Respira Veda

Si practicas Yoga, el Ayurveda puede ser un siguiente paso para ayudarte a observar cómo se expresa tu universo interno.

El Ayurveda es medicina ancestral que acompaña tu camino de autoconocimiento.

Este domingo, 17 de mayo, acompañaré un taller introductorio al Ayurveda llamado "Naturaleza Viva".

En él nos adentraremos en los elementos, doshas y desequilibrios y te llevarás herramientas que podrás poner en práctica.

Te dejo la información:

🗓️ Domingo, 17 de mayo del 2026.
⏱️ De 04:00 p.m. a 06:00 p.m. (HORA DE PERÚ)
🧭 Online | Vía Zoom
💰 Perú: S/.21.00
Europa: €7.00
América: US$7.00

Envíame un mensaje al +51 906 713 680 (recuerda poner el +51 por WhatsApp si no estás en Perú) para darte el Link de Acceso.

Nos encontramos.

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F***y Odar

Hace algún tiempo ya que el Jengibre (Kión) me acompaña durante las mañanas. ✨

Mi primer Detox Ayurveda me ofreció esta visión profunda del servicio que cada ser ofrece en esta existencia.

Hoy, un poco resfriada, me detuve a observar el trozo de Jengibre que había dejado al costado de mi decocción... Y sólo vi belleza.

Tanto por agradecer...

Todos los seres vivos y no vivos, humanos y no humanos, de este plano y de otros, TODOS merecemos tratarnos y ser tratados con dignidad, merecemos vivir en Paz.

Metta para Todos.

Hay combinaciones que pueden alterar tu capacidad digestiva.

Una de ellas es el yogurt con frutas, en particular, si son cítricas.

En Ayurveda se sabe que una mezcla incompatible puede causar una alteración en la digestión y la formación de toxinas.

El yogurt y las frutas no son compatibles.

Si quieres comer un yogurt, elige uno sin aditivos, mejor si es hecho en casa.

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El Ayurveda nos enseña que la vida se nutre con pequeños actos: respirar con calma, alimentarnos con conciencia, mover el cuerpo con amor y descansar en armonía con la naturaleza.

Respira Veda nace para compartir contigo esta sabiduría milenaria, adaptada a la vida moderna, sin prisas, con paciencia y respeto.

Aquí encontrarás inspiración para cuidar tu cuerpo y tu mente.

Porque la salud no es una meta rápida, sino un camino de autodescubrimiento y equilibrio.

Te invito a seguirme y si gustas, cuéntame ¿qué significa para ti vivir en equilibrio?