Fisio Spa

las causas de nuestras emociones

Para cuidar tu piel, FISIO SPA . te dice a continuación cuáles son los beneficios de la limpieza facial.

1. Permite la oxigenación de la piel.
2. Los productos cosméticos destinados a mejorar el aspecto de la piel tienen mayor efectividad.
3. Retrasa la aparición de arrugas.

4. La piel es más luminosa.
5. Ayuda a disminuir la apariencia de cansancio.
6. Elimina acné y puntos negros.
7. a piel luce más suave y tersa.
8. Una piel limpia acepta y muestra mejor el maquillaje.

La serotonina es un neurotransmisor que influye en forma directa sobre los estados depresivos. Si su nivel en sangre es alto, te otorgan placer y sensación de bienestar, disminuyendo el deseo de comer harinas y dulces. En cambio si tu nivel de serotonina es bajo, comienzas a tener más deseos de comer alimentos dulces, y por consiguiente subes de peso.

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El masaje es una forma de terapia alternativa, y como tal puede ayudarte a aliviar dolores e incomodidades de forma natural en el embarazo. Estos son los beneficios:

Te ayuda a reducir el estrés y la ansiedad (además de sus efectos relajantes, los masajes reducen los niveles de las hormonas causantes del estrés).
Alivia la inflamación.
Ayuda a combatir la depresión (el masaje prenatal se ayuda a elevar los niveles de serotonina - bajos niveles de esta se asocian con la depresión).
Mejora la circulación.
Alivia dolores musculares.
Disminuye el dolor de piernas y espalda.
Alivia la tensión sobre nervios (en especial el nervio ciático) y diferentes parte de tu cuerpo.
Aunque existen pocos estudios al respecto, algunos expertos opinan que los masajes prenatales te ayudan durante el parto: a reducir el dolor, su duración y mejorar los resultados.
Te ayuda a dormir mejor.
El masaje estimula el sistema inmunológico, lo que te ayuda a prevenir enfermedades de forma natural.