Baja de Peso Saludablemente

❌ La Leche de Alpiste NO se bebe endulzar ni con azúcar ni con algún edulcorante, se debe consumir de manera natural pues podría perder sus efectos.

😋 La Leche de Alpiste es agradable al paladar, tiene un sabor neutro y suave. Puede mezclarse con jugos de frutas de manera que resulte aún más agradable y fácil de tomar. 🍍🍒🍓

Excelente fin de semana para todas 🙂

✅ Para conseguir los efectos deseados de pérdida de peso se recomienda consumir 1 vaso de leche de alpiste en la mañana en ayunas, un vaso de leche de alpiste durante el día y otro antes de dormir.

Toma nota ✍🏻
⬇️ Aquí te enseñamos cómo preparar la Leche de Alpiste.
1.- Remojar 5 cucharadas (50 gr.) de semillas de alpiste en un recipiente con agua hervida fría o con agua mineral (200 ml.) durante 12 horas.
2.- Eliminar el agua de remojo.
3.- Licuar las semillas de alpiste con 1 lt. de agua hervida fría o mineral durante 2 minutos hasta que el contenido se torne blanco como una leche.
4.- Colar de preferencia en un colador de tela para leches vegetales hasta que sólo obtengamos líquido.
5.- Consumir la leche de alpiste.

🙏🙂🙌

¿Qué tipo de Alpiste se debe consumir?
El alpiste generalmente lo conocemos como el típico alimento para las aves, pero este contiene “Sílica” que es un mineral con forma de pequeñas vellosidades en la cubierta exterior del grano y no es perjudicial para las aves pues ellas sólo consumen el interior del alpiste, pero si puede ser dañino para los seres humanos si se consume el grandes cantidades. El alpiste indicado para consumo humano debe ser libre de "Sílica" y deben ser de los cultivos de unas variedades especiales llamadas CDC María, CDC Bastia y CDC Togo.

La leche de alpiste es ideal para bajar de peso. Se recomienda consumir el alpiste en leche ya que en este estado, libera todas las encimas, aminoácidos, nutrientes y minerales necesarios para conseguir bajar de peso y beneficiar al máximo nuestro organismo.

Sólo de ti depende generar cambios en tu vida. 🙂🙌🙏

¿Qué es la Lipasa?
"La Lipasa parece que funciona rompiendo la grasa en pedazos más pequeños, haciendo más fácil la digestión" extracto de MedlinePlus es un servicio informativo de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Recuerda que el Alpiste contiene un alto contenido de "Lipasa" por eso es excelente para bajar de peso.
Conoce el artículo completo aquí ⬇️
https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/203.html

Lipasa: MedlinePlus suplementos Lipasa: Infórmese sobre su efectividad, dosis e interacciones con otras medicinas en MedlinePlus

Las semillas de Alpiste contienen “Lipasa” que es una encima que se encarga de eliminar los excesos de grasa en el organismo. La "Lipasa" rompe las células de grasa presentes en la sangre, mejor conocidas como colesterol y que son causantes de diversos padecimientos cardíacos. Además de ello, conduce la grasa hacia las células que requieren energía para que éstas la consuman al momento que el cuerpo necesita energía o básicamente, quemar grasas.

El alpiste es diurético y conjuntamente con el agua, ayudan a mejorar el funcionamiento de algunos de nuestros órganos como los riñones y el hígado, lo que ayuda a que nuestro cuerpo elimine muchas toxinas, reflejándose eso en la disminución del peso corporal ya que el organismo funciona mejor.

Como el alpiste es capaz de descongestionar nuestras arterias del colesterol, que no es otra cosa más que grasa en la sangre, nuestro cuerpo se va depurando gracias a su acción y al eliminar las grasas acumuladas en el cuerpo, bajamos de peso.

Además el Alpiste es excelente para bajar la inflamación que se produce en las zonas donde se suele acumular la grasa, siendo una de ellas la zona abdominal.