My LCIF Journey by Nars Janeh

This is a good explanation why LCIF people don’t based on their weight loss. Kaya ako more on non scale basis ako 🙂 Tuloy lang ang laban!!!

Malapit na ako magone year sa August 1 🙂
i must say it’s a big accomplishment na din from 4xl to 5xl size —-> large to Xl size 🙂

di ako nagmamadali… i am really enjoying the process…

Sa mga nagstart palang sa LCIF WAG KAYO MAGBASE SA WEIGHT MAWAWALAN LANG KAYO NG GANA ITULOY. Trust and believe the process of LCIF 🙂 Don’t always compare yourself to others. Iba iba ang reactions ng katawan hindi pare parehas 🙂 Tuloy lang ang LCIF mga kapatid!

Yours truly,
Nars Janeh ❤️

No matter how many mistakes you make or how slow your progess is. You’re still ahead to those who are not trying! one year difference ❤️

Bunless classic burger ng army navy! yes pasok siya as dirty low carb 🙂 Thank you dadi! i love you!

Yay unting push pa ja-neh hindi na nauuna ang tyan mo sa b***s mo hehehehe! push pa laban langs!!! LCIF pa more!!! at nakakatuwa na hindi na po nakikilala ng ibang nakakita saken dati kasi laki daw pinagbago ako.. Sarap sa ears na marining yun 🙂 push push pa janeh 🙂

ps: This post is not for bragging but for an inspiration po sa lahat ng katulad ko na nawalan na ng pag-asa lumiit

10 months since i’ve decided to change my lifestyle. So this is the effect of my decision.. Yes malayo layo pa at may bilbil pa din ako hahahaha pero i am proud to say na malaki na din nabawas saken. Malaki laking bawasan pa ang dapat mangyari pero let us celebrate small wins 🙂 yahooo!

11 months difference
From 4xl na yan na scrub suit super sikip pa dati hehehe hirap ako hubarin kasi nga fitted pa masyado.. then now mukha na siyang dress 😂😂😂 Thank you talaga LCIF 🙂

“It does not matter how slowly you GO as long as you do not STOP”

It’s been a while medyo busy ang lola nyo hahahaha 😂😂😂
This is what 9 mos of LCIF did to me.. May chin pa ako 😂😂 Akala ko wala hahahaha 😂
Malayo pa din ako sa aking goal na katawan pero malayo na din sa dati 🙂 Thank you LCIF 🙂 Sa mga nagsisimula palang wag mawalan ng pag-asa worth it lahat ng sakripisyo ninyo.. Slowly but surely ika nga 🙂 tuloy tuloy lang!

ikaw anong kwentong LCIF mo?

Dahil maya maya pa ako kakain cold black coffee muna tayo para sa mainit na panahon 😂

Breaking my 21 hrs fasting with these 🙂

1 Fried Chicken Leg quater
Nilagang baboy 🙂

Kain na 🙂

Ps: sorry medyo di nagpost this week busy langs hehehe

Breaking my 20 hrs fasting

Porkchop and tortang talong 🙂