Ayurveda Lima

✨𝑻𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂 𝒕𝒖 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈í𝒂 𝒆𝒏 𝒂𝒃𝒖𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒚 𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏í𝒂

El fuego sagrado nos recuerda que siempre hay espacio para renacer.

Quedan los últimos cupos para vivir esta experiencia transformadora.

𝑹𝒆𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂 𝒕𝒖 𝒍𝒖𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒍 📲 +𝟓𝟏 𝟗𝟐𝟔 𝟒𝟑𝟒 𝟕𝟔𝟓

SAMO DAMAS TAPAH La paz y el autocontrol es lo que debemos cultivar
Lamentablemente a veces alejarte es la única respuesta a las faltas de respeto
No reacciones no discutas no dramatices simplemente aléjate cuando te alejas de situaciones o personas irrespetuosas proteges tú bienestar emocional te permite mantener tu calma interior evitandote caer en conflictos innecesarios tu distancia informa acerca de tus límites y que esperas que te traten con respeto estás entonces un claro mensaje que no aceptarás faltas de respeto
Reaccionar puede escalar a una situación creando mayor conflicto en cambio al elegir alejarte evitas empeorar la situación
A veces al distanciarte das a la otra persona la oportunidad de reflexionar tal vez comprendan las consecuencias de sus acciones y puedan repararlas
Recuerda alejarte de personas irrespetuosas es un poderoso acto de auto respeto y autocuidado no significa que eres débil si no que eres fuerte y priorizas tú bienestar y dignidad
Jamás negocies por menos de lo que mereces
Tengo un programa de yoga dónde te comparto soluciones prácticas y científicas a través de sesiones guiadas personalizadas para identificar los desequilibrios y bloqueos y traer un cambio radical a tu salud física, mental y espiritual

*Contáctame al +51 926434765

Compartiendo con amor y respeto
RAMA

Ayurveda Lima
Publicado por Hamilton BC · 6 de julio a las 22:03 ·
TALLER DE AYURVEDA

En este taller de ayurveda aprenderás cual es tu biotipo o constitución física . Cada individuo nace con una constitución en particular , la cual determina por el resto de su vida su comportamiento físico , emocional y mental o psicológico. A veces en el transcurso de nuestras vidas estos estados entran en desbalance creando perturbaciones mentales , emocionales o físicas .
También te daremos la dieta que te corresponde de acuerdo a tu Dosha o biotipo. El ayurveda nos da una guía práctica para poder restablecer nuestro prakriti o naturaleza original. Esto se realiza a través del estudio de la constitución individual de la persona y el estudio de los hábitos o costumbres que la persona está practicando en el presente. Una vez que se conoce la constitución del individuo se puede empezar a trabajar en la recuperación de la salud.

Descripción del taller

Introducción al ayurveda

1 Aprendiendo los principios básicos del ayurveda .

a) La naturaleza del individuo

b) Los 5 elementos materiales

c) Las tres modalidades de la naturaleza

d) Las tres constituciones físicas ,aire , fuego y tierra
( Vata, Pitta , Kapha )

e) Los seis sabores

f) Los siete tejidos corporales

g) Los tres residuos corporales

h) Las toxinas

i) El fuego metabólico

2 Test personal por escrito para determinar la constitución del individuo.

3 Resumen de los alimentos recomendados para tu dieta.

Esta es una parte muy importante en la recuperación de tu salud. Aquí recibirás en detalle una lista de los tipos de cereales, frutas, verduras, legumbres , nueces y semillas , aceites, dulces, condimentos bebidas y suplementos alimenticios que formarán parte de tu nueva dieta

4 Descripción de las terapias holísticas , prácticas de meditación y aceites recomendados para cada constitución.
:
El taller incluye Brunch Ayurvédico
* Podrás tener experiencia directa de la dieta ayurvédica y experimentar los Rasas o sabores . Más de 6 preparaciones serán degustadas al terminar el taller.

Avalado por :
Family Care Clinic Ayurveda , Dr Ritu Bhardwaj
32 ,Vasuki Society, Vasna ,Ahmedabad 380007
Gujarat , India
Telef : + 0091-79-26601662 [email protected]

*Cupos Limitados

Fecha y hora :
Domingo 22 de 10:00 am a 2:30 pm

Dirección :
Federico Villarreal 275 Miraflores
(alt. cdra 10 de av del ejército )

Costo del Taller : S/ 180 nuevos soles

Métodos de pago:
Los pagos se pueden hacer vía depósito a la cuenta de ahorros
BBVA 0011 0426 02000 56597
CCI 011 426 000 2000 56597 44
Titular : Alberto Bonilla Cruz

Aceptamos tarjeta de crédito MASTERCARD o asociadas.
( Pueden separar su cupo depositando el 30 % ( s/ 54 ) y el resto del pago puede ser pagado con tarjeta el día del taller)

Informes y contactos :
[email protected]
whatsapp 961775698

Expositor: Harinam das

Adoptó el vegetarianismo a la edad de 17 años.
En 1993 a la edad 17 años se unió a ISKCON (sociedad internacional de bhakti yoga),siendo seminarista
en krakovia,Polonia por 3 años.
En el año 2001 dirigió el programa de difusión de vegetarianismo en TheMiami Govinda veggie,ubicado en Coconut Grove ,Miami USA durante un año.
*Cheff en The Blind Caffe Vegan Restaurant,Evanston - Chicago USA.(2003 -2004)
*Cheff en The Masala Restaurant especializado en comida vegetariana del sur de India en Denver ,Colorado USA.(2005-2006)
*Estudió Fundamentals of Plant Base Raw Food en Matthew Kenney Academy, California USA.(2015)
*Certificado en yoga tradicional en LimaYoga ,PERU.(2016)
*Certificado en Ayurveda Nivel 1 por SPEMAC (Sociedad peruana de medicina alternativa y complementaria)
*Autor del libro dieta y salud (versión traducida al Braille)
*Manager en GreenGourmet (Empresa de productos
veganos)
Difusor activo de Ayurveda ,vegetarianismo y veganismo .

TALLER DE AYURVEDA

En este taller de ayurveda aprenderás cual es tu biotipo o constitución física . Cada individuo nace con una constitución en particular , la cual determina por el resto de su vida su comportamiento físico , emocional y mental o psicológico. A veces en el transcurso de nuestras vidas estos estados entran en desbalance creando perturbaciones mentales , emocionales o físicas .
También te daremos la dieta que te corresponde de acuerdo a tu Dosha o biotipo. El ayurveda nos da una guía práctica para poder restablecer nuestro prakriti o naturaleza original. Esto se realiza a través del estudio de la constitución individual de la persona y el estudio de los hábitos o costumbres que la persona está practicando en el presente. Una vez que se conoce la constitución del individuo se puede empezar a trabajar en la recuperación de la salud.

Descripción del taller

Introducción al ayurveda

1 Aprendiendo los principios básicos del ayurveda .

a) La naturaleza del individuo

b) Los 5 elementos materiales

c) Las tres modalidades de la naturaleza

d) Las tres constituciones físicas ,aire , fuego y tierra
( Vata, Pitta , Kapha )

e) Los seis sabores

f) Los siete tejidos corporales

g) Los tres residuos corporales

h) Las toxinas

i) El fuego metabólico

2 Test personal por escrito para determinar la constitución del individuo.

3 Resumen de los alimentos recomendados para tu dieta.

Esta es una parte muy importante en la recuperación de tu salud. Aquí recibirás en detalle una lista de los tipos de cereales, frutas, verduras, legumbres , nueces y semillas , aceites, dulces, condimentos bebidas y suplementos alimenticios que formarán parte de tu nueva dieta

4 Descripción de las terapias holísticas , prácticas de meditación y aceites recomendados para cada constitución.
:
El taller incluye Brunch Ayurvédico
* Podrás tener experiencia directa de la dieta ayurvédica y experimentar los Rasas o sabores . Más de 6 preparaciones serán degustadas al terminar el taller.

Avalado por :
Family Care Clinic Ayurveda , Dr Ritu Bhardwaj
32 ,Vasuki Society, Vasna ,Ahmedabad 380007
Gujarat , India
Telef : + 0091-79-26601662 [email protected]

*Cupos Limitados

Fecha y hora :
Domingo 22 de 10:00 am a 2:30 pm

Dirección :
Federico Villarreal 275 Miraflores
(alt. cdra 10 de av del ejército )

Costo del Taller : S/ 180 nuevos soles

Métodos de pago:
Los pagos se pueden hacer vía depósito a la cuenta de ahorros
BBVA 0011 0426 02000 56597
CCI 011 426 000 2000 56597 44
Titular : Alberto Bonilla Cruz

Aceptamos tarjeta de crédito MASTERCARD o asociadas.
( Pueden separar su cupo depositando el 30 % ( s/ 54 ) y el resto del pago puede ser pagado con tarjeta el día del taller)

Informes y contactos :
[email protected]
whatsapp 961775698

Expositor: Harinam das

Adoptó el vegetarianismo a la edad de 17 años.
En 1993 a la edad 17 años se unió a ISKCON (sociedad internacional de bhakti yoga),siendo seminarista
en krakovia,Polonia por 3 años.
En el año 2001 dirigió el programa de difusión de vegetarianismo en TheMiami Govinda veggie,ubicado en Coconut Grove ,Miami USA durante un año.
*Cheff en The Blind Caffe Vegan Restaurant,Evanston - Chicago USA.(2003 -2004)
*Cheff en The Masala Restaurant especializado en comida vegetariana del sur de India en Denver ,Colorado USA.(2005-2006)
*Estudió Fundamentals of Plant Base Raw Food en Matthew Kenney Academy, California USA.(2015)
*Certificado en yoga tradicional en LimaYoga ,PERU.(2016)
*Certificado en Ayurveda Nivel 1 por SPEMAC (Sociedad peruana de medicina alternativa y complementaria)
*Autor del libro dieta y salud (versión traducida al Braille)
*Manager en GreenGourmet (Empresa de productos
veganos)
Difusor activo de Ayurveda ,vegetarianismo y veganismo .

La Gastritis es una condición donde el paciente sufre de irritación e inflamación en la cobertura interna del estómago. Esta enfermedad se desarrolla debido a varias causas.
También es conocida como dyspepsia
El Ayurveda determina que la gastritis es causada por un agravamiento en Pitta.
SÍntomas:
Pérdida del apetito, dolor de cabeza,nauseas,malestar estomacal,frecuente acidez y en algunos casos vómitos.
Causas:
Exceso de comida, exceso de alcohol,,ingesta de alimentos descompuestos o envenenados,influenza,ingesta de alcaloides o ácidos,stress,pastillas para el dolor.
Remedios para la gastritis:
Si usted está sufriendo de algún desorden digestivo o gastritis pare de comer lácteos, huevos y carnes hasta que se cure por completo.
Beber mucha agua ayuda a la desintoxicación y a la limpieza interna. Los espárragos , la manzanilla,el cardamomo,las semillas de hinojo,kión o jengibre, aguaymantos , estos alimentos son extremadamente recomendados para combatir la gastritis.
Si usted desea un tratamiento natural contra la gastritis puede contactarnos.

Las semillas de mostaza son usadas en la cocina ayurvédica como parte de las masalas o aderezos. Por su alta concentración de minerales y nutrientes como el calcio , el potasio y magnesio ayuda a aquellos con problemas cardiovasculares , pudiendo aumentar la presión arterial y estimular la circulación sanguínea , ayudando a destruir todo lo que provoca a los Atascos en nuestro sistema circulatorio como el colesterol malo. Combate el asma , la bronquitis y la congestión nasal.

TALLER DE AYURVEDA

En este taller de ayurveda aprenderás cual es tu biotipo o constitución física . Cada individuo nace con una constitución en particular , la cual determina por el resto de su vida su comportamiento físico , emocional y mental o psicológico. A veces en el transcurso de nuestras vidas estos estados entran en desbalance creando perturbaciones mentales , emocionales o físicas .
También te daremos la dieta que te corresponde de acuerdo a tu Dosha o biotipo. El ayurveda nos da una guía práctica para poder restablecer nuestro prakriti o naturaleza original. Esto se realiza a través del estudio de la constitución individual de la persona y el estudio de los hábitos o costumbres que la persona está practicando en el presente. Una vez que se conoce la constitución del individuo se puede empezar a trabajar en la recuperación de la salud.

Descripción del taller

Introducción al ayurveda

1 Aprendiendo los principios básicos del ayurveda .

a) La naturaleza del individuo

b) Los 5 elementos materiales

c) Las tres modalidades de la naturaleza

d) Las tres constituciones físicas ,aire , fuego y tierra
( Vata, Pitta , Kapha )

e) Los seis sabores

f) Los siete tejidos corporales

g) Los tres residuos corporales

h) Las toxinas

i) El fuego metabólico

2 Test personal por escrito para determinar la constitución del individuo.

3 Resumen de los alimentos recomendados para tu dieta.

Esta es una parte muy importante en la recuperación de tu salud. Aquí recibirás en detalle una lista de los tipos de cereales, frutas, verduras, legumbres , nueces y semillas , aceites, dulces, condimentos bebidas y suplementos alimenticios que formarán parte de tu nueva dieta

4 Descripción de las terapias holísticas , prácticas de meditación y aceites recomendados para cada constitución.
:
El taller incluye Brunch Ayurvédico
* Podrás tener experiencia directa de la dieta ayurvédica y experimentar los Rasas o sabores . Más de 6 preparaciones serán degustadas al terminar el taller.

Avalado por :
Family Care Clinic Ayurveda , Dr Ritu Bhardwaj
32 ,Vasuki Society, Vasna ,Ahmedabad 380007
Gujarat , India
Telef : + 0091-79-26601662 [email protected]

*Cupos Limitados

Fecha y hora :
Domingo 24 de Junio de 10:00 am a 3pm

Dirección :
Federico Villarreal 275 Miraflores
(alt. cdra 10 de av del ejército )

Costo del Taller : S/ 180 nuevos soles

Métodos de pago:
Los pagos se pueden hacer vía depósito a la cuenta de ahorros
BBVA 0011 0426 02000 56597
CCI 011 426 000 2000 56597 44
Titular : Alberto Bonilla Cruz

Aceptamos tarjeta de crédito MASTERCARD o asociadas.
( Pueden separar su cupo depositando el 30 % ( s/ 54 ) y el resto del pago puede ser pagado con tarjeta el día del taller)

Informes y contactos :
[email protected]
whatsapp 961775698

Expositor: Harinam das

Adoptó el vegetarianismo a la edad de 17 años.
En 1993 a la edad 17 años se unió a ISKCON (sociedad internacional de bhakti yoga),siendo seminarista
en krakovia,Polonia por 3 años.
En el año 2001 dirigió el programa de difusión de vegetarianismo en TheMiami Govinda veggie,ubicado en Coconut Grove ,Miami USA durante un año.
*Cheff en The Blind Caffe Vegan Restaurant,Evanston - Chicago USA.(2003 -2004)
*Cheff en The Masala Restaurant especializado en comida vegetariana del sur de India en Denver ,Colorado USA.(2005-2006)
*Estudió Fundamentals of Plant Base Raw Food en Matthew Kenney Academy, California USA.(2015)
*Certificado en yoga tradicional en LimaYoga ,PERU.(2016)
*Certificado en Ayurveda Nivel 1 por SPEMAC (Sociedad peruana de medicina alternativa y complementaria)
*Autor del libro dieta y salud (versión traducida al Braille)
*Manager en GreenGourmet (Empresa de productos
veganos)
Difusor activo de Ayurveda ,vegetarianismo y veganismo .