Dr. Eddy Caridad

Siempre tratando de hacer lo mejor posible para nuestros pacientes, a quienes dedicamos todos nuestros esfuerzos.

En este día tan especial, quiero enviar un cálido saludo a todas las madres.

Tu dedicación, amor incondicional y fuerza son admirables y merecen ser celebradas no solo hoy, sino todos los días.

¡Feliz Día de la Madre!" 🌷

¿Sabes cuales son los tipos dolores de espalda?

Entre los tipos de dolor de espalda se encuentran:

✅Lumbalgia. Es el más frecuente y afecta a la zona comprendida entre la base de las costillas y el principio del muslo.

✅Dorsalgia. También es muy frecuente y afecta a la zona comprendida entre la base del cuello y las costillas flotantes.

✅Cervicalgia. Es el dolor en la región cervical. No es un trastorno tan frecuente, aunque sí produce molestias y dolor considerables.

El dolor de espalda se manifiesta de dos maneras: el dolor agudo que se produce de repente y suele tener una duración inferior a seis semanas, y el dolor crónico que se puede prolongar durante más de tres meses. El dolor crónico es menos frecuente en la lumbalgia, la dorsalgia y la cervicalgia

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☝Sabias que el Estrés y dolor de espalda se pueden relacionar?

El estrés también podría interferir en la coordinación de los distintos grupos musculares que participan en el funcionamiento de la espalda. En condiciones normales, los abdominales y la musculatura paravertebral se coordinan entre sí para mantener una postura o conservar el equilibrio durante el movimiento. Esta coordinación depende de reflejos nerviosos.

El estrés podría afectar a la coordinación de estos reflejos y provocar que la musculatura se contrajera inadecuadamente o a destiempo, favoreciendo las lesiones.

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La Anatomía de la columna vertebral es una extraordinaria combinación de huesos fuertes, ligamentos y tendones flexibles, músculos grandes y nervios muy sensibles.

Su diseño, por un lado, es increíblemente fuerte para proteger las raíces nerviosas que son muy delicadas y, por otro lado, es súper flexible para permitir la movilidad en muchos planos diferentes

Muchas de las estructuras de la columna vertebral pueden provocar dolor.

El dolor puede concentrarse en el cuello o la espalda, o irradiarse a las extremidades o al tórax o abdomen.

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Las principales causas de dolor lumbar estan relacionadas con cambios degenerativos

Y están muy relacionados con el sedentarismo, el sobrepeso, el tabaquismo, trabajos con carga pesada, deportes que implican giros importantes de la columna lumbar por ejemplo (tenis, golf, artes marciales….) entre otros

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¿𝗦𝗮𝗯𝗶́𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗹𝘂𝗺𝗯𝗮𝗿 𝘀𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗹
𝘁𝗿𝗼𝗻𝗰𝗼 𝘆 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗼?

Así es, la zona lumbar soporta todo el peso del tronco y tiene más movilidad que el resto, por ello con mucha frecuencia sufrimos de dolor lumbar, también conocido como lumbalgia o lumbago

La lumbalgia dificulta el movimiento y afecta la calidad de vida y el bienestar general, y puede limitar las actividades laborales y la interacción con familiares y amigos. La lumbalgia generalmente se presenta por causas degenerativas y se inician por:
✅ Las malas posturas en el trabajo (𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗵𝗶𝗴𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹)
✅Estar muchas horas de pie
✅Cargas de pesos elevados
✅Los gestos bruscos o repetidos.
✅La sobrecarga de la espalda
Además de:
Traumatismos o golpes
Sobrepeso y 𝗼𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱
𝗦𝗲𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝘀𝗺𝗼, etc.

La lumbalgia es una causa frecuente de descanso médico y ausencia laboral.

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Existen muchas causas del dolor de espalda y para determinar la causa deberás visitar a tu especialista en Columna vertebral.
Soy médico Dr. Eddy Caridad Traumatólogo especialista en:
✅Artritis y Artrosis
✅Ciática
✅Cervicalgia, Dorsalgia y Lumbalgia
✅Contracturas y Sobrecargas
✅Escoliosis, Cifosis y Hiperlordosis
✅Fibromialgia
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Elizabeth Blackwell, primera mujer en ejercer la medicina de manera oficial en los EEUU.
Felicitaciones a todas esas mujeres dedicadas a ayudar al prójimo desde el punto de vista más elevado en cuanto a conocimiento y práctica de la salud.

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Felicidades 🍾