Vitamina C - Salud y Bienestar

ARTROSIS🦵🦶🙌💪 es una enfermedad degenerativa de las articulaciones y afecta a millones de personas en todo el mundo. Se produce cuando el cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo.

CAUSAS:

EDAD🧑‍🦳 Con el paso del tiempo se presentan cambios degenerativos en las articulaciones.

FACTORES GENÉTICOS 🧬 Aparición a temprana edad cuando hay tendencia familiar.

TRAUMATISMOS🧑‍🦽 Lesiones articulares previas como: las rupturas del ligamento cruzado anterior, Fracturas que comprometan la rodilla, Las lesiones del menisco, micro trauma a repetición que ocurre en deportistas de alto rendimiento.

OBESIDAD Y SOBREPESO🐖 Producen una sobrecarga en el cartílago lo cual se comporta como un microtrauma a repetición, es un impacto continuo que produce micro rupturas en sus estructuras lo que lleva a degeneración del cartílago y finalmente artrosis.

SINTOMAS:

1️⃣DOLOR: Las articulaciones afectadas pueden doler durante o después del movimiento.

2️⃣RIGIDEZ: La rigidez articular puede ser más notoria al despertar o después de estar inactivo.

3️⃣SENSIBILIDAD: La articulación esta sensible cuando aplicas un poco de presión sobre ella o cerca de ella.

4️⃣PERDIDA DE FLEXIBILIDAD: No poder mover la articulación en todo su rango de movimiento.

5️⃣SENSACIÓN CHIRIANTE O CHASQUIDO: Sonido chirriante al usar la articulación y que oiga chasquidos.

6️⃣OSTEOFITOS: Pedazos adicionales de hueso se sienten como bultos duros y pueden formarse alrededor de la articulación afectada.

7️⃣HINCHAZÓN: Se produce por la inflamación de los tejidos blandos alrededor de la articulación.

TRATAMIENTO:
El tratamiento actual implica: fisioterapia, manejar el dolor con analgésicos y fármacos, factores de crecimiento y en casos graves, cirugía(prótesis)

🏊🧎🏻‍♀️TRATAMIENTO NO FARMACOLÓGICO: la fisioterapia, el ejercicio aeróbico (natación, paseo), colágeno hidrolizado.

💊TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO: Antiinflamatorios no estiroideos AINES(paracetamol). se tiende a emplear también los inhibidores de ciclo oxigenasa COX-2 (celecoxib) En algunos momentos pueden ser otros analgésicos como el tramadol o la codeína.

💊El sulfato de GLUCOSAMINA, CONDROITINA y MSM (meltilsulfonilmetano) estimulan la síntesis de matriz extracelular del cartílago y parece que ejercen un control moderado sobre el dolor articular, si bien los estudios realizados no muestran resultados totalmente definitivos. Los corticoides intraarticulares pueden ser eficaces en casos puntuales.

🧪🧬El ÁCIDO HIALURONICO y los FACTORES de CRECIMIENTO PLAQUETARIO INTRAARTICULARES sirven para tratar aquellos pacientes con una artrosis refractaria al tratamiento médico al tener un efecto analgésico-antiinflamatorio y protector del tejido.

💉🍊MEGADOSIS de VITAMINA C ENDOVENOSA: promueve la síntesis del colágeno, para la recuperación del cartílago, previene el daño celular al atenuar los radicales libres, antioxidante con efecto analgésico antiinflamatorio y protector del tejido cartilaginoso

🩺🦿CIRUGÍA DE REEMPLAZO: consiste en retirar la parte afectada y reemplazarla por una prótesis metálica qué imita la acción de la articulacion.

🧑🏻‍⚕️Consulta a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adaptado a tu situación.

📞954294499

📌Jr. Bernardo O´Higgins 851 3er piso Of. 01 Pueblo Libre - Lima

📌Jr. Cuzco 280 of. 208 Huancayo

HÍGADO GRASO, lee el contenido hasta el final y comparte esta información con personas que creas que puedan necesitarla.

HÍGADO GRASO, también conocido como esteatosis hepática, es una condición en la cual se acumula un exceso de grasa en las células del hígado. Esta acumulación de grasa puede deberse a varios factores, como el consumo excesivo de alcohol🍻🥂 (en el caso de la esteatosis hepática alcohólica)
La no alcohólica, que está relacionada con la obesidad, la diabetes tipo 2, la resistencia a la insulina y otros factores metabólicos (consumo excesivo de azúcares🧉🍯🍭 y carbohidratos simples🍰🍨🍩).

SÍNTOMAS DEL HÍGADO GRASO
Los síntomas pueden variar, y algunas personas pueden no experimentar síntomas notables. Los síntomas y signos comunes pueden incluir:

1️⃣Fatiga.
2️⃣Dolor en la parte superior derecha del abdomen.
3️⃣Sensación de pesadez en el abdomen.
4️⃣Hinchazón abdominal.
5️⃣Pérdida de apetito.
6️⃣Pérdida de peso inexplicada.
7️⃣Debilidad.
8️⃣Confusión.
9️⃣En casos graves, ictericia (coloración amarillenta de la piel y los ojos).

TRATAMIENTO:
El tratamiento del hígado graso implica principalmente cambios en el estilo de vida, como:

🏃🏻‍♀️Perder peso si se tiene sobrepeso u obesidad, ya que la reducción de grasa corporal puede ayudar a reducir la acumulación de grasa en el hígado.

🥗Seguir una dieta equilibrada y saludable, evitando azúcares, carbohidratos simples, alimentos procesados y grasas saturadas.

🤸🏻‍♀️Realizar ejercicio regularmente para mejorar la salud metabólica y hepática.

🚫🍺🍾Limitar o eliminar el consumo de alcohol.

🩺💊Controlar y tratar afecciones médicas subyacentes, como la diabetes.

🧪El tratamiento específico dependerá de la causa subyacente y la gravedad de la enfermedad. Si tienes síntomas de hígado graso o estás preocupado por esta condición, te recomiendo que consultes a un médico. El diagnóstico adecuado y las recomendaciones de tratamiento personalizadas son esenciales para manejar el hígado graso de manera efectiva.

🧑🏻‍⚕️Consultas
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✅Escribe "HÍGADO GRASO"👇👇
https://wa.me/message/U5BICGCEX2ESO1

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HÍGADO GRASO, también conocido como esteatosis hepática, es una condición en la cual se acumula un exceso de grasa en las células del hígado. Esta acumulación de grasa puede deberse a varios factores, como el consumo excesivo de alcohol🍻🥂 (en el caso de la esteatosis hepática alcohólica)
La no alcohólica, que está relacionada con la obesidad, la diabetes tipo 2, la resistencia a la insulina y otros factores metabólicos (consumo excesivo de azúcares🧉🍯🍭 y carbohidratos simples🍰🍨🍩).

SÍNTOMAS DEL HÍGADO GRASO
Los síntomas pueden variar, y algunas personas pueden no experimentar síntomas notables. Los síntomas y signos comunes pueden incluir:

1️⃣Fatiga.
2️⃣Dolor en la parte superior derecha del abdomen.
3️⃣Sensación de pesadez en el abdomen.
4️⃣Hinchazón abdominal.
5️⃣Pérdida de apetito.
6️⃣Pérdida de peso inexplicada.
7️⃣Debilidad.
8️⃣Confusión.
9️⃣En casos graves, ictericia (coloración amarillenta de la piel y los ojos).

TRATAMIENTO:
El tratamiento del hígado graso implica principalmente cambios en el estilo de vida, como:

🏃🏻‍♀️Perder peso si se tiene sobrepeso u obesidad, ya que la reducción de grasa corporal puede ayudar a reducir la acumulación de grasa en el hígado.

🥗Seguir una dieta equilibrada y saludable, evitando azúcares, carbohidratos simples, alimentos procesados y grasas saturadas.

🤸🏻‍♀️Realizar ejercicio regularmente para mejorar la salud metabólica y hepática.

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Edificio MONTECARLO.

MENOPAUSIA🤦🏼‍♀️: síntomas y tratamiento
La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, esto puede variar en algunos casos.

✅SÍNTOMAS:
1️⃣Sofocos: Sensaciones de calor repentinas y sudoración excesiva.

2️⃣Cambios en el ciclo menstrual: Irregularidad o cese de la menstruación.

3️⃣Sequedad vaginal: Puede causar molestias durante las relaciones sexuales.

4️⃣Cambios en el estado de ánimo: Irritabilidad, ansiedad o depresión.

5️⃣Insomnio: Dificultad para dormir.

6️⃣Pérdida de densidad ósea: Aumento del riesgo de osteoporosis y artrosis.

✅TRATAMIENTO:
El tratamiento de la menopausia se centra en aliviar los síntomas. Las opciones incluyen:

🧬Terapia hormonal: Estrógeno y progestina para aliviar síntomas graves, pero con riesgos asociados.

💉Terapia hormonal solo con estrógeno: Para mujeres sin útero.

💊Medicamentos no hormonales: Antidepresivos, anticonvulsivos y otros para tratar síntomas específicos.

🥗🏃🏻‍♀️Estilo de vida saludable:
Mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y evitar el tabaco y el alcohol y técnicas de manejo del estrés. pueden ayudar.

💊💉Suplementos dietéticos: Algunas mujeres toman suplementos como: vitamina c, vitamina B12, la isoflavona de soya o el cohosh negro, pero deben usarse con precaución y bajo supervisión médica.

🧘🏻‍♀️🤾🏼‍♀️Terapias alternativas: Algunas mujeres encuentran alivio con la acupuntura, la meditación y otras terapias complementarias.

🩺Es importante hablar con un médico para discutir los síntomas y las opciones de tratamiento que mejor se adapten a tu situación.

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“Mis sinceras felicitaciones a todas las Enfermeras del Perú y del mundo, que muchas veces dejan de lado sus problemas personales para cumplir con el cuidado de sus pacientes.¡Feliz Día de la Enfermera!”.
Un saludo especial para las Licenciadas que son parte de nuestro equipo:
Yumira
Giovana
Yesli