Team Nutrition Express
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Somos profesionales de la nutrición, con el objetivo de brindar asesoría nutricional a nivel personalizado y corporativo.
Empresa constituida por un staff de nutricionistas, con una sólida formación académica y profesional, cuyo fin es contribuir a la mejora del estado nutricional de las personas, a través de consultorías nutricionales y sesiones educativas, dirigidas de manera individual y/o grupal, realizadas a domicilio o en el centro de labor.
10/05/2020
12/01/2020
🚫 DILE NO A LAS GASEOSAS🥤
☑️ SI AL AGUA 💦
10/01/2020
🥵LOS JUGOS DE FRUTA TIENEN AZÚCAR NATURAL🍊
10/01/2020
🤔 QUÉ LECHE TOMAR ⁉️🥛
Por ser el único animal que bebe leche de otras especies, los humanos tienen una relación inusual con este líquido blanco.
La mayoría de los animales dejan de tomar leche en la infancia, cuando empiezan a necesitar alimentos más complejos.
La gente que vive en lugares del mundo donde las vacas han sido domesticadas solo evolucionó para digerir la lactosa hace cerca de 10.000 años.
Como resultado, cerca del 30% de la población del mundo continúa produciendo lactasa, la enzima que se requiere para digerir la lactosa, en la adultez.
Otra preocupación en torno a la leche en décadas recientes son las hormonas que consumimos a través de la leche de vaca.
A las vacas las ordeñan cuando están embarazadas, cuando sus niveles de estrógeno aumentan 20 veces.
Esto y más en el siguiente enlace:
¿Realmente son más saludables las "leches vegetales" que la leche de vaca? Los humanos son la única especie que consume leche de otros animales después de la lactancia. ¿Es realmente saludable este alimento? ¿Qué ventajas y qué desventajas tiene respecto a alternativas como la “leche” de soja o de avena?
09/01/2020
🍅 PODEROSO ANTIOXIDANTE ROJO 🍉
06/01/2020
🤸♀️¿LARGAS HORAS EN EL GYM?🧘♀️
04/01/2020
❌ ¡EVITA SU CONSUMO! 🐟
16/08/2019
🍸PRIMERO LO NUESTRO‼️😁
15/08/2019
✅LÁVALAS BIEN💦🍓
Manuel Espinoza, médico infectólogo del Instituto Nacional de Salud (INS), detalló para El Comercio que estas hortalizas y frutas se infectan fácilmente porque son cultivadas en el suelo y se riegan con aguas residuales (servidas) que contienen materia f***l del ser humano, promoviendo la aparición de parásitos.
Si usted ha comprado fresas deberá seguir este patrón de higiene antes de consumirlas.
Primero se deben lavar bajo el chorro de agua, para quitarles toda la tierra, sin cortar las hojas porque sirven como garantía de que no se contaminarán por dentro.
Luego de ello, se hace una pequeña solución: jabón líquido neutro con agua. “Con un cepillo, como de dientes, pero más grande o una esponja verde empezamos a frotar la superficie de cada fresa, al cepillarlas vamos a quitar todo lo que se ha quedado encima: huevos, parásitos que aún están ahí”, precisó.
Después se vuelve a enjuagar, y se coloca en un recipiente de agua con lejía durante 20 minutos. “La lejía va a garantizar matar la bacteria Salmonella”, dice. Por último, se les enjuaga para prepararlas o refrigerarlas.
¿Cómo acabar realmente con los parásitos que están en las fresas? Fresas | Se dice que estos microorganismos resisten hasta la lejía. A continuación, las recomendaciones de un médico infectólogo
15/08/2019
☕️😍¿Y TU, QUÉ PREFIERES?😌🍂
14/08/2019
🍔¿MOLESTIA ANTES O DESPUÉS DE COMER?🤢
13/08/2019
🍱¡DEPENDE DE LOS INGREDIENTES!🧐
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