BUENA Salud+

🏥 🇵🇪 Más de 128 mil pacientes superaron el gracias al esfuerzo de los , entre ellos nuestro compañero Guillermo, enfermero del hospital Cayetano Heredia, quien estuvo 15 días en cuidados intensivos. .

➡️ Más información: https://www.gob.pe/es/n/187381

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😍Pongamos a prueba...❤

🔥 🔥⚡
NO COCINES CON FUNDAS POR FAVOR NO TE HAGAS NI HAGAS MÁS DAÑO A LOS DEMÁS!!!

Muchos cometemos este tipo de errores , por esta y muchas razones más debemos adoptar la buena costumbre de leer , hay que leer !!!
No cocines con funda.
“ Entre las ideas extrañas de los hogares latinoamericanos esta tiene que ser una de las más peligrosas.
En las pasadas generaciones era costumbre colocar hojas de plátano en los calderos para que mantuvieran la humedad del arroz al cocinarlo.
Cuando el uso de las fundas plásticas se hizo común, alguien tuvo la brillante idea de hacer lo mismo para que el arroz "abra más rápido".
Esto es sumamente peligroso ya que estos plásticos NO son creados para soportar altas temperaturas, al calentar una funda plástica muchos de los compuestos químicos cuya acción está asociada a problemas hormonales y cáncer como el Bisfenol-A y ciertos ftalatos, pueden ser traspasados a la comida.
Sólo ciertos tipos de plástico aprobados por la FDA pueden ser calentados en el microondas o usados para cocinar.
Tu salud es muy importante si conoces a una persona que practica esto por favor adviertele sobre las consecuencias de esto. Existe un debate en la comunidad científica sobre la seguridad del papel de aluminio, pero no existe evidencia hasta ahora de que haga daño. .

Veámoslo

🤤Comer apurado, NO es bueno para la salud!!⚡

Consumir alimentos en calma es fundamental para nuestra salud según un estudio presentado en California en la reunión anual de la Asociación de Cardiología de EEUU.

Devorar la comida rápido aumenta hasta cinco veces el riesgo de síndrome metabólico. Esto implica: Aumento de la presión arterial, elevados niveles de azúcar en sangre, exceso de grasa corporal y niveles anormales de triglicéridos. Todo esto se traduce en incremento de enfermedades cardíacas, accidentes cerebro-vascular y diabetes.

Cuando comemos rápido, nuestro cerebro no tiene tiempo suficiente para registrar que estamos satisfechos. Mientras lo hace, nosotros seguimos comiendo.