamos a quemar muuuuchas calorías con esta clase Fitness 💦💦
Te espero mañana conectada con nosotros, invita a tu familia y envíale este post a quien sabes que le gusta bailar o quisiera aprender...
Ya he tenido la oportunidad de practicar con y déjenme decirles que es un teso!!
Aprovecha esta clase 💃🏻💃🏻🕺🏻
Nos vemos en la mañana 🥳 Besos 😘

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Les ha gustado los Lives de esta semana??

Mañana empezamos con una clase de entrenamiento funcional 🔥🔥

Así que descansen bien esta noche y las esperamos mañana con la mejor actitud nos va a dejar con la lengua 👅 afueraaaa!!!! 🥵

🍪🍪 El propósito para hoy es DIVERTIRNOS!

Hoy haremos un En Vivo a las 4pm con una invitada muy especial Kenli Schoolland experta en la dieta cetogénica, ya la van a conocer, es un amor!! 🌷

nos enseñará a preparar unas galletas Keto deliciosas!! Y lo mejor de todo, bajas en carbohidratos 🤤 para que compartamos con nuestra familia, en casa!!

Son rápidas y fácil de preparar así que alista:
• Mantequilla de maní
• Huevos
• Azúcar o endulzante
• Polvo para hornear

Ya nos vemos ✌️ 🍪🍪🍪🍪🍪

Mañana haremos un Súper Live, vamos a practicar la Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

Como invitada especial tendremos la Fisioterapeuta Vanessa Rodriguez quien nos estará enseñando todo al respecto.

Te esperamos!!💕💕💕

Quedarse en casa también es divertido 😷
Si nos mandan limones pues haremos limonada!! 🌈🙏💕

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Buenos días ☀️😃🌞 en 1 hora estaremos conectados en nuestro IG Live con nuestro invitado especial Neuro Coach Anderson Melendez acompáñanos a las 11:00 am en nuestra charla donde aprenderemos prácticas mentales saludables en tiempos actuales.

Aprovechemos estos días para darnos amor, consentirnos, darle valor a las pequeñas cosas, mantener saludable la trilogía cuerpo, mente y espíritu!
Recuerden, mucho protector solar por estos días en el que nuestro mayor aliado ha sido el solecito, aportándonos vitamina D y muuucha energía para no enloquecer en casa.... ☀️☀️☀️☀️☀️☀️ Besitos 💕💕

🤜🏻 Nunca te rindas, a veces la última llave es la que abre la puerta...
Creer en tí te hace imparable!! 💪🏻👑👌🏻

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👠👑 Define el éxito con tus propios términos, consíguelo con tus propias reglas, y construye una vida de la que estés orgullosa ♡♡♡♡
Se te vino alguien a la mente!? Etiquetala!



Todo eso y más SOMOS!!! 💪🏻🤜🏻🤛🏻