Nutraceuticos AQP

Flora Liv es un probiótico con una combinación de cepas que trabajan en sinergia para equilibrar la microbiota intestinal y mejorar la salud digestiva. 🚦

Al mejorar la salud digestiva, Flora Liv puede contribuir a reducir el estrés. 😫

Además, se ha demostrado que los probióticos en general tienen un efecto positivo en el sistema nervioso y en la producción de serotonina, la hormona del sueño. 😴

Por tanto, tomar Flora Liv puede facilitar la relajación nocturna y mejorar la calidad del sueño.😌

Para aumentar la energía antes del ejercicio físico, es importante consumir alimentos ricos en nutrientes y fácilmente digeribles. 🔋

Conoce algunos alimentos que pueden ayudarte a elevar la energía antes del ejercicio físico: 💪🏾

✔️ Pre Sport de Fuxion: Esta bebida isotónica, rehidratante y energizante natural, prepara al cuerpo para la actividad deportiva intensa y mejora su rendimiento durante el ejercicio. Aumenta la resistencia, al promover la vasodilatación. 🤩

✔️ Frutas: Las frutas son una excelente fuente de carbohidratos naturales que pueden proporcionar energía rápida y duradera. Las mejores opciones son las frutas con alto contenido de agua, como las naranjas, los plátanos, las manzanas y las uvas. 🍊🍌🍇

✔️ Frutos secos: Los frutos secos son fuente de proteínas, grasas saludables y carbohidratos, lo que los convierte en un alimento ideal para aumentar la energía antes del ejercicio físico. Las mejores opciones son las almendras, nueces, avellanas y pistachos. 🫘

✔️ Yogur: El yogur es rico en proteínas y carbohidratos, lo que lo convierte en una excelente opción para aumentar la energía antes del ejercicio físico. Además, el yogur es una buena fuente de calcio, que es esencial para la salud de los huesos. 🥛

✔️ Agua: El agua es esencial para mantener el cuerpo hidratado y proporcionar energía durante el ejercicio físico. Asegúrate de beber suficiente agua antes y durante el ejercicio físico para evitar la deshidratación y aumentar la energía. 💧

✔️ Batidos de proteínas: Muchos batidos son una rica fuente de proteínas, micronutrientes y grasas saludables. Puedes prepararlos con leche, frutas y proteína en polvo para aumentar la energía antes del ejercicio físico. 🥒🥑

¿List@ para entrenar con toda la energía?

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Dieta keto

La dieta Keto, las 3 razones principales que la hacen muy efectiva:
Esta dieta utiliza las reservas de grasas del cuerpo de manera rápida
Reduce la acumulación de grasas
Ayuda a mantener los niveles de saciedad
Otros beneficios que ha demostrado la dieta Cetogénica: Reduce la inflamación - Mejora el metabolismo de la glucosa (el uso y distribución el azúcar) - Favorece la construcción de masa muscular, además de promover la longevidad.

Agenda tu cita y te enseñaré como adaptar esta dieta a tu estilo de vida para lograr tus objetivos.

En el Día Mundial del Corazón ❤️ queremos recordarte cuidarlo todos los días, con una buena alimentación, ejercicio moderado pero constante y nuestros productos estrella con ingredientes que ayudan a mantener un sistema cardiovascular saludable. 💚🔝

Incluye en tu dieta diaria Youth Elixir, que contiene antioxidantes como el resveratrol y la arginina que te ayudan a mantenerte activo. 🤩

También puedes disfrutar de Passion, α Balance, Biopro+ Sport con "Actinos", una proteína natural que apoya la sana función cardiovascular, y Liquid Fiber que te ayuda al control del colesterol y triglicéridos. 😍

¿Cómo estás cuidando tu corazón?

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Importante para la salud de nuestros niños😀

Excelentes duentes de Vitamina C , a tomar en cuenta.

La vitamina C es un poderoso nutriente, que beneficia muchos aspectos de nuestra salud. Como nuestro cuerpo no puede producirla por sí solo, ni almacenarla, es importante consumirla diariamente a través de nuestra dieta. Una de las fuentes principales son las frutas cítricas como la naranja, mandarina, limones, toronjas, etc. Si eres de los que tiene alergia a los cítricos, puedes optar por las siguientes fuentes: Camu camu, tomate, pimiento, mango, papaya, kiwi

4 beneficios importantes de la vitamina C, son:

1. Aumenta la producción de interferón (que tiene acción antivírica)

2. Está muy concentrada en los leucocitos (parte del sistema inmunitario que combaten infecciones), estimulando sus funciones.

3. Es necesaria para formar colágeno (que contribuye al mantenimiento de las barreras naturales contra las infecciones, además de proporcionar estructura a la piel)

4. Tiene efecto positivo sobre la longitud de los telómeros, que son partes de nuestros cromosomas (segmentos de ADN localizados al final de ellos) que controlan el envejecimiento

Asi es lo mas importante es que seamos responsables de nuestra salud y si tenemos que hacer cambio de habitos lo hagamos ya !!

AUNQUE TE QUEDES EN CASA, no vas a evitar al Covid 19.

Algún día vas a tener que salir y el virus seguirá por ahí como muchos otros.

Pero un cuerpo sano, fuerte y con vibración alta es menos propenso a enfermarse y morir con el Covid 19.

¿Y que crees ? Vendrán otras pandemias y otros virus mutados letales, etc.

El 80% de este país necesita empezar a entender que, o CUIDAS BIEN tu cuerpo, o el Covid u otro virus, tarde o temprano, te OBLIGARÁ a regresar a casa, y eso nadie lo está diciendo en las noticias. Solamente dicen: "No salgas, no veas a nadie y muere de miedo en el encierro".

LO QUE NO NOS ESTÁN DICIENDO ES QUE: El mantenernos sanos, física y emocionalmente, nos puede colocar en el grupo de los asintomáticos.

TAMPOCO NOS ESTÁN DICIENDO como lograr una salud óptima. LO QUE SI ESTÁN DICIENDO es, como frenar la propagación, pero NO el como enfrentar, resistir y superar esta, o posibles futuras pandemias. Así que si en los últimos meses o años has tenido un peso y alimentación sana no te preocupes estarás bien.

Si realmente queremos evitar vernos severamente afectados por el COVID 19, la pregunta que deberíamos estar haciéndonos en este tiempo es:

¿COMO FORTALEZCO MI SISTEMA INMUNOLÓGICO?

Aquí la respuesta, y es algo que todos sabemos pero pocos lo hacemos :

• HACER EJERCICIO REGULARMENTE (Eliminamos toxinas y ayudamos a la distribución completa de los nutrientes y defensas de nuestro cuerpo)

• DESCANSAR LO SUFICIENTE (Solo cuando estamos dormidos, los órganos y químicos de nuestro organismo se restauran)

• NO FUMAR (TODAS las partículas de humo irritan y dañan los pulmones)

• TOMAR LA CORRECTA Y SUFICIENTE AGUA (Alcalina, purificada, NO embotellada en envases de plástico).

• EVITAR EL ESTRÉS (Durante el estrés, el cuerpo libera sustancias altamente tóxicas)

• MANTENER PENSAMIENTOS, EMOCIONES, ACTIVIDADES, Y COMPORTAMIENTOS POSITIVOS. (TODAS las emociones negativas nos enferman, tú eliges)

• EVITAR EMPACHARTE CON EXCESO DE INFORMACIÓN DE LO QUE SUCEDE. (El efecto psicológico y emocional que esto produce, no es bueno)

• TOMAR SUFICIENTE SOL (Cuando la piel se expone directamente al sol, de forma moderada, esta produce Vitamina D)

• MANTENER UN PESO SALUDABLE (De todos los contagiados, la mayoría son pacientes con obesidad, diabetes, y problemas cardíacos)

• ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C (Un cuerpo ácido se enferma fácilmente. Un cuerpo alcalino, rara vez se enferma. La Vitamina C alcaliniza nuestro cuerpo)

• EVITA EL EXCESO DE CLORO (El cloro produce cancer, y también irrita e inflama los pulmones)

Tengamos presente que se trata de un virus, y el mantenernos en casa sólo hace que los hospitales no se saturen tan rápido. Pero la realidad es que, tarde o temprano, nos expondremos al COVID 19. Por lo tanto, un organismo inmunológicamente SANO es más probable que se salve, a diferencia de uno que esté vulnerable y enfermizo.

ESA ES LA DIFERENCIA ENTRE LOS CONTAGIADOS, Y LOS ASINTOMÁTICOS.

Este escrito no es para que dejes de seguir las normas de salud e higiene que el gobierno de tu país te indique; es para que tomes responsabilidad de tu vida y te cuides HOY, MAÑANA Y SIEMPRE.

Eleva tus defensas, eleva tu responsabilidad, eleva tu frecuencia, eleva tu inteligencia corporal............y mantente SANO!!!

😁❤❤

Cuál es el modo correcto de consumir los carbohidratos?
Se recomienda un consumo racional, es decir distribuido en las cinco comidas del día.
Elige una porción pequeña y de alto valor nutricional.
Ejemplo :la avena es más nutritiva que el pan, y la fruta es más nutritiva que los dulces.
Te deseo un lindo fin de semana😉

CONOCE LA PROTEÍNA QUE TE AYUDA A INCREMENTAR LA MASA MUSCULAR

Las proteínas son importantes a la hora de incrementar masa muscular especialmente en el post-entrenamiento . Al acabar de entrenar, conviene tomar proteínas durante la ventana anabólica, esto es, hasta pasadas 2 horas después del entrenamiento.

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Batido proteico con 100% de biodisponibilidad, creado por FuXion para el incremento de la masa muscular y mejorar el rendimiento deportivo de alto desempeño.
Fusion Nutracéutica: BioProtein+ con Colostrum® + Actinos® + Aminoácidos + Calcio Lácteo + DHA y ARA

Batido proteico que ayuda a nutrir tus músculos adecuadamente para evitar su deterioro y promover un sano desarrollo de tu cuerpo. Gracias a BioProtein+ con Colostrum®, fórmula proteica patentada de FuXion, obtendrás el 100% de biodisponibilidad.

Biopro+ Sport te ayuda a:

💚Generar masa muscular magra (marcada), libre de grasa y en menos tiempo.
💚Incrementar el flujo sanguíneo y el rendimiento físico gracias a Actinos®, formulación de péptidos patentada.
💚Mejorar la recuperación y aporte de oxígeno al músculo.

Es momento de que lo pruebes ‼️

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Te ha pasado que te dicen consume mas proteínas en tu dieta y no sabes que comer ... pues te cuento que a mi me pasaba ,antes de involucrarme en los temas de salud y nutrición por ello te comparto algunos alimentos con alto contenido proteico para que los incluyas en tu dieta y puedas tener un excelente nutrición.

¿𝕊𝔸𝔹𝔼𝕊 ℂ𝕆𝕄𝕆 𝕃𝔸𝕊 ℙℝ𝕆𝕋𝔼Íℕ𝔸𝕊 ℙ𝕌𝔼𝔻𝔼ℕ 𝔸𝕐𝕌𝔻𝔸ℝ𝕋𝔼 𝔸 ℙ𝔼ℝ𝔻𝔼ℝ ℙ𝔼𝕊𝕆 ? 👇

💚Las proteínas tienen un efecto saciante prolongado a diferencia de los carbohidratos y azúcares , ademas tienen bajo aporte calórico.

💚Las proteínas aumentan la creación de masa muscular y hace que seamos metabolicamente mas activos por ende consumimos mas calorías.⚡️

💚Produce un mayor gasto energético para digerir ya que las proteínas son moléculas complejas necesitan as recargas que otros nutrientes para ser digeridos.⚡️

Ya sabes la proteínas pueden ser de gran ayuda para perder peso, por los beneficios mencionados anteriormente , ademas no se acumulan en el organismo como si pueden hacerlo las grasas por ejemplo.

Aqui te presento una proteína que te ayuda con este propósito 👇.

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Fusión Nutracéutica: BioProtein con Colostrum + Aminoácidos + Tamarindo Malabar + Prolibra + Vitaminas + Calcio Lácteo.

Batido proteico sabor vainilla francesa, con 100% de disponibilidad y bajo en calorías. Hecho en base a BioProtein con Colostrum® (fórmula proteica patentada por Fuxion), enriquecida con aminoácidos, Tamarindo Malabar, micronutrientes y Prolibra®; ingredientes que promueven un óptimo metabolismo de las grasas, fomentando reducción de medidas, la formación de masa magra y músculos definidos.

Sus componentes te permitirá:

✅Acelerar el metabolismo, pasando de 3 a 5 en número de raciones de alimento al día; lo que permite eliminar grasa del cuerpo.
✅Mejorar la nutrición a nivel celular, especialmente las fibras musculares si haces ejercicio, tonificando la masa muscular.
✅Brindar sensación de saciedad por más tiempo y reduce el apetito excesivo.

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PRIMERO ERES TÚ ‼️‼️

Lo más importante eres TÚ , por ello es importante mantenerte saludable para que atravez de tu ejemplo puedas inspirar y enseñar a tu entorno👩‍👩‍👧‍👦.

Uno es lo que hace pero tambien es lo que deja de hacer , por ende es momento de tomar decisiones que te ayuden a centrarte en ti , potenciar tu salud, tus emociones y los resultados en tu vida.

Además de beneficiarnos a nosotros, una buena salud es un regalo para los que nos rodean.❤️