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El plexo braquial se forma por las comunicaciones que se establecen entre los ramos anteriores de los nervios espinales de C5 a T1. 🧐

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Confia en tí 🥰💪

💗🤱La leche materna es el alimento ideal para los lactantes. Es segura y limpia y contiene anticuerpos que protegen de muchas enfermedades propias de la infancia. Además, suministra toda la energía y nutrientes que una criatura necesita durante los primeros meses de vida, y continúa aportando hasta la mitad o más de las necesidades nutricionales de un niño durante la segunda mitad del primer año, y hasta un tercio durante el segundo año.

👶🚼🧠 Los niños amamantados muestran un mejor desempeño en las pruebas de inteligencia, son menos propensos al sobrepeso o la obesidad y, más tarde en la vida, a padecer diabetes. Las mujeres que amamantan también presentan un menor riesgo de padecer cáncer de mama y de ovario.

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El método 8D identifica, corrige y elimina problemas recurrentes ☝️. Puedes usarlo en tu negocio para tener una acción inmediata y evitar inconvenientes a futuro 💪.

El bienestar emocional es saber manejar las emociones de forma equilibrada y satisfactoria ante cualquier situación ☝️. Por ello, te damos 9 hábitos a considerar para que sigas dándolo todo 🚀.

Uno de los dolores mas comunes en la vida diaria es el dolor de espalda, este puede ser en cualquier zona desde la base del craneo hasta el coxis, en el mejor de los casos puede ser solo un problema muscular.

Cuando un dolor de espalda se vuelve repetitivo, el dolor aumenta de episodio a episodio y la duración del dolor cada vez es mas prolongada, se puede deber a una lesión mas grave como una hernia de disco.

"ESTIRAMIENTOS"

Los estiramientos (o stretching) son el puente entre la vida sedentaria y la activa.

Gracias a los estiramientos podemos mantener los músculos flexibles y prepararlos para el movimiento. Es fundamental en la preparación y educación física, entrenamiento, musculación (pesas), gimnasia y en general para cualquier actividad física.

Ahora te mostramos algunos estiramientos aplicados a cada región muscular.