Fisiomedic

Durante mucho tiempo se pensó que el estrés era únicamente una condición psicológica, fruto de nuestra mente y limitado a nuestra mente. Ahora sabemos que las consecuencias del estrés no se limitan al plano emocional sino que también tienen un impacto a nivel físico
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Por eso, no es extraño que después de una dura semana de trabajo terminemos sufriendo tensión muscular por estrés, la cual puede empeorar si seguimos estando tensos y no aprendemos a relajarnos.

Si entrenas en el gimnasio de forma habitual estas son las lesiones más comunes y para evitarlo, lo más recomendable es llevar a cabo un entrenamiento adecuado y una correcta progresión de ejercicios, respetando los descansos.
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En podemos ayudarte con las lesiones ocasionadas por el gimnasio, ademas de favorecer la recuperación del ligamento y musculatura de la zona afectada.

Consejos para evitar el sedentarismo en el trabajo, en la oficina, ¡Muévete!🙆🏽‍♀️🙆🏻‍♂️
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Contando con el tiempo que pasamos dentro y fuera del trabajo, la mayoria de las personas estan sentadas entre 8 y 13 horas al día🙇🏼‍♂️

En fisioterapia el ultrasonido se utiliza para tratar lesiones, inflamación de tendones, cicatrices, favoreciendo una rápida reparación en los tejidos dañados. El ultrasonido es un agente físico que transmite ondas mecánicas de mayor frecuencia que las del sonido, a través de un medio físico como puede ser un gel específico, que puede propagarse y transmitir energía (calor profundo) gracias a la vibración que producen dichas ondas.
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En contamos con Terapeutas profesionales para tu mejorar tu calidad de vida
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📍Av. Angamos 140, Miraflores

La cinta de Kinesio utiliza el proceso de curación natural del cuerpo, activando el sistema circulatorio y neurológico. El Kinesiotaping es un método de Fisioterapia basado en la movilización de las fascias y la normalización de la información del sistema neurológico periférico.
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En Fisiomedic utilizamos tanto el kinesiotape a diario para recuperar todo tipo de lesiones, manteniendo el efecto del tratamiento y sin impedir la continúa actividad del paciente, laboral o deportiva.
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El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona, ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
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Algunas de sus ventajas son:
✅Ayudan a reducir el dolor de espalda y cabeza.
✅Ayudan a descontracturar los músculos y descargar la tensión que se acumula en ellos. ✅Nos ayuda a liberar el dolor que se acumula en la cabeza y la espalda por causas tensionales.
✅Disminuye nuestros niveles de estrés.
✅Favorece un estado de tranquilidad profunda, ya que hace que disminuyan los niveles de la hormona “cortisol”, que es secretada en grandes cantidades en situaciones de estrés. Por tanto detiene la fatiga y la angustia
✅Reduce la presión sanguínea y mejora la circulación.
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La terapia de percusión es el tratamiento del tejido muscular y fascia profundo, utilizando movimientos rápidos y verticales dentro de las adherencias musculares, cuasando así una respuesta neuromuscular.
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El uso profesional de esta terapia combina la ciencia de nuestra amplitud, frecuencia y torque.
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¿Conoces cuáles son todas las ventajas de la fisioterapia? Esta técnica aporta gran cantidad de beneficios al organismo, sobre todo, a aquellos pacientes que se encuentran en proceso de recuperación de una lesión o de una enfermedad. Sirve también para los que necesitan asistencia adicional con respecto a la movilidad de los miembros afectados e incluso en caso de padecer alguna discapacidad.
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En Fisiomedic, combinamos una atención personalizada, masajes, quiropraxia y terapias activas para mejorar y prevenir lesiones.
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¿Ya conoces nuestro centro de rehabilitación en Miraflores?
Si no la conoces, estamos encantados de darte todos los detalles
📞 948 078 663 - 946 664 052
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La parálisis facial consiste en la pérdida total o parcial de movimiento muscular voluntario en un lado de la cara. Se produce por un fallo en el nervio facial, que no lleva las órdenes
nerviosas a los principales músculos de la cara.
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Sintomas
✅Caída de un lado de la cara y dificultad para hacer expresiones faciales, como cerrar un ojo o sonreír
✅Babeo
✅Dolor de mandíbula o dentro o detrás de la oreja del lado afectado
✅Aumento de sensibilidad al sonido en el lado afectado
✅Dolor de cabeza
✅Pérdida del sentido del gusto
✅Producción excesiva o escasa de lágrimas y saliva
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En caso se sufrir una Paralisis facial, te recomendamos visitar a un especialista y posterior a eso visitar un centro de fisioterapia para que tu evolución sea mucho mas rápida

¿Cómo puedo ayudar a que mi hijo no se siente en esta posición?
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Es muy importante no enojarnos ni regañar a los niños cuando estén sentados en esta posición. En vez de eso, hay que ayudarlo a encontrar otra posición, sugiriéndole diferentes opciones para sentarse que le ayuden a desarrollar los músculos de la cadera y del abdomen alineándolos correctamente como cualquiera de los siguientes:
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✅Cruzado de piernas enfrente.
✅Sentado con las piernas estiradas al frente.
✅Sentado correctamente en una silla o en un banco