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"El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo." - Sócrates

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Reflujo gastroesofágico es una afección en la cual los contenidos estomacales se devuelven desde el estómago hacia el esófago (tubo de deglución). Los alimentos van desde la boca hasta el estómago a través del esófago.

Causas
Cuando usted come, el alimento pasa desde la garganta hasta el estómago a través del esófago. Un anillo de fibras musculares en la parte inferior del esófago impide que el alimento deglutido vuelva a subir. Estas fibras musculares se denominan esfínter esofágico inferior

Cuando este anillo muscular no se cierra bien, los contenidos del estómago pueden devolverse hacia el esófago. Esto se denomina reflujo o reflujo gastroesofágico. El reflujo puede causar síntomas. Los ácidos gástricos fuertes también pueden dañar el revestimiento del esófago.

HORA SALUDABLE
Día: Lunes 8 de Mayo 2023
Hora: 7pm (Hora de Perù)
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Que función tienen los riñones?

Los riñones son dos órganos del tamaño de un puño cerrado que se encuentran a ambos lados de la columna vertebral a la altura de la cintura y realizan funciones que son necesarias para la vida, se encargan de:
• filtrar la sangre y eliminar el exceso de líquido y desechos que produce el cuerpo;
• mantener en equilibrio distintas sustancias que hay en la sangre (sodio, potasio, calcio, fósforo);
• ayudar a controlar la presión arterial;
• producir una hormona llamada eritropoyetina, necesaria para la formación de glóbulos rojos;
• ayudar en el metabolismo y eliminación de fármacos.

Es importante asumir un rol activo, y aprender sobre las amenazas que pueden perjudicar su salud y su tratamiento.

En nuestra hora saludable brindaremos información al respecto con la finalidad de preservar la salud de estos órganos

Día: Lunes 17 de abril
Hora: 7pm (Hora de PERU)
Solicite link gratis

El proceso digestivo, comienza en la boca, con la masticación. La masticación es importante para estimular la producción de fluidos gástricos que ayudarán en la digestión.Además, en la boca, la comida se va mezclando con la saliva, que ayuda a crear el bolo alimenticio, que es lo que llega al estómago.

En la saliva, hay una enzima, la amilasa salivar, que ayuda a comenzar la digestión de los hidratos de carbono.

*Las enzimas son como tijeras, que ayudan a cortar los macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas) en nutrientes más pequeños para que se puedan absorber en el intestino. Imagina un collar de perlas, el collar de perlas no puede absorberse a nivel intestinal, pero si cortamos con las tijeras (enzimas) y separamos las perlas.

Esta información y mucho más detallará en nuestra HORA SALUDABLE
DÍA: Lunes 10 de abril 2023
HORA: 7pm (Hora de Perù)
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