Detox Your Body

Try This Healthy Meal:
From Doc Liza
1. Bangus Belly, with kamias and ampalaya. (Boneless bangus is better)
2. Ampalaya vegetable with garlic
3. One cup of hot steamed rice
Bangus (milkfish) has protein and good fats.
Vegetables has vitamins and minerals.
Rice has carbohydrates.

Try This Healthy Meal:
From Doc Liza

1. Bangus Belly, with kamias and ampalaya. (Boneless bangus is better)
2. Ampalaya vegetable with garlic
3. One cup of hot steamed rice

Bangus (milkfish) has protein and good fats.
Vegetables has vitamins and minerals.
Rice has carbohydrates.

Fatty Liver: Alagaan Ang Iyong Atay
Payo na mula kay Doc Willie Ong
Ang fatty liver ay isang kondisyon kung saan nababalot ng taba ang atay. Kung may fatty liver ka, kadalasan ay mataas din ang iyong kolesterol sa dugo, blood sugar at uric acid. Malamang ay sobra ka din sa timbang at malaki ang tiyan.
Sa umpisa ay walang sintomas ang fatty liver. May ibang tao na sumasakit ang kanang bahagi ng tiyan. Ngunit kapag umabot sa liver cirrhosis ay malala na ito at magkakaroon na ng paninilaw ng mata, pamamayat, paglaki ng tiyan at pagmamanas ng paa.
Malalaman na may fatty liver ang pasyente sa pamamagitan ng Ultrasound ng atay o Ultrasound of the Whole Abdomen. Minsan ay lumalala ang fatty liver at umaabot sa pamamaga ng atay at liver cirrhosis.
Para maagapan ang fatty liver, sundin ang mga payong ito:
1. Itigil ang pag-inom ng alak. Kahit isang patak ng wine, beer or hard drinks ay huwag nang subukan pa. Ihinto na rin ang paninigarilyo.
2. Magpapayat kung sobra ka sa timbang. Kapag nagbawas ka ng timbang, puwedeng mabawasan din ang taba sa iyong atay.
3. Umiwas sa pagkain ng matataba (oily) at matatamis na pagkain. Limitahan ang pagkain ng cake, mantikilya, ice cream at karneng baboy at baka. Umiwas o bawasan na rin ang pag-inom ng matatamis na inumin tulad ng soft drinks at iced tea.
4. Kumain ng masustansyang pagkain tulad ng maberdeng gulay at isda. Puwedeng kumain ng prutas pero huwag din sosobrahan ito dahil ito’y matamis din.
5. Gumalaw-galaw at mag-ehersisyo. Kapag nabawasan ang taba sa iyong katawan, mababawasan din ang taba sa atay.
6. Kung ikaw ay may diabetes, gamutin ito sa tulong ng iyong doktor.
7. Kung mataas ang iyong kolesterol sa dugo, ibaba ito sa pamamagitan ng diyeta at gamot.
8. Kumain ng yogurt. Ayon sa isang pagsusuri, may tulong ang good bacteria ng yogurt sa paggamot sa fatty liver. Hindi pa ito tiyak pero pwede ninyong subukan.
9. Huwag basta-bastang uminom ng kahit anong tableta, supplements o vitamins. Huwag maniwala sa mga sabi-sabi. Itanong muna sa iyong doktor kung makasasama ba ito sa atay.
Sadyang dyeta, exercise at paggamot sa diabetes at mataas na kolesterol ang lunas sa fatty liver. Alagaan natin ang ating atay.

Fatty Liver: Alagaan Ang Iyong Atay
Payo na mula kay Doc Willie Ong

Ang fatty liver ay isang kondisyon kung saan nababalot ng taba ang atay. Kung may fatty liver ka, kadalasan ay mataas din ang iyong kolesterol sa dugo, blood sugar at uric acid. Malamang ay sobra ka din sa timbang at malaki ang tiyan.
Sa umpisa ay walang sintomas ang fatty liver. May ibang tao na sumasakit ang kanang bahagi ng tiyan. Ngunit kapag umabot sa liver cirrhosis ay malala na ito at magkakaroon na ng paninilaw ng mata, pamamayat, paglaki ng tiyan at pagmamanas ng paa.
Malalaman na may fatty liver ang pasyente sa pamamagitan ng Ultrasound ng atay o Ultrasound of the Whole Abdomen. Minsan ay lumalala ang fatty liver at umaabot sa pamamaga ng atay at liver cirrhosis.
Para maagapan ang fatty liver, sundin ang mga payong ito:
1. Itigil ang pag-inom ng alak. Kahit isang patak ng wine, beer or hard drinks ay huwag nang subukan pa. Ihinto na rin ang paninigarilyo.
2. Magpapayat kung sobra ka sa timbang. Kapag nagbawas ka ng timbang, puwedeng mabawasan din ang taba sa iyong atay.
3. Umiwas sa pagkain ng matataba (oily) at matatamis na pagkain. Limitahan ang pagkain ng cake, mantikilya, ice cream at karneng baboy at baka. Umiwas o bawasan na rin ang pag-inom ng matatamis na inumin tulad ng soft drinks at iced tea.
4. Kumain ng masustansyang pagkain tulad ng maberdeng gulay at isda. Puwedeng kumain ng prutas pero huwag din sosobrahan ito dahil ito’y matamis din.
5. Gumalaw-galaw at mag-ehersisyo. Kapag nabawasan ang taba sa iyong katawan, mababawasan din ang taba sa atay.
6. Kung ikaw ay may diabetes, gamutin ito sa tulong ng iyong doktor.
7. Kung mataas ang iyong kolesterol sa dugo, ibaba ito sa pamamagitan ng diyeta at gamot.
8. Kumain ng yogurt. Ayon sa isang pagsusuri, may tulong ang good bacteria ng yogurt sa paggamot sa fatty liver. Hindi pa ito tiyak pero pwede ninyong subukan.
9. Huwag basta-bastang uminom ng kahit anong tableta, supplements o vitamins. Huwag maniwala sa mga sabi-sabi. Itanong muna sa iyong doktor kung makasasama ba ito sa atay.

Sadyang dyeta, exercise at paggamot sa diabetes at mataas na kolesterol ang lunas sa fatty liver. Alagaan natin ang ating atay.

Kahapon lang inorder ngayon deliver na😊😍 Kirei Coffee x Manong Delivery Express💜

Order received.Thank you po 😊

Kapeng pampapayat ba ang hanap mo? No worries dahil meron na tayo dito sa Pinas

Grabe naman sa Manong Delivery Express! 🥳

Satisfied Online Seller from Mexico, Pampanga.

Wow thankyou po sa tiwala grabe ka shape n fit. Irregular mens natulngan mo 😘😍

HEALTH BENEFITS OF MANGOSTEEN.

Mahirap pala magmahal ng maling tao-- PTPA 😇🙏

Flex ko lang yung lockdown challenge na ginawa ko.. ☺️I just wanna lose w8 kasi broken ako chos! shout out to my EX lol 😂😂 HAHAHA! march 2020, At first nahirapan talaga ako but thanks sa 'DETOX COFFEE' na natry ko kasi mabilis ako pagpawisan kahit naglalakad lakad lang ako.😊💛 Nkakawala rin syang ganang kumaen kaya always busog much ang ate girl mo,no need sabayan ng diet. day15 palang, almost 6kls ang nabawas sakin. hindi nko acidc and hingalin unlike before. Yan ang hapitot ko. 😌🙂 kung ako nagawa ko, ikaw pa kaya? Samahan mo lang ng determinasyon sis! 🥰😍

Sa mga nagtatanong po kung ano po yung product na tinake ko, please visit nalang po kayo sa page nila.. im sure makakatulong din po sila sa inyo. Thank you. ❤️❤️❤️

Pm us for orders :https://www.facebook.com/DetoxYourBodyWithKireiCoffee/

"May your coffee be strong enough to fill your day with peace, love and joy."


.1 slimmingcoffeeinJapan

Our 11.11 Promo is Here!!
For only 999 Pesos!
You Will Get 1 Kirei Coffee, 1 Kirei Mixed Berries and 1 Longev8 !!
FREE DELIVERY and COD !!!
https://www.facebook.com/DetoxYourBodyWithKireiCoffee/

Satisfied Client again. ❤