ADAGIO Pilates Yoga y Ballet Center

ADAGIO Pilates Yoga y Ballet Center

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ADAGIO PILATES YOGA Y BALLET CENTER Yoga
Yoga es la unión entre el ser finito y el ser infinito.

ADAGIO ofrece un espacio donde puedas encontrar un universo de posibilidades para estar en contacto contigo mismo y retornar a tu verdadera esencia, obteniendo un estado de equilibrio y armonía para tu cuerpo, mente y espíritu. Es un centro dedicado al trabajo físico y mental a su vez relacionado con la salud por medio de las mas novedosas técnicas de entrenamiento como lo son el Pilates, Yogilate

27/08/2021

Que tal ha estado hoy tu día?

Hoy la energía numerologica disponible es el 22.

El 22 representa un número maestro, un número de gran fuerza y poder.

Puedes aprovechar esta energía para cosechar en cualquiera de las áreas de tu vida, enfocarte en las metas, vencer obstáculos, las alineaciones están disponibles para vibrar en expansión y seguridad.

Permítete explorar tus sueños más ambiciosos.

27/08/2021

Tarot Sistémico y las cargas del árbol familiar.

Los enigmas de tu árbol familiar se revelan a través del Tarot Sistémico y las constelaciones familiares.

A pesar de lo que puedas pensar, toda la información de tu inconsciente familiar está contigo, pues tú formas parte, estás incluid@ en tu árbol. Y con ello, todas las memorias que en él anidan.

Por esto, las cargas de tu inconsciente familiar, aquellas que puedes ir sanando aquí y ahora, se revelan a través del Tarot Sistémico.

El Tarot es un gran aliado de tu inconsciente personal que te ayuda a sanar el inconsciente familiar.

27/08/2021

Te has preguntado Qué es el Éxito para ti?

Y si ya reconoces que es el Éxito para ti, te has preguntado por qué te cuesta tanto saborearlo?

Comprender que en ocasiones la vida sucede por algo más grande que nosotros, y que estamos implicados en lealtades inconscientes de nuestro sistema de familia, es el primer paso para lograr tu propio destino.

Las Constelaciones Familiares te llevan a comprender las dinámicas ocultas que se han desarrollado por el largo de las generaciones en tu clan.

Como ha sido la Relación de Mamá y Papá?
Como han sido las miradas de las mujeres de tu familia hacia los hombres de tu familia?
Que Rol ocupa tu Papá bajo el contexto de la dinámica familiar?
Como te relacionas tú con Papá y Mamá?

Te invito a Responder de forma personal estas preguntas y reconocerte en cada una de tus respuestas.

Si deseas profundizar más en este u otro tema escribem al DM...

06/05/2021

Agagiocenter y PsicoXpress, los invitan a un live por Facebook e Instagram sobre LAS EMOCIONES EN EL EMBARAZO, el día viernes 7, a las 10:00 am Perú y 11:00 am Vzla y Chile.

13/03/2021

Quiero contarte mi experiencia en estas semanas de embarazo, actualmente llevo 22 semanas, mañana Domingo cumplo 23, es decir, 5 meses de gestación.
Para los que me conocen saben que mi día a día esta relacionado con el yoga, el pilates, la meditación, el reiki, dejando estos grandes beneficios en mi, y que deseo en esta semana del 15 al 19 de Marzo, si aún no has probado una clase en tu embarazo, puedas hacerlo completamente gratis.

Yo he experimento un embarazo feliz, sin síntomas, no he tenido nauseas, tampoco los malestares típicos del embarazo, hasta ahora no he presentado dolores de espalda, tampoco insomnio, ni edemas, al inicio del embarazo me daba un poco de sueño y estaba un poco más cansada pero es algo normal, desde el día 1 hasta ahora yo no he parado, duermo bien, me alimento bien, me ejercito bastante, medito, me aplico reiki, camino y doy mis clases hasta de ballet, mis emociones se encuentran en el mayor equilibrio posible, no he sentido rechazo a personas o alimentos y tampoco he tenido grandes antojos de vida o muerte.
Todos estos beneficios te llevan a vivir un embarazo consciente, conocer y preparar tu cuerpo para ese gran momento tan anhelado, que es la llegada de tu bebé, saber que puedes vivir una experiencia completamente humanizada, que existe un mundo completamente diferente más allá del que el común denominador te habla donde esta lleno de miedo, de dolor, donde hay un chip que confunden el embarazo con enfermedad, yo era una que desde niña decia yo no quiero parir porque duele, pero si tan solo buscamos información, instrucción y aprendieramos a mirarlo desde otro lugar, desde saber que nuestro cuerpo es sabio, y como escuche en estos días, de que nuestro aparato reproductor esta diseñado y preparado para sumergirse en esa ola de dolor que implica el parir, que sabemos que nos vamos a sumergir y que va a pasar, que va a fluir, y que la vida va a llegar.
Te invito a ir un poco más, a preparte conmigo para que juntas culminemos un embarazo consciente, te invito a no quedarte con la experiencia dolorosa o traumatica de las personas de tu entorno, te invito a que tu puedas hacerlo diferente.
Montemonos en la ola.
+51935099050

08/03/2021

.lenamagno les desea a todas las mujeres maravillosas, guerreras, luchadoras, hijas, madres, abuelas un Feliz Día de la Mujer!

balletclasico.lenamagno

03/03/2021

Pilates Al Aire Libre en Punta Hermosa.

Reserva por WhatsApp +51 935099050

03/03/2021

Clases para Gestantes On Line.
Yoga.
Pilates.
Meditación.
Mindfulness.

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YOGA PRENATAL, SEGUNDO TRIMESTE, con Lena Magno. 02/02/2021

YOGA PRENATAL, SEGUNDO TRIMESTE, con Lena Magno. Secuencia de Yoga Prenatal, para todas las mamis que se encuentren en segundo trimestre, también puede ser realizada por mamis del primer y tercer trimestre ...

09/12/2020

YOGA PRENATAL, PRIMER TRIMESTRE, con Lena Magno.

El Yoga Prenatal en el Primer Trimestre de embarazo es de gran importancia y ayuda a la futura mamá en la toma de consciencia y en la conexión con momentos de Paz y Serenidad, las primeras semanas de gestación son de mucho cuidado y aceptación a cada cambio que tu cuerpo te empieza a mostrar, pues estos cambios y transformación son parte del poder generar vida.

Esta rutina de clase que te muestro esta diseñada para las primeras semanas de tu embarazo, ( entre semana 5 y semana 8), donde incluso apenas te estan confirmando la buena nueva, se trata de una secuencia suave de movimientos indicados para este momento del embarazo, con ejercicios de respiración y conexión.

Este trimestre es ideal para trabajar el fortalecimiento de piernas, zona pelvica, y muchos ejercicios de caderas, pues si, de eso se trata el maravilloso mundo del yoga en el embarazo, prepararte para el día más esperado de tu vida, el encuentro con tu bebé.

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