Maua & Higea

La Buena Tierra - El Oro Verde del Perú, El Biocomercio - Parte 02 La Buena Tierra - El Oro Verde del Perú, El Biocomercio

EYY CHICOSS, SI TÚ QUE YA TRABAJAS!!!¿Cuántas veces a la semana haces ejercicio? Muchas veces en la semana nos cuesta arrancar y hacernos un tiempo para hacer ejercicio,hoy te damos algunos consejos para que lo hagas MIENTRAS ESTAS EN EL TRABAJO. ¿Qué te parece? No lo dudes y empieza ya.
¡CAMINA! Si puedes, acude a tu puesto de trabajo a pie. Si esto no es factible, prueba estacionar el auto algo más lejos o bájate una parada antes si vas en transporte público.
BYE BYE, ASCENSOR. No seas perezoso y sube siempre las escaleras (a no ser que trabajes en un piso excesivamente alto :D) para llegar a tu planta. Tienes que convertir al ascensor en uno de tus peores enemigos. Subiendo peldaños, conseguirás endurecer los muslos y los glúteos.
FRENTE A LA PANTALLA. El ordenador es tu compañero de fatigas, pero también puedes aprovecharte de él para hacer sencillos ejercicios. Si te colocas un taco bajo los pies, puedes subir y bajar los pies en tandas alternas (10 veces con cada pie). No te requerirá demasiado esfuerzo y lograrás fortalecer los músculos del abdomen, la cintura y los muslos.
ApPROVECHA CADA MOMENTO. Si quieres activar la circulación de las piernas y aliviar un poco la sensación de piernas cansadas, puedes aprovechar cuando estés de pie y parada, por ejemplo cuando esperes para entrar al baño, para mover las articulaciones de los pies, con el juego punta-talón.
MEJOR EN PERSONA. Si tienes que despachar un asunto con un compañero, no utilices siempre el teléfono o el correo electrónico y resuélvalo personalmente.
PEQUEÑOS DESCANSOS. Aproximadamente cada hora levántate y date una vuelta corta por la oficina. Cuando vuelvas a tu puesto, realiza algunos estiramientos.
Y DE POSTRE… Si tienes que comer en el trabajo, procura después dar un paseo .

http://www.youtube.com/watch?v=fUdfMGuJ0Q4&feature=related

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CHICOSS !!!! Sabian que la Vitamina A es buena para controlar el acné. La que tomamos comiendo zanahorias para mejorar el bronceado, la vista, incluso para reforzar las defensas de la faringe sirve además para plantarle cara al acné.
La Vitamina A inhibe la producción de sebo , como si uno de los botones del mando a distancia para bajar la producción de sebo fuera una zanahoria.
Para las personas propensas a sufrir acné, menos exceso sebáceo significa menos campo de cultivo listo para ser atacado por la bacteria Propionibacterium Acnes. A la bacteria responsable de tu acné le encanta el exceso de sebo.
Comer alimentos ricos en vitamina A es una buenísima solución, natural y económica.Toma vegetales color naranja, hígado, yema del huevo y ayudarás a que se calme.Vale la pena intentarlo.

Piel suave y tersa con el PepinO!!

Mascarilla de pepino FACEBOOK: http://www.facebook.com/?ref=tn_tnmn #!/pages/Kariniwiii/116135541833339 BLOG: http://kariniwi.blogspot.com/ TWITTER: http://twitter.com/kariniwiii7...

CEBOLLA!!!!!!!!!!!!! Aunque aveces nos haga llorar vemos que es excelente para ayudar a nuestro cabello....cabello mas abundante si!!!!!!!!!!

Cebolla para crecimiento del cabello La cebolla tiene un alto contenido de azufre lo cual la hace un excelente remedio casero para combatir la calvicie, hacer que el cabello crezca más rápido, m...

A BUSCAR LA MANTECA DE KARITE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Propiedades y usos
El uso continuado de manteca de karité o en inglés “Shea butter” nos asegura los efectos preventivos para combatir el envejecimiento de la piel.
La manteca de karité actúa recubriendo la piel con una película invisible que evita la deshidratación y la protege de las agresiones externas, como el sol, el viento o los cambios bruscos de temperatura. Es muy eficiente en la regeneración de la piel, calma las pieles irritadas, es el más efectivo de los antienvejecimiento que existen en la naturaleza.

En el embarazo y lactancia
La manteca de karité durante el embarazo previene la aparición y la formación de estrías. Durante la lactancia previene la formación de grietas en el pecho y protege al bebé de enrojecimientos de la piel por la fricción de los pañales, pudiéndolo aplicar cuantas veces sea necesario.

En labios, nariz y cuerpo.
La manteca de karité es muy útil para tratar los labios resecos por el frío, a los que aporta un brillo natural, también para la nariz irritada por las alergias o los resfriados. Podemos utilizarla para dar a nuestra piel un efecto satinado, terso, hidratado y suave.

En deportistas
Es muy efectiva para las articulaciones de codos y rodillas, dedos de los pies, talones y uñas, por lo que es muy recomendable para antes y después del ejercicio deportivo ya que elastifica la piel y suaviza las callosidades en un par de aplicaciones. El karité aportará una recuperación más rápida del músculo mejorando el drenaje y la eliminación de toxinas.

En el Cuidado del cabello
La manteca de karité protege el cabello del daño solar, al ejercer u efecto protector y regenerador de este, restaurando la estructura capilar, aportando brillo, suavidad y volumen.

En Pieles muy delicadas
La manteca de karité destaca por su intenso y duradero poder hidratante sobre el rostro y el cuerpo. Mejora la elasticidad de la piel por sus propiedades nutritivas y su alto contenido en vitamina F, componente vital de las membranas celulares.
Es un anti-irritante por excelencia, lo que convendrá a las pieles que enrojecen con facilidad, con tendencia alérgica y para los que están mucho tiempo acostados, previniendo la aparición de llagas.

En el verano
La manteca de karité, funciona también como un excelente protector solar, otorgando un bronceado de larga duración, y lo mejor es que será de forma natural, además de no producir granitos, por lo que podemos usar aun cuando hay acne o en pieles grasas.

http://www.youtube.com/watch?v=3cpdv7Md_Cs&feature=fvwrel

How to Curl Your Lashes Like a Pro More info on tricks and tools used at: http://www.makeupgeek.com/tutorials/how-to-curl-your-lashes-like-a-pro/

Labios secos NUNCA MÁS!
un poco de azucar, miel de abejas y unas gotas de aceite de oliva y mezclar y-.... nada mas listo! aplicate en los labios! 5 minutos y sientelos mas humectados que nunK!!!