Casa Karuna

“La práctica curativa tibetana que compartimos en nuestras sesiones de CK nace de las enseñanzas del Maestro Dr. Sherab Tenzin, transmitidas generosamente a través del Dr. Paz y la Dra. Ryan.Desde mi propia experiencia integrando este hábito en mi rutina diaria, les guío con humildad en este camino. Esta invitación está abierta a toda persona que desee explorar nuevas disciplinas para potenciar su salud física, mental y espiritual.

Realizaremos una secuencia dinámica de ejercicios para expandir el flujo energético por los Prana Nadis (canales sutiles) y entonaremos el mantra OM AH HUM para la purificación de cuerpo, voz y mente. ¡Sean bienvenidos!”

Te invitamos a una tarde de encuentro y serenidad en torno a una taza de té. Un espacio de calma diseñado para compartir diversas infusiones, conversaciones gratas y el placer de la lectura. Trae esos libros que quieras intercambiar y dales una nueva vida en manos de otros. ¡Te esperamos para compartir un momento especial!”

En este encuentro tendremos la oportunidad de ejercitarnos en las secuencias de tratamientos desarrolladas en Talleres y cursos de la Practica curativa THai.

Abierto a practicantes de todos los niveles y a publico en general interesados en experimentar algunas técnicas y manipulaciones y así sentir sus efectos y beneficios.

Una práctica que fusiona yoga, conciencia corporal y exploración del movimiento.
A través de la respiración, la escucha interna y el movimiento intuitivo, creamos un espacio para habitar el cuerpo con más libertad, presencia y autenticidad.

Inês Afonso es profesora de yoga certificada con más de 10 años.

https://inesafonsoyoga.my.canva.site/flowingki

Su práctica se enriquece con el movimiento somático y sus clases buscan profundizar la conexión con el cuerpo a través del movimiento consciente. Formada en diversas técnicas de masaje, Reiki y Shiatsu zen, con conocimientos de Medicina Tradicional China, aporta un enfoque holístico a sus sesiones.

Ella ha compartido su trabajo internacionalmente en Portugal, España, Alemania, Austria y ahora en Panamá, creando espacios para la escucha y la reconexión con uno mismo.

EL Zen Shiatsu es una terapia que equilibra todo el sistema y restaura el equilibrio físico y emocional.

El Shiatsu utiliza puntos de acupuntura y puede incluir técnicas activas y pasivas de estiramiento y moxibustión en algunos casos.
Como terapia preventiva, el Shiatsu fortalece el sistema inmunitario y restaurar el flujo de QI o energía vital por todo el cuerpo.

Inês Afonso es profesora de yoga certificada con más de 10 años de experiencia. Su práctica se enriquece con el movimiento somático y sus clases buscan profundizar la conexión con el cuerpo a través del movimiento consciente. Formada en diversas técnicas de masaje, Reiki y Shiatsu zen, con conocimientos de Medicina Tradicional China, aporta un enfoque holístico a sus sesiones.
Ella ha compartido su trabajo internacionalmente en Portugal, España, Alemania, Austria y ahora en Panamá, creando espacios para la escucha y la reconexión con uno mismo.

https://inesafonsoyoga.my.canva.site/flowingki

Sanación vibracional para una relajación profunda.

En esta sesión disfrutamos de una infusión tibetana herbal y algunas técnicas de Automasaje para la recuperación del sistema nervioso.

“Recorremos un viaje interior desde la respiración consciente, permitiendo que cada inhalación nos vuelva más receptivos a la energía. El canto de los mantras Om, Ah y Hum armoniza nuestro ser, transmitiendo una calma profunda. Sentimos la vibración como un masaje que nos cobija, invitando al cuerpo a la inmovilidad y al merecido descanso en una relajación total.”

$49.00. Pantalon Thai. Cómodos y seguros para tu práctica de yoga, masaje thai o uso diario. Tenidos naturales y orgánicos. Hechos a mano por Ximena | Yoga•Pilates•BioNeuroEmocion
Disponibles en varios colores.

Gracias a cada uno de lo/as participantes por su dedicación, energía y compromiso durante este proceso. Un preciado encuentro para el aprendizaje, conexión y práctica en este camino de Sanacion. Así vivimos este último curso.

A través de estas clases exploraremos los principios del Hatha Yoga, enfocándonos en la alineación, el cultivo de la conciencia corporal, la unión y la creación de una base firme.
Nos adentraremos en un proceso donde sostener cada postura irá revelando información importante para que lideres tu práctica personal con seguridad y autonomía.

Isabella es bailarina de danza contemporáneo y profesora de yoga costarricense. La combinación de estas disciplinas ha afinado su escucha ante las señales del cuerpo, permitiéndome enseñar desde un espacio seguro donde cada persona respeta su proceso y se entiende dentro de su propia anatomía y posibilidades.

Una experiencia diseñada para reconectar con tu cuerpo, aquietar la mente y cultivar bienestar a través del movimiento consciente, el contacto terapéutico y la vibración sanadora del sonido.

Comenzaremos con una práctica suave de Mindful Yoga guiada por Alexandra Arosemena, integrando respiración consciente y movimiento fluido para despertar la presencia, la conexión con el cuerpo y el equilibrio interior.

Posteriormente exploraremos los principios fundamentales del Thai Massage junto a Juan Gómez, aprendiendo técnicas accesibles de contacto terapéutico, movilidad consciente y prácticas asistidas en pareja que favorecen la relajación, la apertura corporal y el bienestar integral.

La experiencia culminará con una profunda meditación mindfulness enfocada en la observación y armonización de los centros energéticos (chakras), acompañada por una inmersiva sesión de Sound Healing. Las vibraciones y frecuencias de los instrumentos facilitarán un estado de calma, integración, expansión y conexión profunda.

NCLUYE

* Mindful Yoga Flow

* Respiración consciente

* Meditación Mindfulness

* Técnicas básicas de Thai Massage

* Prácticas asistidas en pareja

* Sound Healing

* Espacio de integración y relajación profunda

FACILITAN

Alexandra Arosemena

Holistic Yoga & Mindfulness Coach

Juan Gómez

Thai Massage Practitioner

Sound Healing Practitioner