Nurse Aiza

Nakiuso lang po

Reaction mo ng sabihin sayo
Straight ka today😁🤣

Micro plastic ay lason na until unting sumisira sa katawan!

Glass container is must!!

Mabisa daw ang fasting 💪🙏.

Sa mga may sakit (not healthy ) mag ask sa doctor nio🥼🧑‍⚕️
Sa walang sakit ito pwedeng gawin💪👍

Ang fasting daw ay nakaka cleanse ng katawan dahil kapag walang laman ang Ryan hahanap ang katawan ng gagawin niyang food to convert energy, makikita niya ang mga taba na gagawin niyang energy to supply the body.

Dapat daw 6pm dinner na , then can 8 or 10 am ang almusal ( 14-16 hours of fasting)
Can help mabawasan ang fats lalo kung may fats sa liver , nakaka tunaw ng mga barado at nakakalinis ng bituka

Pero Mas maigi mag consult sa doctor nio
Thank you

Wag BALIWALAIN!!

Ang kalusugan ang ating kayamanan
Kaya mag invest sa kalusugan wag sa mga bagay lamang ❤️
Happy hormones lang how? Be happy always
And pray 🙏🙏

Done traning of CPR ❤️❤️
Salamat sa mga nagparticipated